Тъй като кисела среда се отразява на вашето здраве

Здравейте драги читателю! Днес искам да говоря с теб за правилното хранене. Но за да се подходи към този въпрос, ние бихме искали извънредно, така да се каже зад ъгъла! Аз няма да съм там, за да говорим за всички видове ефективни и новоизлюпена диети, но докосване на тема на интереси. Днес ще разгледаме баланса на киселини и основи среда в организма. Защо имаме нужда от него? И за да бъде с вас здрав и никога не се разболяват!

киселина-алкална среда в организма.

Мисля, че всеки обича вкусна и попълване хранене. За пример, удоволствие е да се яде за вечеря или парче печено месо Пати-пресните. В този момент, ние мислим само за себе си и не мисля за тялото си. Дали ще има киселина или алкални всичко правилно обработени?

Всеки от нас знае, че тялото се нуждае от определено количество въглехидрати, протеини и мазнини на ден. Ние постоянно се обърне внимание на това, когато избирате продукти. През 20-ти век, учените са установили, че има и друг много важен фактор, който определя нашето здраве. Това киселинност на храна.

Тялото има киселинна и алкална среда. За тялото, като и двете са важни и в идеалния случай трябва да се уравновесява. Ако има силна оксидация или zaschelochivanie тялото, това води до здравословни проблеми. Особено опасни за тялото си на киселинността.

Окисляването на тялото води до beleznyam

Според Световната здравна организация е причина за много заболявания е повишена киселинност на средата.

Поради случва киселинността на следното:

Свали ми книга, която ще ви помогне да постигнете щастие, успех и богатство

1 уникална система за личностно развитие

3 важен въпрос за информираност

7 области, за да се създаде хармонична жилищна

+ тайна бонус за читателите

вече изтеглени 7259 души

- намалена активност на клетки;

- тялото е уморен;

- отрови задържане в тялото;

- увеличава риска от диабет;

- увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания;

- увеличава риска от рак.

И т.н. и т.н. Превъртането може да бъде много повече ...

Ето защо, ако се притеснявате за различни заболявания, е необходимо да се знае нивото на киселинно-алкалното околната среда.

Кисела нивото на рН

И за това, което трябва да отида и да дарят кръв за рН. Това е рН стойност, която е въведена през 1909 г. от датската химик Serensenom. Нейната нормалната стойност трябва да бъде равна на 7. Кръвта трябва да показва рН = 7,36, защото леко пристрастни към алкална среда.

Стандарти рН други течности:

лимфен рН = 7,35-7,40

рН = 7,26-7,36 интерстициална течност

синовиалната течност рН = 7.3

Има един много прост начин за проверка на киселинността на околната среда, без да рН. Ако сте често болни с настинки, то определено се увеличава във вас. Микробите, които причиняват настинки, не могат да живеят в алкална среда. Те се размножават само в излишъкът на киселината, която се е натрупала в организма. Ето защо, когато се преодолее от настинка, която пием чай с лимон. Той е алкален разтвор, който намалява киселинността в организма.

Ако имате рН по-малко от 6, вече е необходимо да се вземат мерки за алкализирането на организма, т.е. да започне да яде повече!

Възстановяване на киселинно-алкалното равновесие

В книгата си "не-лекарствена терапия" Едгар Кейси казва, че всеки човек трябва да поддържа алкалното равновесие, благодарение на (Парето Закон) 80/20. Това изисква използването на 80% от продуктите, които причиняват алкална реакция и 20 процента от продуктите, които причиняват кисела реакция.

За ферментирали млечни продукти включва: месо, риба, яйца, млечни продукти, предварително обработени храни, захар, алкохол, захарни изделия и газирани напитки. Последните са най-опасни.

Сега информация е за мъже! Повишена киселинност води до импотентност! Да, да. Забравете, че диетата на месо, което, както го прави герои от нас, е полезно. Ни най-малко. Месото е най-големият киселинността. Уф! И когато любимото си момиче ще каже, че ядат само зърнени храни и зеленчуци, и месо, не е, тогава можете да се обясни същността на ситуацията и да се твърди, в полза на алкална храна.

На принципа на "не, не месо, само на тревата" и хранителни йогите построени. Само те - здрави, тъп като ние западняците, които им се смеят, постоянно болен!

Като алкални храни включват зърнени култури, картофи, салати, зеленчуци, плодове и ядки. Те трябва да представляват лъвския дял от ежедневната си диета.

И Бог каза: Ето, давам ви всяка семеносна трева, която е по цялата земя и всяко дърво, което е плод на едно дърво, което дава семе - да ви се яде ...

Ако искате да научите повече за степента на киселинност и алкалност на някои продукти, специални маси гледат в интернет, много от тях.

заключение

Правилното хранене - е пътят към изцелението.

С възстановяването на киселинно-алкалното околната среда към нормалното можете да подобрите здравето си. За да направите това, да създадете свой алкална диета. Диетата трябва да бъде по-малко киселина, образуващи храни, и повече от всеки зеленчуци, плодове и ядки.

Тук много се каже, че този продукт не трябва да се използва на всички, и това трябва да има ден и нощ. По принцип е грешка. Всички продукти са важни и трябва да имат всичко. Просто трябва да знаете какво и в какви количества. Това е цялата техника на правилното хранене.

Като майка ми: "Не отивайте в крайности." Искаш ли да ядат сладкиши, тялото се нуждае, и да вземат това ugasti някои Pirozhenko, това е така желана! Но не и често го правят малко. Контролирайте себе си от сладки води до отрицателни емоции, а те очевидно не се нуждая от теб.

Правилното хранене и бързо възстановяване!

В кои области на живота, което трябва да се развива?

Започнете да си ход към по-хармоничен живот точно сега

Духовният растеж личностно израстване 42% 67% Здраве 35% 55% отношения кариерата финансите 73% 40% 88% яркост на живота