Тайните и малки трикове и тен на плажа - като тен равномерно и без увреждане на кожата

Слънцето се, затопля земята и всичко, което се затича към плажа! Всичко, но не всички - дойде с приятелката си, но тя отказа, заявявайки, че тя имаше след Цианотичните зимния тяло и го покажете на плажа, които не искате. Разбира се, тъй като тя бе забравил за най-важното - дясната подготовката за сезон плажа, а именно - на редовни пътувания до солариум, без вреда за здравето.

Как да се определи вашия тип кожа?

За пътуване до морето или просто откриването на сезон плажа е необходимо правилно да се подготви кожата ви, за да го:

• Той погледна приличен.
• Не е изгорена на първия ден.

За да направите това правилно, е необходимо да се знае точно това, което вашия тип кожа. Защото на базата на тази подбрани и времето на престой в солариума, както и защитно средство.

Всички експерти са 4 основни вида:

• Селтик.
• Кавказки с бяла кожа.
• Кавказки с тъмна кожа.
• Средиземноморски тип.

Има два други видове, не са често срещани в България и повечето европейски страни.

• Индуси, северноафриканци и индианците - с тъмен тен, който попада бързо и изгаряния не се срещат.
• Африканци, афро-американците, както и с аборигените от Австралия и Океания - собствениците на Черно, нечувствителни към слънцето изобщо.

Първите четири могат да се видят много често. Как да разберете какъв тип имаш? За да направите това, да се запознаете отблизо в огледалото, за да се определи естествения цвят на кожата покритие, цвета на очите и естествения цвят на косата.

• Кожата е много лек, светло розово.
• Очите са обикновено светло синьо или светло зелено.
• Коса червено или светло кафяво.
• Много от лунички.

Европейската кожа разполага с:

• Праскова, слонова кост или бледо бежова кожа.
• Очи от всякакъв цвят, различен от тъмносин и лешников.
• Коса - от светло кафяв до светло-светло кафяво.
• Има малък брой лунички, които могат да възникнат периодично (например, пружината).

• Светло кафяво или бежово кожа.
• Грей, сиво-зелени или кафяви очи.
• Браун коса, кафяви или тъмно кафяво.
• Луничките не се показват на всички, или много рядко.

• Тъмна кожа или маслинено зелено.
• Очите са кафяви, тъмно кафяво, почти черно.
• Цвят на косата - от светло кафяв до тъмно черно.
• Луничките, хората от този тип не се случват.

Слънчеви бани "Келтите" не се препоръчва - в солариума или на плажа. Тъй като хората се изгорите с такива данни - не струва нищо. И светла кожа европейците могат да разчитат само на светлина тен на, след престой в солариума или на слънце малко по-дълго, предвидена ще доведе до лющене и зачервяване силен.

Основните правила на безопасна и равномерен тен в солариум

За щастие, аз съм черен, така че не се колебайте да отидете на солариум записват. Но се оказа, че не е толкова просто. Първото нещо, което е било изпратено за консултация с лекар.

Преди сесия на лекаря попита:

1. Какви са хронични заболявания.
2. Независимо дали има алергия към нещо.
3. Трябва ли да направите някакви препарати в момента.

Също така, преди да отидете на солариум, лекарят ме посъветва да погледнем по-отблизо на родилни петна. И ако с тях, че нещо не е наред, кампанията трябва да бъде отложено.

Какво е тя за молове може и да греша?

1. Твърде много са, като броят им непрекъснато се увеличава.
2. Те са с неправилна форма, асиметрична.
3. Те имат груби ръбове, размити контури.
4. Бенките цвят неестествена промяна на цвета.

Разбира се, ако неви (молове) сърбеж, възпаление или кървене, не само в солариума не може да продължава, трябва да се направи с голяма бързина да тичам на лекар.

Какви са някои противопоказания за солариума:

• Възраст до 16 години.
• Предразположение към онкологични заболявания.
• Диабет, сърдечно-съдови заболявания, на гърдата, на щитовидната жлеза.
• Всички кожни заболявания и прост възпаление.
• Пиенето на алкохол в деня преди.
• Всяко въздействие върху навечерието на епидермиса (механично почистване, белене, смилане, и т.н.).
• баня сауна или в деня преди сесията.

След пълно разследване и изясняване на съществуващите противопоказания Заповядаха ми да се премахнат всички декорации, да се измие грима и се носят предпазни средства: горна граница на косата, специални очила и стикери върху зърната й.

Непосредствено преди да влезе в кабината, бих искал да сложи охлаждане лосион, но ми казаха, че е по-добре да не го прави, защото тези средства да направят по-малко чувствителни на кожата. в резултат на това има по-голям шанс да се повреди. Но можете да използвате на разработчика, допринася за по-бързото появяване на слънчево изгаряне или така наречените "prolongator" - овлажнител, че няма да позволи на слънчево изгаряне отлепете бързо.

Как да се правят слънчеви бани?

След две сесии в солариума, че приятел просто пропусна, че е възможно да тръгнат по света, което означава, до плажа. И това не е само, че кожата имаше хубав бронзов цвят. но също така и тен в солариума й даде естествена защита от агресивни слънчева светлина. Все пак, това не означава, че сега можете да отидете на плаж без защитен крем.

В допълнение към крема, които се налага да вземете няколко полезни неща:

• Слънчеви очила.
• Шапка с широка периферия или шапка.
• Ако е възможно, чадър.

Тя е под чадър, тента или дори дърво и стои слънчеви бани. И не мисля, че тен стърчи само когато печете под преките лъчи като пиле на грил. Ако легне на сянка, превръщайки всеки 5-10 минути, гърба, корема нагоре, можем да постигнем великолепен златист оттенък.

Направете това най-сигурният начин сутринта до 11 часа. Ако изглежда твърде рано сутринта, а след това, в краен случай, слънчеви бани може да бъде до 12 или след 14 часа. По обед, слънцето е най-опасни.

Ако просто открие сезона, а след това на открито слънце е по-добре да не бъде повече от 5 минути.

След слънчеви бани продължителност може да се увеличава постепенно, но най-много часове слънце е опасно. Особено в близост до вода, защото тя отразява лъчите и подобрява техния ефект няколко пъти.

Средства за безпроблемно и безопасно тен

За да се предпази напълно себе си, спазвайте всички правила не е достатъчно. Вие определено трябва да използвате слънцезащитен крем или лосион. За да изберете най-подходящия инструмент за вас, ние трябва да се върнем при вида на кожата. Запалката е, толкова по-висока трябва да е степента на защита.

• спектър лъчи (UVB) - те стимулират синтеза на меланин и да предизвика изгаряния; степен на защита от тези лъчи се изразява в индекса SPF (LF, ПР, или LPS, в зависимост от страната на производство).
• А лъчи спектър (UVA) - проникнат дълбоко в епидермиса и да го накара да стареене; по-скоро, като радиация не се взема под внимание от страна на производителите, но сега на опаковката трябва да е задължително да бъде съкращение от UVA.
• Лъчи спектър (UVC) - по принцип този тип лъчи абсорбира от озоновия слой на атмосферата, но за съжаление, в някои места слой е счупен и преминава С-лъчи, и те са изключително опасни, тъй като те причиняват на растежа на раковите клетки.

Imennopodtverzhdenie защити срещу тези видове радиация трябва да погледнете опаковката на специални инструменти. След като научил всичко това, аз отидох до магазина и е озадачен: какво да предпочитат - крем, лосион или може би масло?

• Мляко. Той има прекрасен последователност, обикновено приятна миризма, и да го прилага по-бързо и по-лесно от други инструменти. Но именно заради неговите качества го като лесно и бързо да се изтрие.
• Гел. Или крем-гел, подходящ за мазна кожа. Има, като правило, в допълнение към защита от слънцето, и някои други свойства (хранене, хидратация).
• Oil. Приятен, лесна за нанасяне. Но масло често е с ниска степен на защита и е подходящ за тези, които имат малко тен.
• Крем. То може да има много различни структури, така че никой не може да каже колко добре се прилага върху кожата. Въпреки това, той е сред най-кремовете можете да изберете подходящо средство, тъй като техните видове се предлагат в изобилие.

Което означава, че е бил посъветван да консултанти?

• Garnier Ambre Solaire. В тази серия има сметана, мляко и масло, и с различна степен на защита. Тя може да се прилага щедро, без страх от слънчево изгаряне ще падне неравномерно. По-подходящ е за тялото, лицето се препоръчва да се избере нещо друго. Аз, Аз погледнах в тази серия Спрей с SPF 20, това е един много средна степен на защита, подходящ за хора с кожа тип 3 и 4.
• Nivea Sun Care. Широка гама от инструменти за всички видове кожа. Има кремове и лосиони са добри за децата. Но в общи линии - химични филтри, при алергични реакции могат да бъдат това, което се случи с мен се е случило.
• Виши. Тази марка аз вече започнах да търся в аптеката, точно пред мен сложи цялата група от бутилки, за да задоволят всички вкусове. Не е имало средства, където степента на защита, ще бъде по-ниска от 30 - отличен вариант за човек. Хареса ми стик за чувствителните зони на лицето и устните с SPF 50+.
• Clinique. Аз признавам, че имам слабост към марката като такива, така означава да се предпази лицето си от слънцето реши да изберете кои от тези продукти. Спрях на крем за лице SPF 50 - много икономически изразходвани, не запушва порите, и най-важното - подходящ за чувствителна кожа, склонна към алергии.
• La Roche-Posay. Защитете кожата трябва да бъде не само за изхода на слънцето по време на слънчеви бани, но и след слънчеви бани. От редица инструменти на тази марка аз избрах точно такава - La Roche-Posay Posthelios, беше приятно успокоява кожата, премахва раздразненията и възстановява всички липидния метаболизъм след излагане на слънце.

Ако все още горят кожата след слънчево изгаряне

За съжаление, както се казва, "за да знаете къде да падне, така че сламата ще бъдат засадени" - същите като в случай на слънчево изгаряне. Не можете да имате време да се подготвят, както направи приятелката ми, и да получите равномерен тен вместо изгаряне.

• Огледайте внимателно кожата покритие, ако има мехури, това означава, че степента на изгарянето, е много сериозен.

Ако блистери голям - тичам на лекар.

• Не намажете изгаряне масло, е по-добре прилага студен компрес във водата, водата може да се добави сок от алое - тя ще изчисти нарушените терени и скорост изцелението.
• Измерва се температурата - слънчево изгаряне може да го увеличи в миг. Ако температурата е, необходимостта от предприемане на ибупрофен или аспирин в същото време те намаляват болката.
• За използване лечение лекарства с пантенол.
• За да се поддържа водния баланс на кожата и предотвратява нейното изсушаване, е необходимо да се пие много чиста вода.

След оказване на първа помощ, оценка на ситуацията и в началото на лечението може да опитате и методи за справяне с слънчеви изгаряния на хората:

• Лапа от настъргани сурови картофи може да помогне на кожата да се лекува, а ако го прикрепите веднага след появата на зачервяване, това ще попречи на мехури.
• Компресиране също може да се направи от натиснат спи чай, лайка или обикновени зелеви листа.
• Добро утро и вечер, за да избършете изгорени области лосиона на диня и сок от краставица, взети в равни части.

ВАЖНО! Общ начин за смазване на гърба на крем за лице или кисело мляко е добър само когато няма мехури. Ако има дори по-малки мехурчета, не могат да се използват млечни продукти.

В рамките на 2-5 дни след като се изгори nadovnimatelno следи състоянието Ви. защото усложнения могат да настъпят. Така например, в тези места, където кожата е отлепването, инфекцията може да се получи. И ако изгарянето е много сериозна и дълбока, а след изцелението на съединителна тъкан се формира на това място.

Може би някои хора след всички тези ужаси са имали идеята не отиде на слънце изобщо. Но това не е необходимо да се страхуват, и не е необходимо да се бърза, за да се подготвят за срещата с горещо лято. Консултирайте се с Вашия лекар, отидете на солариум, запасите на предпазни средства - и напред, към слънцето!