Средства, облекчава болката, която е винаги под ръка
В повечето случаи болката може да бъде отстранена, без хапчета или други лекарства, и в полза на тялото. А инструментът облекчава болката, може да бъде винаги с вас. Става дума за съзнателно действие срещу болката. Такива средства, облекчаване на болката - не е загадка за различни ориенталски. Подобни техники могат да бъдат приложени и ние с пълно разбиране на това, което правим и това, което се случва с тялото.
Защо имаме нужда от болката.
Болката може да бъде остра или хронична, соматични, вътрешен невралгична. Нейната специфичност се старае, възникващи по подобни причини, но в различни части на тялото. Дори и класирането на болка е достатъчно сложно. болка чувство възниква по време на стимулация на сетивните нервни окончания, много от които е в повечето части на тялото.
Pain - е най-емоционалната реакция на вредните ефекти. За да се снабдяват организма на такъв сигнал - средство за самосъхранение от вредни влияния върху него, така че да не се игнорира болката не може, това е - сигнал, че на организма нещо не е наред, и нашият ум трябва да вземе решение за това как да се процедира. Наличието на механизъм болка е важно за всяко живо същество като средство за самосъхранение. Но на мястото на инстинкт у човека заема ума. Сигналът трябва да се вземат на сериозно и се опитайте да разберете истинската причина за възникването му и, ако е необходимо, и да се потърси медицинска помощ.
Необходимостта от средства, облекчава болката.
Въпреки това, болката на защитна реакция, която изигра своята роля информация може да стане патогенен фактор, когато се отървем от него се превръща в приоритет. Болка нарушава нормалната работа на управляващия орган на нервната система. Невъзможно е без да е необходимо да издържи на болката, тъй като мускулите са компресирани в областта на болка, която компресира кръвоносните съдове, нарушаване кръвообращението и блокиране на лечение на щети, причинени от болката.
Намаляване или пълно елиминиране на болката може да повлияе както на болкови рецептори и нервни пътища, и структурата на някои централната нервна система. Така че има болкоуспокояващи. Въпреки това, фармацевтични средства, облекчаване на болка, инхибират нормалната функция на нервната система и обикновено има маса противопоказания и нежелани странични ефекти. След упойка няма да се лекува и да се превръща в пречка за работните системи на организма да елиминира всички проблеми, което усложнява си самостоятелно и създаване на предпоставки за нови патологии.
лекарства Прием болка не спира разрушителните процеси и ги прави неконтролируема от съзнанието. Поради това, употребата на фармацевтични продукти, облекчава болката, е необходимо премерена, в изключителни случаи и под лекарско наблюдение.
Как да се облекчи болката без хапчета.
Техники, които помагат за облекчаване на болката без хапчета, могат да бъдат различни, но ефектът им се намалява до една. Вместо на фармацевтични продукти за потискане на реакцията на нервната система на вредните ефекти може да облекчи болката, без наркотици, умишлено промяна на тази реакция. Умът ти по такъв начин, показва, че сигналът вина е приета, се вземат подходящи мерки, и няма причина за постоянното нарушаване на нервната система. В същото време - и това е съзнателен помощ самата нервна система за стимулиране на ресурси за възстановяване на тялото и самолечение.
1. За да се оттеглят без медикаменти остра болка във външните части на тялото, трябва да се отпуснете мускулите, които обграждат центъра на болката. Направете масаж или триене. Ако не кървене е възможно да се използва за отопление тампон или топла пипер пластир.
Ако такава болка ви хванат на грешното място за това, представете си как можете да по-реалистично, какво правиш в момента, в който трябва да се масажира или сложи бутилка с топла вода. Не е нужно да си представим в ума си електрическа възглавничка, и се опитайте да се почувствате истинската топлина в мястото, където можете да го поставите психически. Просто наистина трябва да усетите леко движение психически масажира или трие мускули. Представителство на масаж или бутилка с топла вода ви даде заповедта за нервната система, за да се отпуснете. Вашата мисъл и внимание ще бъде средство, облекчава болката, ако мускулите стегнати с болка да се отпуснат. След възстановяване на нормалната кръвообращението и, следователно, възможността за лечение на тялото причина за болката.
По този начин, в дрехи и без медикаменти може да облекчи болката в гърба (долната част на гърба), шията, краката или други области, в които е възможно да се направи реална масаж или отдават на бутилка с гореща вода. Ние прилагаме тази техника срещу напрежение главоболие.
2. При продължителен или болезнена болка в мускулите, гръбнака или ставите, които можете да използвате същите методи, но ефективно използване срещу болка малки движения. Работи в областта на болката по малък обхват на движение във всички посоки, опитвайки се да ги направят възможно най-гладко. Спазъм или напрегнатите мускули ще попречи на постигането на гладкост. За отстраняването на тези пречки, отпускане на мускулите и по този начин облекчаване на болката без медикаменти, забавя, промени своята траектория, опитайте се да изгладят тъпаци, възникващи в хода на движение (течливост паузи). Не се опитвайте да работите или принуди да преодолее болката. Вашата цел - да намерят всички пътища в областта на болка, в което свободното движение и гладка. Принципът на малки гладки движения може да се използва срещу зъбобол.
Действителните движения могат да бъдат заменени с менталното. Докато тяхната амплитуда става много малка. Чувство и насочване като микроскопичен движение, търсейки своето плавност, а вие ще премахне болката без медикаменти. Интересно е, че този метод може да бъде ефективно средство antiodontalgic в венците на горната челюст, въпреки че в действителност на горната челюст, не може да се движи.
3. Използвайте наблюдения върху дишането премахнете болки в гърлото. Чрез подобряване на гърдите на гладкост razdvizheniya чрез дъха на гърдата, можете бавно, но само за една-две минути, за да се откаже от него болка в ребрата, или болки в гърба. Болки в корема и коремната може да бъде отстранен чрез внимателно наблюдение на движението на корема по време на диафрагмална дишане.
Използването на лечебните свойства на дишането им, могат да бъдат отстранени, без никаква болка хапчета на почти всякакъв вид, включително болка във вътрешните органи.
Защо? Цялото ни тяло вибрира с честотата на дишане. Внимателното наблюдение, можете да се научите да се чувстват тези вибрации навсякъде в тялото. Мислено режисура дъха в правилната посока, вие сте в действителност, следват разпространението на тялото на недвижими колебание. Дихателна система е подредена така, че възниква издишване когато топло и релаксация на тялото, и с инхалация - компресиране и охлаждане. Мислено режисура дъха си на мястото на болка, да ви даде сигнал за релаксация на мускулите, компресиран с болката и подобряване на кръвообращението в тази област. И тогава усилията на нервната система, не са насочени към разговори за проблемите, както и организацията на лечението. И ако изпратите през сайта на болка и издишайте и вдишайте, той не води до ефект на масаж. По този начин можете да научите как да се почисти всякакъв вид болка, като например главоболие или зъбобол, болки в корема или болка в коляното.
4. Друг начин за облекчаване на болката без хапчета може да се нарече психологически. Общувайте с място на болка, както и да нанесе вреди на животното. Мислено се вземат в ръка, и топъл, инсулт, казват сладки думи, усмивката му. Ако вашата цел - за облекчаване на болката чрез промяна на емоционална реакция и да се отпуснете мускулите, защо не го направи ласка. В източните практики са общи и подобни методи за профилактика на болка и заболявания.
По-добре е да се научите на няколко начини за облекчаване на болката, за да ги прилагат при различни обстоятелства.
Като средство, облекчава болката, използвайте рекорда за болка. Запишете се отправя срещу различни видове болки, като се използват техники, описани по-горе. Тези лекарства са безопасни за тялото, отколкото на хапчета. Но това е по-добре да ги използва като учебно помагало. След слушане, се чувстват ефекта произведен от записа, а след това да бъде в състояние да направи същото нещо себе си.
отидете на описанията срещу болка: