Шесто чувство за това как да се развива интуицията, психология на
Какво трябва да знаете за интуиция?
Мозъците ни са ежедневно генерира до 60000 мисли, с 95% от тях - най-старата информация, която е била съхранявана тук вчера, завчера, а може би дори и преди няколко години. Това означава, че по-голямата част от мислите се появи в ума, срещу нашата воля, и посветен на нуждите на тази година не се променя през годината. В същото време голяма част от тях - не че другите, като психично боклук. Той нарушава яснотата на възприемане на реалността и заглушава вътрешния смисъл на думата. Следователно, за да се развиват интуиция. Основната задача - да се очисти ума и да се отърве от ръководителя на "боклук", а след това ваше собствено вътрешно чувство, ще чуете много по-ясно и никога не прави грешки в решението.
Учени от Университетския колеж в Лондон, ръководени от д-р Матиас Pessiglione установили, че интуицията често помага да се направи по-добре решение, отколкото ако го бяха направили съзнателно и претеглени. "The подсъзнание знания може да се генерира на базата на асоциацията," - казва д-р Pessiglione. Например, един добър играч на покер винаги знае да се сгъва или блъф. Това е така, защото на подсъзнателно ниво, той улавя сигнали в поведението на противника и прави заключения въз основа на тях.
# 1. медитация
Хосе Силва се оказа, че ежедневна медитация не е необходимо само да се развива интуицията, но също така подготвя ума да произвежда голямо количество информация, която често се пренебрегва. Всъщност, можете да използвате всеки познат и удобен метод за медитация - най-важното, за да го правя всеки ден. Най-простият: седи изправен на удобно място, дръжте гърба си изправен. Сега се чувствам релакс и оставете тялото си цялата съществена помощ. Съсредоточете се върху дишането, да направи "размисъл", мисли и да слушат вътрешния глас. Колкото повече размишлявам, толкова повече ще се развива бързо шесто чувство. В допълнение към това, по време на медитация количеството на стрес в организма и намалява концентрация се увеличи, можете също така да подобри креативността и разширяване на възможностите за учене. Това е отлична отправна точка за развитието на не-провал на интуиция.
# 2. визуализация на пейзаж
образна техника има голям потенциал за създаване шесто чувство. Стъпка по стъпка инструкции за един от тях:
1. Затворете очи и дишайте равномерно. Почувствайте как безкрайно света наоколо.
3. Поемете дълбоко въздух, отворете си очите и се върна към реалността. Вие не само ще се чувствате много по-добре, но също така ще работи в полза на интуитивни способности.
# 3. Използвайте подсъзнанието по време на сън
# 4. фигури за визуализация
Както казахме, визуализация на изображения - важен фактор за развитието на интуицията. "Активиране" в съзнанието на геометрични фигури, насърчаваме една обичана дясно полукълбо на мозъка - най-творческата страна. Така че:
1. Представяне пред празен бял лист или екран.
2. Психологически "нарисува" върху него всяка геометрична форма: квадрат, триъгълник, кръг, или първото нещо, което идва на ум. Концентрирайте се върху тази картина на няколко минути, а след това да превключите към друг модел.
3. пауза, и след това да представлява комбинация от няколко геометрични форми. Например, един триъгълник в кръг.
# 5. Доверете се на интуицията
Ние трябва да се научим да вярвате на себе си и да слушат вътрешния си глас. Ако трябва да се направи важно решение, но в същото време ти осъзнаваш, че някоя от опциите, няма да ви направи щастливи и да оставите седимент на душата - това не е вярно. Всеки човек се чувства по различен начин в различни ситуации, както и факта, че един - това е хубаво и това е добре за друг - разрушителна.
Колко пъти сте имали усещане в стомаха, нещо, което носи, и навити на половината път, без никаква видима причина? Тези опасения могат да ви помогнат да се избегнат пътно-транспортно произшествие, или сте на точното място в точното време, за да си намерят работа или човек с мечти. Интуицията - вътрешната си ръководство за действие, така че трябва да се научи да се доверява й инструкции. Може би, най-напред, че е малко ви плаши, но ако се направи усилие, ще се постигне феноменални резултати.
Материали по темите