~ Самодисциплина самостоятелно развитие, без трикове

Самодисциплината - важно условие за успех и една от целите, които преследват в начина на себе си. Самодисциплина като цяло е много голяма и важна тема, че е време бяха старателно, за да влезе, особено след като не е твърде много материал по темата в интернет. Грубо казано, в интернет ходи само преводи Стив Павлина статии в няколко варианта (в "независими" документи краката растат най-вече от едно и също място). Паун, разбира се, добре направено, но за покриване на всички никой не може. Така че аз ще се опита да направи своя скромен принос.

Така че, това, което е самодисциплина?

Самодисциплината - е възможността да се съобразява с решението, техните желания и цели във всички ситуации. На практика това означава, че човек е в състояние да действа противно на неговите мързел и моментни прищевки, прави това, което трябва да се направи.

Защо имам проблеми с самодисциплина?

Лице много често разкъсвана от противоречиви желания: сутрин реших, че ще напише курсова работа, а денят изведнъж се оказва, че се рови в литературата е скучно и скучна, но тук под ръка на нов компютър играчки ... От една страна има желание да вършат работа като "отлични", от друга страна - глупав тичам наоколо с пистолет из необятния "стрелец", или да седите на ICQ. Познати? Нищо чудно. Тя е в човешката природа.

Обърнете внимание на това заключение: причината за липсата на самодисциплина е самия човек, че противоположни желания истински, силни, вярно. Това е, което прави дисциплината особено труден проблем.

Постижения дисциплина само САМАТА ГОРЕЩИ може да се постигне, като направите така или иначе, независимо от техните желания, се обрича на някои ограничения. Той причинява дискомфорт, неудовлетвореност от себе си, за намаляване на ефективността при постигането на целите.

Да речем, че успява да събере ще в юмрук, за да седне за необходимо и важно. Вие можете да изпитате радостта от неговата сила и концентрация, но малък червей в дъното на съзнанието остава. И това ще ви хапят тихомълком, събиране на нерва до степен, че сте уморени или имате проблеми.

Какво се случва след това - това зависи от силата на волята. Много често, червеят поема и хората плюят на всички, нарушават правилата, хвърля хранителна диета и постно на мазнини, прекарва на бира и момичета, парите, които бяха отделени за образование ...

(Нарушение на "вътрешен" дисциплина може да бъде местен, през целия ден, а в световен мащаб - през целия си живот ...)

Сега трябва да е ясно защо светът е толкова "крив" на мотивацията. Външна мотивация, че човек произлиза от цитати, успехи и твърденията, че трябва да се ограничи червей лоши неща, добавя положителни емоции точно сега (за разлика от изпълнението на дългосрочните цели, които ще донесат положителни емоции в неограничен период от време).

Както можете да видите, че проблемът е доста сериозен самодисциплина. Освен това, "самата раздяла" води до дискусия по темата, че самодисциплина не е необходимо, е необходимо да живеят в съответствие с техните желания и всичко, дисциплината, че имаме нужда, не е в самия живот. Кажете, под натиска на външни обстоятелства като строг учител, ядосан шеф или правилата за движение по пътищата и по този начин ние ще се държат правилно, а останалите няма значение.

Какво да се прави в тази трудна ситуация? Трябва ли да се прекъсне, за да се постигнат тези цели? Дали да отиде в техните цели, зъбите му? Или да живеем какъв е животът? И може би ние все още трябва да бъдат запазени, да ме прости Господ, мотивацията? И ако ...

А много въпроси. Това е добре. Въпроси - това ръководство на път за намиране на решение. Остава само да се разшири на въпросите по рафтовете на магазините и мисля, че всеки - бавно, старателно.

Има ли някакво чувство за самодисциплина, ако трябва да правят компромиси вашите желания?
Едва дадена мисъл на този въпрос, знаете ли абсурд му. Какво искаш да кажеш "има ли смисъл да самодисциплина", ако човек се държи като такъв само заради възможността да управляват себе си и контролират своите животински инстинкти? Самодисциплината - същата човешката природа като противоречива. Без самодисциплина не е Хомо сапиенс. Без самодисциплина, което показа някои Хомо сапиенс, човечеството щеше да пропусна стотици изключителни спортисти, учени, писатели и така нататък.

Но все пак е "крехко аз"?
Тук също има какво да се притесняваш. Номерът е, че се дисциплинира, ние нарушават предимно краткосрочни желанията, които не са свързани с центъра на нашата личност. Т.е.: използване на силата на волята, ние отхвърляме техните порочни страсти в името на мечтите си. Да, докато ние може да се чувства неудобно, но това не винаги е лесно. Но, от друга страна - не е още по-голям дискомфорт на самодоволство? Добива се до момент на слабост, отбеляза важен въпрос, защото на дреболии, ние след това да започне да "хапка" себе си. Кажете, какво съм толкова слаба, че не мога да се концентрирам. Малко вероятно е, че тя е полезна за самочувствие, позитивно отношение, а някои използват и други неща. Пропускът да постигнат целите си - дори твърд филм.

В полето, но въпреки това, проблемът с дискомфорта от счупване собствените си желания остава. Трябва да се има в предвид: да бъдат готови за това и да се развиват самодисциплина, най-нежно.

И какво означава всичко това? (терминали)
Обобщавайки Междувременно, ние можем да се отбележи следното:

Самодисциплината е способността да следват желанията и целите, които сте си избрали съзнателно и изхвърлете останалите желанията. Ето защо, самодисциплина води до конфликт със самата себе си - по-специално, с желанието да се занимават с по-приятни неща, и по този начин да се неприятни усещания и необходимостта от воля.

Независимо от това, самодисциплина е необходимо за всеки човек, който иска да бъде успешен и хармоничен живот. Въпреки това, за да се развие самодисциплина и като цяло се управляват внимателно, за смекчаване на конфликта със себе си, доколкото е възможно.

Стиснете си в юмрук, прикован към работното място - не ни метод. Вие не може да продължи напред. Това изисква по-хитри методи.

За това, как да се получат самодисциплина ще бъдат обсъдени в следващата статия. Това може да се разглежда като теоретична въвеждане, който искате да бъде по-наясно с тези най-хитри методи.