Салата с пиле и боб - пилешка салата рецепти с боб
Общи принципи на подготовка на салата с пиле и боб
Ние всички сме някъде в бързаме, за необходимостта да имат време да представи доклада, детето в матине на детска градина, и в Вечер гостите могат да се спускат, но ги намери празен хладилник като много неприлично. Именно тези мисли живеят в главата на жената, както и че в такива ситуации, въоръжени всяко семейство трябва да бъде няколко рецепти, които й позволяват да се набързо приготви вкусна и обилна.
Приготвянето на храна
За да се подготви салата с пиле и боб полезни птици гърдата по отношение на боб, а след това на разнообразието от класове позволява всеки ден да обогати вкуса на една и съща рецепта. Голям комбинация с месо дава червен боб. Той е не само богата на минерални компоненти, но също ви позволява да подредите салата.
Рецепти салата с пиле и боб
Рецепта 1. Салата с пиле, крутони и боб.
• пиле - по-добре да остане на гърдата, 300 г;
• зелена салата - 1 малка китка;
• Домат - 3 бр.
• заквасена сметана - 2 супени лъжици. л.
• горчица - 1 ч.л..
• червени Консервиран боб - 150 грама;
• бисквити - '50
1. Сварете месото в подсолена вода. Тук можете да добавите дафинов лист и черен пипер.
2. След охлаждане на сготвеното месо може да се го нарежете на кубчета.
3. Домати също ситно нарязан.
4. Измийте марулята и кройка - по преценка на домакините.
5. Сега, основните съставки да бъдат доставяни, че е възможно да се подготвят за пълнене - това е съвсем проста, тя трябва да бъде един добър микс заквасена сметана с горчица, добавете сол и тук.
6. В голяма купа, комбинирайте съставки - домати, пиле, салата, боб. Всичко това микс дресинг.
Крекери добавяте към салатата точно преди сервиране!
2. Салата Рецепта пиле с консерви боб.
Рецептата включва доста обширен списък на съставките. Пригответе салатата може да бъде по празници. Маруля има остър вкус.
• варена кокошка - 1 кг;
• кафяв ориз - 200 г;
• пакет от зелен лук;
• Консервиран боб - 400 гр;
• люта чушка - 1 бр.
• винен оцет - 60 мл;
• домати - 6 бр;.
• зехтин.
1. Боил ориз. Cool. За да направите това, поставете ориза върху поднос.
2. Сварете пилето и след изчистване на месото от костите. По-добре разрошвам месо без нарязване на малки парченца, и се разделя на влакна.
3. месестата част на мелене домати.
4. Нарежете пресен лук.
5. източва водата от боб, промива се.
Това е време да се съчетаят всички съставки. Месо, боб, домати, лук, билки, люти чушки, нарязана слама. Салата облечен с вино оцет, по-добре от бял и зехтин. Не забравяйте да добавите сол.
3. салата рецепта с боб и пушено пиле
Салата с боб и пиле може да се приготви сутрин за деца. Растящия организъм трябва да получава жизненоважен компонент. Такава солидна закуска ще гарантира доброто здраве на детето до следващото хранене.
• буркан консервирани боб;
• Яйца - 3 бр.
• пушени пилешки гърди;
Как да стигнем до приготвянето на вкусна и здравословна салата. Първата стъпка е да се разделят на пушено месо от костите и се нарязва на кубчета.
С боб дренаж. Нарежете яйцата и кубчета. Лукът може да се лилаво, той вече не се обогати вкуса на салатата.
4. Салата Рецепта пиле, боб и гъби
За тази салата е по-добре да си купи малък буркан с мариновани гъби. Освен това, те не могат да се смила и оставете непокътнати.
• пилешки гърди - 400 грама;
• Консервиран боб - 1 б.
• черен хляб - 3 филийки;
• Консерви царевица - 1 б.
• сирене - 100 г;
• кисели гъби - 300 г;
• Чесън - 2 зъба.
• зелен лук;
Докато в подсолена вода варено пилешко бяло месо, можете да започнете да се подготви мариновани продукти. За да направите това, се сливат ги с течността, по-добре е за пореден път да се изплаква и се оттича водата. Сирене и пилешко месо се нарязва на кубчета.
В голяма купа, смесете царевица, гъби, фасул, сирене, месо.
Вземете черен хляб, нарязани на кубчета и се суши в сушилня. Подгответе крутони. В тиган добавите минимално количество растително масло и се запържва хляб. Това също избутва чесън, разбъркайте добре. Преди да добавите към салатата зърно бисквити трябва да се охладят.
5. салата рецепта с пиле и зелен боб
• филе - 200 г;
• боб - 50 грама;
• череша домати - 100 г;
• маруля - 50 д;
• горчица - 1 ч.л..
• Чесън - 2 зъба.
1. Месото се нарязва на малки парченца.
2. грайнд зелен фасул.
3. втрива чесън и джинджифил, джинджифил преди клиринг.
4. В малка купа смесете зехтина, настърган джинджифил и чесън, тук е горчица и лимонов пулп. Всички съставки се смесват напълно.
5. Това е време да месо и боб. В горещ тиган, запържете месото.
6. След 5 минути, добавете зелен фасул.
7. Маруля настъргвам чинията, къде отиват и чери домати, нарязани на половина. Разбъркайте. В същата купа добавете пържен боб с месо.
8. салата облечен със сос приготвен по-рано.
9. В края на сол, облечени с оцет, на вкус.
Колоритен и вкусна салата.
6. Рецепта пиле салата и червен боб.
Червено зърно дава ястието ярък и колоритен външен вид, както и комбинацията от зеле и ябълки, можете да се насладите на сочно ястие.
• варено филе - 300гр;
• червен боб - 1 б.
• червена ябълка - 1 бр.
• китайско зеле;
• черен пипер и сол.
Готвенето е поразителен простота.
• Варени филе нарязани на малки парченца.
• Apple нарязани на сламки.
• Изхвърлете течността с червен боб.
• Нарежете зелето.
Смесете съставките. Подправете със сол. Можете да добавяте зелен лук и магданоз.
Тайните и съвети от топ готвачи
Фасул чудесен продукт, който може да се използва не само за приготвяне на топла храна. Използването на тази съставка при приготвянето на хранителни салати позволява да се подготви и светла, както в случая с червен боб, салати. В допълнение, боб перфектно в контакт с много продукти. Дори и да не присъства в любимата си салата рецепта, не се колебайте да го добавите. Например, по време на зърна гладно добавя към винегрет, във връзка с картофите и цвекло за да се получи полезен коктейл от витамини.