Салата с боб и пиле - енергия за целия ден рецепта със снимки и видео

Пилешки салата и боб са много подходящи през зимата, когато острият недостиг на пресни зеленчуци. В допълнение, през студения сезон тялото се нуждае от много енергия, която може да осигури пиле. Салата с консерви боб и месни продукти са вкусни и полезни за достатъчно бързо. С тези компоненти и изобретил много диетични ястия, ако ги включват в диетата си - да бъдем здрави, за да отслабнете.

И боб и пиле вървят добре с много други продукти, така салати с тях, които можете да направите най-различни. Сред стотиците рецепти има прост, а има и празнични дни. Първият изисква малко време за готвене, и компоненти за тях, могат да бъдат намерени във всеки магазин или супермаркет.

Тази салата е идеална за обяд или вечеря или за неочакваното пристигане на гостите. В крайна сметка, дори и най-простото ястие може да изглежда апетитна и привлекателна, ако го украсят добре. За празници и тържества обикновено се приготвят по-сложна, салата с боб и пиле.

Те се състоят от много компоненти, и да ги подготви за много по-дълго време. Но това ястие ще има екстравагантен вкус и със сигурност ще зарадва всички гости на гала-събитието. Предлагаме ви избор на рецепти с пиле и боб - подготвят салати, да се насладите на прекрасната вкуса на тези компоненти.

Салата с пиле и бял боб

В това ястие съдържа много зеленчуци, така че да има значителен положителен ефект върху здравето, ако се консумира редовно.

За да се подготви салата, което трябва да направите следното:

Разбъркайте добре всички съставки и гарнирайте с магданоз.

Салата с пиле, боб и оранжево

Салата е много проста, но поради наличието в състава на портокал има оригиналния вкус.

За това е необходимо тези продукти:

Салата "Каприз" с пиле и боб

Салата "Каприз" се нуждаете от следните продукти:

Повечето от времето, прекарано в готвене пиле, останалите стъпки се извършват бързо.

Салата е готова, тя може да се консумира веднага. Остава само да го постави в чиния и украсете с помощта на магданоз или други билки.

Салата с боб, пушено пиле и крутони

Много проста рецепта, готвене отнема минимум време.

Продукти за тази салата:

По-скоро необичайна салата. Комбинацията от пиле и раци стик дава оригиналния вкус.

Салата с пиле, червен боб и сирене

Салата е много сърдечен и питателна, вкус е невероятно.

Тя се приготвя от следните компоненти:

Алгоритъм за получаване на това ястие:

Салата може да се консумира веднага след приготвяне. Бон апети!

Салата с пиле, боб и краставици

Въпреки присъствието в състава на месо, салата Оказва се, светлина и ниско калорични.

За това ястие ще ви е необходим набор храна:

• консервиран боб
• краставица
• пилешки гърди
• лимон
• сметана
• черен пипер
• сол
• Олио слънчогледово нерафинирано

Салата с зелен фасул, пиле и бадеми

Това е наистина диетична храна! Сервира се с растително масло в състава е лимонов сок. И цитрусови плодове са известни да допринесе за загуба на тегло.

такива компоненти са необходими за получаване на салата:

• 150 г боб
• пиле (варено или пушени)
• краставица
• 2 супени лъжици. лъжица печени бадеми
• 1 супена лъжица. чаена лъжичка босилек, магданоз, колкото
• 1 супена лъжица. лъжица каперси
• 2 супени лъжици. супени лъжици растително масло
• Член 1.5. лъжица лимонов сок
• сол и пипер на вкус

Маслото е добре да се използва зехтин.

1. Краставици нарязани надлъжно на 2 броя, а след това смаже филийки.
2. Пиле разделена на малки парченца.
3. Фасул се вари в подсолена вода, така че тя не е имал време да се омекоти и леко изпука.
4. Almond се рушат в много малки парчета.
5. Пригответе дресинг от олио, лимонов сок, билки и каперси.
6. Свържете компоненти в купа за салата, добавете готовия сос, разбъркайте добре.

Всичко е лека и нискокалорична салата с пиле е готова. Можете да ядете наведнъж.

Салата с зелен боб и пиле

В повечето рецепти, използвайки консерви боб в нея - замразени в шушулки. Вкусът се оказва много по-различна.

За да се подготви салата нужда такива продукти:

• зелен фасул
• пиле
• крушка
• черен пипер
• зехтин
• зеленина
• сол

Салата с червен боб, пиле и кориандър

Кориандър или кориандър по различен начин, това е просто зелено. Но като го включи в състава на салата, можете драстично да промените вкуса на най-добрите.

Уверете се, че можете да направите своя собствена, да направи храна от тези компоненти:

Брой на кориандър определено вкус. Ако се готвите това за първи път от зеленина, по-добре сложи малко - винаги добавяйте много време.

Салата се получава както следва:

За да ястие се вгледа по-апетитни, украсяват го с Зелените и да служи на красив поднос.

Салата с зелен боб и пилешки бульон

Салата се приготвя бързо, можете да използвате рецептата често. Яденето това ястие, с наднормено тегло е почти невъзможно.

Състоящ се от само хранителни продукти:

• зелен боб
• пилешки гърди
• пилешки бульон
• копър
• растително масло
• Сол, къри

Обикновено чесън салата с пушено пиле, боб

Много добра комбинация от продукти: чесън дресинг за салата добавя острота и сирене, а напротив, е освежаващо. Тези продукти взаимодействат хармонично, и придават неповторим вкус.

Съставът на маруля са такива компоненти:

Подготовка на салата е проста и бърза: