Разберете защо трябва да се яде бекон всеки ден, женско списание onlan
Реклами
Откакто човек открил месото и го не само там, но и време, за да се запази преподава, той открива и свинска мас. В продължение на много векове, без свинска мас не може да направи каквито и да било български или полски или англосаксонците. Подобно на мазнини унгарци и чехи. Да не се яде мас само мюсюлманските страни, за които се смята прасето нечисти животни. И горещия климат на източните страни не може да се съхранява на продукта за дълго време. Но те имат начини за съхраняване на мазнини овце. Това, макар и овча лой, но все пак мазнини. Появата на мазнини в храната на хората ни е предопределена исторически. Когато по време на ярема врагове Монголската-татарски откраднал не само хората, но и добитъка на селските домакинства. Не докосвайте само на прасетата. Това трябваше Казачка изобретателен мислене за храна на дома си, и за в бъдеще да ловят всички една и съща мазнина. Украински находчиви стюардеса първо да се разбере, че мазнините - това е не само приятно вкусна храна, но и лекарство-чудо. Може би затова по-голямата част, украинците просто pyshut здраве. И всичко това благодарение на "витамин С", тъй като те се отнасят до шеговито свинска мас. По всяко време, свинска мас се достойно място в храненето на жителите на селските райони. Парче черен хляб с мас непременно взеха със себе си, ще цялото семейство през пролетта или есента работа в областта или върху сеното. Тази вкусна храна винаги е бил спасител - при това бързо и удобно, и вкусно. Без мазнини не прави всяко едно хранене. Излишно е да казвам, едно голямо предястие с водка, лунна светлина или Gorilochka. И бърза интоксикация мазнини не помогна. Така че имайте това предвид, и възлияние да яде парче бекон. Това може да се спаси от тежката махмурлук. Това се случва, защото на мазнини мазнини палта стомаха и не се пие с градуса бързо научили. Алкохолът се абсорбира по-късно, постепенно, вече в червата. Алкохол, от друга страна, помага за бързо възприемане на мазнини и да го разгради до неговите компоненти. Салоу можете да композирате поеми и оди, пеещи песни за него. В крайна сметка, дори и да се види мазнините в съня обещава богатство и здраве. Дебел използва за готвене го пържени и задушени зеленчуци, тя се добавя към кашата. Сало се осолява, варени, пушени. Спор за мазнините, опасности и ползи за нашето тяло, така че да може да се губят! Но вие няма да получите в спор, но просто се опитаме да разберем, какво е мазнини. Баба ми винаги казва: "Всичко това е полезно, че в устата изкачи" И ако говорим конкретно за мазнините, дори и съвременната медицина признава, но не отрече (имайте предвид това!) Полезността на този продукт за всички възрасти. В крайна сметка, това, което е дебел? Това преди всичко, животински мазнини, което е необходимо на тялото, както и растителността. Мас съдържа ценен арахидонова киселина. което е много рядко, и в растителни масла обикновено отсъства. Арахидоновата киселина се отнася до ненаситена (или полиненаситени) мазнини и е един от основните мастни киселини. Тя е член на клетъчната мембрана, е част от ензим сърдечен мускул, и участва в метаболизма на холестерола. Без тази киселина не е хормони разходите и имунни отговори. С други думи, мазнини - е голяма структура - подкожна мазнина, където консервирани клетки и биологично активни вещества. Има на мазнини и други етерични мастни киселини (също наречен витамин F) - линолова, линоленова, палмитинова, олеинова. Според тяхното съдържание, между другото, на мазнини е в близост до растителни масла. Богато мазнини и мастноразтворими витамини А (тук до 1,5 мг на 100 г), D, Е и каротин. От това следва, че биологичната активност на мазнини е 5 пъти по-висока от тази на масло и говежда мазнина. Така мазнини - точно това, което е необходимо за поддържане на жизнеността и имунитета, особено през зимата. При здрав човек с нормален стомах сега свинска мас е много добре абсорбира и не претоварвайте черния дроб. Като цяло, най-ценните масла за човешкото тяло - тези, които се топят при температура от нашето тяло, т.е. около 37 градуса. Те са по-пълно и по-бързо от всеки друг смилането и абсорбцията. Списъкът се оглавява от само свинска мас. Но, разбира се, свинска мас, както и всички мазнини за храносмилането изисква жлъчката и липази (специални вещества в стомаха и червата). Ето защо, в нарушение на производството на жлъчката и осапунване на мазнини лекари не препоръчваме да го изяде. Мога да уверя тези, които се страхуват от натрупване в кръвта на "вредни" холестерол. Разбира се, има холестерол в мазнини, но в много по-малки номера, отколкото в една и съща маслото. И страх, че той веднага започва да се отлага по стените на артериите и да доведе до атеросклероза, не трябва да бъде. Лекарите отдавна знаят, че количеството на холестерола в кръвта и тъканите не зависи от това колко сте го изяде. Това вещество се синтезира перфектно, дори и да не го ядем. Там е много по-важно от обмяната на холестерола. Да, и за мозъчната функция на холестерола е необходимо, обаче, когато тя не е в излишък, а в нормалния си размер (нещо малко повече от 2%). А арахидонова, линолова и линоленова мастни киселини просто "почистват" съдове от депозити. Така че една малка част от мазнините с Витамин F - единствената полза за предотвратяването на атеросклерозата. А холестерол съществуващата там ще, например, създаването на имунни клетки (лимфоцити и макрофаги), спестяване на тялото от вируси и други патогени, врагове. Ние ще се свържем с вас, като последователи на здравословното и балансирано хранене са наясно, че той (т.е. храна) включва използването на двата растителни и животински мазнини. Според изследване на американски учени, най-здравите и физически активни хора - тези, които ядат и животински и растителни мазнини. Делът на мазнините трябва да съставляват около 30% от калории на ден. Но това не означава, че ние трябва да се ядат с 30% мазнини, ние просто трябва да ги получите до 30% от цялата енергия. С други думи, това е 60-80 грама на ден. И сред тях само една трета - растителни мазнини. Трябва до 10% полиненаситени мастни киселини, 30% наситен, и колкото 60% мононенаситени. Това съотношение на киселина е в мас и фъстъчено масло и зехтин. Бих искал също така да се отбележи, че общото мнение е, че мазнините допринася за бързото отлагането на мазнини в организма, не е съвсем прав. За да наддават на тегло може да бъде от всичко това, ако има в безкрайни количества. За тези, които водят заседнал начин на живот, го поставя на не повече от 10-30 грама мазнини на ден. И там е най-добре с парче черен хляб или хляб от пшенично брашно с добавени трици. Но това е само ако стомахът е наред. Тези, които са с наднормено тегло и в съответствие с нискокалорична диета, трябва да се яде не повече от 10 грама мазнини на ден, а комбинирането му със зеленчуци. Сало - добър източник на енергия. В момента свинска мас - е подкожна мастна тъкан с кожата директно. Бейкън, врата и т.н. - не подкожно и интрамускулно мазнини. Най-полезният мазнини - само сол, чесън или пипер. Добър и пушени, но само "домашно", с пушека. Тъй като при месо мазнини, бекон и други пушени в течността. Продукти, разбира се, вкусно, но "дом" все още пушени по-добре. (За тези, които имат възможност да пушат храни, аз ще разкажа за някои от начините да се пуши). Ако нискокалорийна диета ще бъде достатъчно, за да се използва не повече от 5 грама бекон или бекон, и не повече от 10 грама мазнини на ден, за да се готви с тези продукти вкусна тюрлюгювеч, яхнии, и т.н. Те дават ястия специален вкус и аромат. Споровете за това как вредно или полезно пържени мазнини, които нямат основа. Когато пържене и растителни и животински мазнини губят полезните свойства и придобива токсини и канцерогени. Няма нужда да се изпържи бекон пръжки да заяви, че от него се нагрява с всички мазнини, просто я оставете на слаб огън. Затопля мазнини се абсорбира от тялото по-добре от преварен. Сало - лечител от свинска мас се използва широко в народната медицина. Средства за болка в ставите като външен агент, често е по-ефективен от различните мазила. Болки в ставите смазани за нощ свинска мас (разтопена мазнина), най-добре да се наложи хартиени опаковки, за увиване вълнен шал фолио и се оставя за една нощ. Вместо свинска мас, можете да използвате стара свинска мас, кайма, към която се прибавя малко мед. Remedy за нарушение на подвижността на ставите след травма 100 грама сланина се смесва с 1 супена лъжица. лъжица сол и втриване в общата площ. После легна на върха на затопляне превръзка. Агент на мястото на възпаление мастит да прикачите тънко парче не пресни, и стари, бекон, и сигурно с мазилка превръзка. Отстраняване на плач екзема 2 супени лъжици. лъжици peretoplennogo безсолно мас смесва с 2 протеини от кокоши яйца, 100 г грозде и 1 литър сок жълтениче. Разбъркайте добре сместа настояват 2-3 дни, а след това смазване болки й петна. Средства за зъбобол малка част от бекон без кожа, пречистен от солите, се прилага на пациента между бузата на смола и зъб за 15-20 минути. Зъб болка постепенно отшумява. Средства на стимул на петата Приготвя мехлем безсолно мас (100 г) на сурови яйца и оцет (100 г). Съдове с сместа поставя в тъмно място до пълно разтваряне на мазнини и яйца, като се разбърква периодично. Преди процедура лечение петата на пара в гореща вода, след което засегнатата област да упражни памучен тампон, напоен с мехлем. можете да носите чорапи за осигуряване на тампона. Кремът се нанася през нощта и на сутринта останките от нея измийте с топла вода. Продължителност на лечението - 5 дни ...
Въз основа на материали sky-lady.ru сайт
