Никотиновата киселина и неговото прилагане на косата
Има много различни вещества със сложни имена. Някои от тях са необходими за нашето тяло, други помагат за запазване на красотата, а други са просто незаменими. И защо ниацин?
Какво е никотинова киселина?
По този начин, витамин РР (така наречените киселина) в тялото изпълнява много важна функция:
- Той участва в почти всички метаболитни процеси: тя помага да се обработи мазнини, въглехидрати, протеини, аминокиселини, пурини и други вещества.
- Витамин РР е важно за дишане, тъй като тя носи на водорода и го доставя до правилното място.
- Това вещество е активно в тъкан дишане и осигурява захранване на всички клетки с кислород и хранителни вещества.
- Също така, тази киселина е активно участва в процеса на хематопоеза и кръвообращението, което е важно за целия организъм.
- Той има положителен ефект върху кръвното състав: количеството на холестерола понижено намалява концентрация на липопротеин. Освен това, кръвта се разрежда, става по-малко вискозен.
- Това вещество помага на тялото да се справи с толкова важна функция, тъй като премахването на токсините.
- Витамин РР разширява малките кръвоносни съдове, тяхното укрепване стената. В резултат на церебрален кръвен поток се подобрява, което влияе благоприятно на умствените способности. Но ясно изразена и силна съдоразширяващи ефект не е налице, така че ефектите не може да се страхуват.
тези неприятни симптоми могат да се появят с недостиг на никотинова киселина:
- слабост, умора, хронична умора, намалена работоспособност;
- объркване, забравяне, намалена концентрация;
- свръхвъзбудимост, раздразнителност;
- сънливост или безсъние;
- виене на свят, главоболие;
- болка в крайниците;
- с очевиден недостатък могат да се появят психични отклонения, например, слухови или зрителни халюцинации;
- възможни храносмилателни разстройства са: насипно стол, усещане за парене в устата, нарушения на апетита, подуване на корема;
- тъмни петна по кожата могат да се появят, от времето, когато те станат загрубявам, отлепете.
Как мога да получа?
Къде мога да намеря най-витамин РР? Можете да отидете в аптеката. Никотиновата киселина могат да бъдат произведени в различни форми: таблетки, прах в ампули за инжектиране.
Ако искате да получите тази субстанция от храна, а след това яжте повече храни като яйчен жълтък, дрожди (като пекар и бирена мая), бобови растения (грах, боб, леща), риба (например, камбала, риба тон, сьомга) месо и вътрешни органи (черен дроб, стомаха, сърцето животни), фъстъци, картофи, пилешко бяло месо (гърди), гъби, пълнозърнест хляб, зърнени храни и др.
Когато е възможно и необходимо, но когато не можеш?
Ако решите да започнете да получавате витамин РР (независимо под каква форма), а след това да бъдат внимателни. За всяко лекарство, трябва задължително да бъде придружено от инструкции, така че, моля да го прочетете, преди да кандидатствате.
Но във всеки случай показва никотинова киселина:
- началните етапи на диабет;
- заболявания, свързани с вазоконстрикция;
- Някои заболявания на черния дроб;
- заболявания на сърдечно-съдовата система;
- язва на стомаха или дванадесетопръстника;
- такова вещество е показана също в случай на кожни рани и лекува лезии дълго;
- предотвратяване на артериосклероза;
- някои кръвни заболявания придружени от повишаване на концентрацията на неговите компоненти, такива като триглицериди, липопротеини и други подобни;
- пелагра (заболяване е тип тежка недостиг на витамин);
- Някои заболявания на черния дроб (цироза, хепатит);
- бременност;
- често стрес;
- никотинова киселина може да се използва за лечение на гастрит и други заболявания, включващи стомашна хиперкиселинност;
- мозъчно-съдови инциденти;
- някои инфекции;
- неврит (особено лицевия нерв).
В повечето случаи, използването е ефективен в случай на комбинирана терапия, т.е., никотинова киселина, се определя като помощ, но понякога се използва самостоятелно.
Има някои противопоказания:
- детска възраст (до 2 години);
- язва в острия стадий;
- собствен начин на мислене;
- глаукома;
- кръвоизлив;
- чернодробна недостатъчност;
- подагра;
- хипертония (понижено налягане).
Предозиране или продължителна употреба възможните странични ефекти, такива като зачервяване на кожата на тялото и лицето, притока на кръв към горната част на тялото, аритмия, виене на свят, гадене или повръщане, диария, сърбеж, сухота на лигавиците и кожата.
Как да се използва?
Употреби на никотинова киселина има тегло. Най-често се приема през устата за лечение или предотвратяване на заболяване. Но е възможно и външно приложение. Ние предлагаме няколко варианта.
Лечение и профилактика на заболявания
Точната доза и продължителността на прием се консултирате с лекар, тъй като зависи от индивида и от конкретното заболяване и неговата тежест.
красива фигура
Някои никотинова киселина се използва за отслабване. Това има смисъл, тъй като това вещество ускорява обмяната на веществата и причинява мазнини и въглехидрати се превръщат в енергия по-бързо.
Курсът на лечение трае един месец, а след това искате да се прекъсне (поне 2-3 месеца). По-продължителен и неконтролирано техника може да доведе до нежелани последици.
Красива коса и мигли
Препоръчително е да използвате този инструмент за коса и мигли, тъй като се смята, че той стимулира растежа и прави косата здрава и силна.
- Полезно за растежа на маска за коса с ниацин. За подготовката му ще трябва 1 USD киселина и 1 чаена лъжичка сок от алое. Смесете съставките и нанесете върху главата си (тя трябва да бъде чиста). На първо място, в състава на втривайте в кожата на главата, а след това се разпространява по цялата дължина. Покрийте главата си с фолио или найлонова торбичка, а след това с кърпа. След 2 часа измийте косата с топла вода.
- Можете също така просто да се прилага на киселината на кожата и косата всеки ден в продължение на един месец, без да се измива нищо.
- Можете да кандидатствате киселината върху горния клепач и самите мигли. Използвайте четката от трупа (измийте), обърнете внимание на корените, но избягвайте контакт с очите.
Ако учите прегледите на това съоръжение, ние можем да се уверите, че той е в сила. Косата започва да расте по-бързо.
Останете здрави и красиви!