Не мога да работя

Въпроси на психологията:
Здравейте, Ален!
Аз търсят отговори за себе си, но толкова дълго, колкото такава ситуация вие не разбирате. И това е, което имам: преди девет месеца, родих второто си дете. След седи малко като у дома си, се върна на работа, бебето е останал с медицинската сестра, а най-големият син е ходил на училище. Аз работя като програмист с добра заплата. Така че откакто се върна на работа, аз не може да работи. Разбира се, спешни проекти или ремонт аз не оставят програмите ми правят без знанието и бързо. Но тези проекти, когато е възможно да се настоява датата на доставка, ще се отложи до последния, и в същото време да ходя по интернет или просто да почетат книга, не свързани с работата.

Тази ситуация е много ме е страх, защото работодателят може да се гледа дейността ми в интернет и т.н. Но аз не мога да помогна, не мога да се накарам да работи на пълен капацитет, както е било преди. Когато се върнах, шефът ми ми обеща повишение, тя е по принцип човек на думата си, но той ще трябва да си припомним това. И нямам никакво желание, както и аз нямам нищо за него да отиде, това е, аз си представим следния разговор: "Игор Петрович, не забравяй, че ми обеща повишение, тъй като тогава аз съм мислил много за това и направих много проекти." Въпреки това, в действителност, че не съм направил нищо. Тази ситуация кълве мен, мисля за него, аз се питам: Мога ли да променя специалността? Но това не е реалистично - да отида някъде да се преквалифицират, а аз не искам да. Едно нещо, което разбрах, докато работите със себе си, че искам да си остана вкъщи с бебето, изпрати старши в училището, за да се срещне с него, се подготвят в къщи с тях, се готви вечеря, за да създадете уют и топлина. Можете, разбира се, на няколко дни, за да работят от дома си, но аз не искам да. Единственото нещо, което ме интересува - децата ми, съпругът ми и ми домакинска работа. Няколко пъти говорихме за това на мъжа си, в отговор да чуя, че ще бъде много трудно да се живее без втора заплата. Да кажем, за известно време бихме могли, а след това трябва да започнем всичко отначало - търсене на работа, развитие на нови технологии, тъй като технологиите в моята професия се променят много бързо. Мислех, че можем да отидем на почивка - някъде в топлите страни? Докато аз разбирам, че аз съм само namuchalas защото децата ми, съпругът ми не работи, както и namuchalas на децата, тъй като у дома си имаме вече рутинна, и на почивка? ние не можем да отидем само заедно - никой да напусне моите деца: моето семейство всички са мъртви, а майка-бях много ядосан и не искам да я питам, защото ми е трудно да му се доверите децата си (синът му никога не се повдигат, е израснал с родителите си. тя би могла да дойде и да прекарат време с внуците си, и тя има възможности, така и пари, но не искам. в допълнение, тази година той вече е дошъл, когато се роди. Ние ще я искал да дойде, когато аз трябваше да отида на работа, но тя го направи, тъй като тя тогава беше удобно. И два месеца след раждането tyanulis две години, тъй като помощта под предлог, че по никакъв начин тя дойде, аз не са имали такива, и аз не очаквах. Харесва ми домакинска работа, аз обичам каша наоколо с децата, но всеки ден тя прекарва много време в магазина и е единственият енорията сина си. а той си помисли, че майка му постоянно ми помага. аз не знам защо съм писал за майка си и в такива грозни цветове, защото сегашното ми положение е вероятно без значение. Но вие, скъпи Ален, за да реши. Много, много се надявам за вашия отговор.

Благодаря, Джон

Отговор: психолог Ален Москвина

Здравейте, Джон. Всичко, което се случва с вас, всъщност, изпитват огромен брой работещи майки, много от тях просто не се говори за това на никого. Раждането на деца и маса, произтичащи от този брой на вътрешни проблеми е сериозно пренареждане възприятието на жените са живели. Инстинктите със сигурност не е да ходя никъде. Работата не става толкова важно, мисълта, че всичко това често остават встрани. Бих искал да построи гнездо, дечица искат да дадат вашето внимание и грижи, а когато всичко това да отнеме време и усилия? Физическата и морална отговорност става по-голяма, и 24 часа в деня, както винаги.

Вие, Джон, с второто бебе nedosideli дома. Тя не е просто взети от тавана, тази цифра - оставете да се грижи за дете до 3 години. Тя е в този момент бебето е готова за частична занимание без майка, в екипа, а майка ми служеше къщата на такава държава, която се стреми да се върне на работа, където той започва да работи със страст почина от бизнес човек.

Аз не знам как сте били у дома с по-голямо дете, но ако и да му - по-малко от три години, а след това най-вероятно вече са изчерпани и искат да работят един - семеен живот и относителна спокойствие. Грижа за дете, жена, от една страна, се уморява, но от друга - е, така да се каже, здравословен начин на живот, много ходене, физическа активност, по-малко да седи пред компютъра и т.н. Този празник се изисква всяка жена ражда. Уви, не е имало една тъжна тенденция: майки с деца до 3 години не си седят вкъщи. Ние трябва да работим, за да печелят пари, за да се запази топло място кариера и т.н. Децата са в най-добрия случай с бабите и дядовците, а в най-лошия - с медицинските сестри. Какъв е резултатът? Мама душата копнеж за едно дете, и той се стреми да Дода грижа и любов, и да работят, за да успее и в крайна сметка изключително изтощително. Навсякъде около лошо - и майки и дечица. Как е положението в момента? Някой успява да се потопите отново в работата, и цял живот да бъдат прехвърляни върху раменете на някой друг. Мама идва само да спи, да свикна с този начин на живот, и дори щастлив. За едно семейство все още е лошо, защото на децата, че каквото и да се каже, се нуждае от една майка, а не на свобода. Не майка никога не може да замени. НИКОГА!

Но вие Иън изглежда се случва в другата посока. Humble все още не искат да. Искате ли да си седят вкъщи, вие сте принудени да работят обстоятелства, а не егото си, а защото тялото и ума ви се държат по този начин - да се сведе до минимум щетите. Някой забравя за SOSTREDOTACHIVAYAS къщата по време на работа, а вие - не работят с пълен капацитет и по този начин неволно се спестява за деца и за дома.

Всичко това не е много добър. Вие се разкъса, изпитват дискомфорт или изтощение. Разбира се разпада след дреболии към колегите си и на дома, независимо дали е за спане и т.н.

Какво да се прави? Просто списъка с опции и да изберете.

1. освобождава и си остана вкъщи с децата.

Не е зле, от една страна, а от друга - се чувствате не е много и сме готови. Отново е необходимо пари. В настоящата криза е ужасно да загубят работата си. Но от друга страна, да се работи сега, но много от разходите за медицинска сестра, дрехи, обувки, обяд, транспорт и т.н. Когато седи у дома, тези разходи ще отидат. Тук трябва да се изчисли всичко внимателно - ние говорим за ефективността на вашия бизнес.

Съпруг е вашето решение да си останат вкъщи, не подкрепят просто защото от страна изглежда, че все още имате време. И работа, и къщата хладно, така че защо да се промени нещо? Много мъжка позиция като по-силния пол оценява резултата, а не на самия процес. Така да се каже, с някои трудности и мъка, което сега живее, човекът не взема под внимание. Ето защо, Йоан, в положението на вземането на решение дали да работите, но все пак последната дума трябва да е зад вас. По-добре е да си почине една или две години, отколкото да се прекъсне окончателно. Когато децата са по-стари, вие сте, разбира се, ще има време да наваксат. Това не е толкова страшно.

2. Вземете една и съща себе си и принудени да работят "чрез Аз не искам", това е ръст от успеха и кариерата.

Възможно е, разбира се. Но толкова близо до нервен срив. А децата трябва да напуснат властта. Освен това, както при първия, най-вероятно няма да успее. За вътрешните работи ви стане още по-помогне там, отпусна раждане и грижи за децата. Старши отиде на училище - същата година, не е лесно, и за детето, и за родителите. И за да се отпуснете в края на седмицата с две деца - задача, да кажем невъзможно.

3. Спрете да се отнася за работа, както преди!

Повярвайте ми, това е най-добрият вариант. Сега трябва да се работи спокойно, а не да разкъса вените, не се бутам овен, а не да поставя рекорди. Мамо, така че не би трябвало да работи. Ти не си млад студент, който има много време, усилия и не се тревожете, с изключение на работа. Вие сте зряла жена, която трябва да работи добре, но също така да принуди семейството да си тръгне. Може би ние не трябва да се мисли за напредъка някъде, и заемат ниша - отговорностите, с които са шофиране.

Основната задача - да не се напълни със задачите, и това е начина, по който ги прави, предварително планирани или идиот - вашия бизнес. Просто ви уморен, така че по време на работа ", за да избяга от отговорност." По този начин, сте почивка. ВАЖНО! Престанете да се мъчи. Но преди това е така, но това не е така. Да, ситуацията се е променила. Променена и вас! Приеми го.

Почивка на топло място в страната. Мисля, че сега той ще ти довърши. С деца, едно от които е доста малък, събиране, анализ, пътуване, само за няколко седмици. Тя не получи по-добре. Както и да е, по-добре работата по него няма. Това е да се отпуснете, да отидете на почивка, разбира се, е възможно, но това няма да реши проблемите си на работното място.

Яна, опитайте се да се приспособи към живота. Да не се свикне, а именно да се адаптира. Не се преструвам, че всичко е както преди. И все пак, за една жена е най-важният семейството и дома и работното място, кариера трябва да е на второ място. Може би за някои хора това не е така, но изглежда, че всичко си струва в този ред.

И най-важното нещо. На работа, изглежда, никой не ви при никакви упреци. Ще отидем сами ядат. Така prestante. Хората могат да разберат какво сте в момента не е лесно. Не се притеснявайте. И да си позволите някои слабости. Основното нещо - да го слушат. А интуицията, че няма да се провалят.

С уважение, Ален Москвина