Не Какво да кажа за един човек на диета

Човек, който е на диета, разбира се, се нуждае от подкрепата на другите. Въпреки това, тази подкрепа е толкова неудобно и не на място, че изглежда да е по-добре човек не каза нищо, отколкото да каже нещо като подкрепа.

Човек на диета

Така че това, което трябва да знаете за един човек, който седи на диета?

• Всеки човек е различен. Ако някой иска да обсъдим диета трудности, които другите не обичат постоянното обсъждане на тази тема. Те искат да се радвам на общуването и поне за кратко да забрави за диетични ограничения, както и асоциирани предприятия, за да "получат" ги на какво е искал да се пие чай без захар, както и да се откаже от тортата на домашен празник.
• Хората, които са на диета, има дни, който разгражда повечето диети. И никога не се знае какъв ден - може би днес, когато се извика от ужас: "Скъпа, вие сте на диета!". Самият човек реши, когато той яде нещо въглехидрати, и когато не. Може би приятелката си след 16 часа не се яде нищо, така че една торта, консумирана преди вечеря, ще бъде много полезен.
• Хората, които са на диета, борейки се включват силата на вашата воля. Така че не ги провокира, да съблазни "закачки" и т.н. Не казвайте, глупави неща като: "след диета теглото се връща". Бъди мил и да се покаже състрадание.

Какво не трябва да се каже на хората, които са на диета

Може би си мислите, че е важно след всеки килограм изхвърлени приятелка крещи към нея: "Скъпа! Ти си толкова тънък! Изглеждаш толкова вкусно! ", В действителност това не е най-добрата идея. На първо място, това означава, че преди тя изглеждаше така, така. На второ място, един килограм за приятелката си не може да е резултат, особено ако тя реши да загубят двадесет допълнителни килограма.

Друг глупаво нещо - желанието да се изкачи на човека с неговите съвети, като "да се яде всичко, но бавно." На първо място, не сте експерт и не знам какво да правя в този конкретен случай. На второ място, дори и ако сте твърдо вярвам нещо, не означава, че лицето, което се нуждае от вашата помощ. Ако това е наистина необходимо, а след това, разбира се, пита той. В същото време, аз не питам, не се покачва. На трето място, вие нямате представа какво се ръководят хората в решението да седне за конкретен диета. Може би той просто отиде на диетолог, който го посъветвал да това и онова. Така че вашата оценка като "всички тези диети са глупости, аз ще ви кажа как да отслабна" и "женските списания са с надписи" може да бъде напълно не на място.

Няма нужда да се посъветва как да се действа, и не е необходимо да погледнем в чинията с фразата: "Вие сте на диета! Не трябва да има това. " Това може да се случи, която ви харесва най-добрите, но се оказа, както винаги. Можете да смирите човек, като го направи чувство за вина и тревожност. Това е много лоша стратегия - да се изкачи с него за съдържанието на чинията.

И, разбира се, да намалите теглото си човек - не е болен човек, на които ние трябва постоянно да се развие емпатия - те казват "горкичката, дори и" мечка в северната част не може да се яде ". Най-вероятно, хората губят тегло е решителен и не са склонни да самосъжаление. По простата причина, че това е негов избор, той си постави за цел и да се постигне това е готов. Той няма нужда от съжаление - може би той не се нуждае от "Bear на север". Особено, ако лицето не само се движи pohudatelnye мотиви, но и желанието да живеете здравословен живот, за да се отървете от нездравословни хранителни навици. В крайна сметка, бонбони - са празни въглехидрати, нездравословен начин на захар, подкопаващи здравето. Колко жалко, тогава? Тук чист отношение. Така че освен съжалявам за себе си и да яде "носят" себе си.