начало Тенис
Тенисът е един от най-интелигентните спортове. Специален вид нарушения, които често се затварят очите си да съди други спортове се смята за неприемливо: той е мръсен език, разтакаване и неприлични жестове към противник. Смята се също така да бъде неприемливо да не си играят с пълна сила. За това е добре, може да бъде дори дисквалифициран. Този спорт е древна история, бяха разработени правилата му в продължение на векове в най-аристократичните кръгове на обществото.
Играя тенис самостоятелно или по двойки отбори. Същността на играта е, че, хвърляне на топката, той даде траектория на полета, за да се конкурира не успя да се пребори и да го хвърлят във вашата територия. Полето е ограничен по размер, след което извади топката не може да бъде, също така е необходимо да се всеки път, когато прелетя над вратата. Първа стъпка игра рисунка. След това, на първо място се играе. След точка се играе "игра", след това "положение" или "страна", а след това съдбата на мача. Простите правила.
За да участват в тенис, ще се нуждаят от оборудване. Разбира се, това изисква своя собствена ракета и някои топки. Също така се нуждаете от специален формуляр за играта и специални обувки. За ракета ще трябва периодично да си купи нова бобина - лента, която се навива на дръжката, така че да не се плъзга в ръката. Сами ракети са много различни, те се различават в материал, размер, тегло, повърхност и струните на тяхната плътност, форма на джантата, както и много други параметри. Изборът първата си ракета, най-добрият поканата от магазина с опит човек да ви помогне. Във всеки случай, не започвайте с скъп ракетата, защото в бъдеще, вероятно ще искате нещо в него да се променят и самите те са на базата на техния опит купи точно това, което ви трябва. Но във всеки случай, не купуват евтини нискокачествени ракета, дори и да са само началото да играят - това не е за всичко си струва спестяване. За да не се разтяга или да навреди на ставите, имате нужда от специална превръзка или еластична превръзка. Вие също ще трябва специален тенис чанта за цялата екипировка.
Изберете клуб, който ще бъде удобно да се справят с вас веднъж или два пъти седмично - толкова обучение е достатъчно за начинаещи. Трябва да се разбере, че първият урок, да започнете да играете. Първо трябва да се научат основните умения, а след това ще бъде възможно да участват в мачовете.
Тенис - не е игра, в която имате повече сила и ловкост, са изключително важни морал спортисти. Това е често определя победителя. За да успеем, трябва да се опита да спечели, да има воля, упражнения редовно и да играе.
Свързани статии "Тенис: Как да започнем"
Тенис: Как да започнете - Print
В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.
В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.