Метод postisometric релаксация

Postisometric релаксация (PIR) - метод за меки ръчни техники (меките тъкани техника), която е предназначена да изпълнява мускулни скоби. Това се осъществява чрез свързване на късо произволна напрежение изометричен мускул, последвано от неговото бавно пасивен участък. Ние мускули важна роля в механизма на болка, и затова е важно да изберете правилния лечение. Пациентът трябва да знае защо тя се използва за точно това, а не друг метод на лечение. В съвременната употреба терапия PIR често се използва като един от методите за самостоятелно лечение.

Postisometric релаксация е сравнително млада област на мануална терапия. През 1979 г. в Америка, тази техника е описана под името мускулна енергия провеждането на (Met) (F. Mitchel и др, 1979). Той се използва за мобилизиране на ставите преди освобождаването. В следващата процедура се определя като postisometric релаксация (PIR), се прилага за отпускане на мускулите при лечението на повредени връзки повредени модели и движение като независим терапевтични дози (К. Lewit, 1980).

Същността на метода се състои в комбинирането на краткосрочен план с минимален интензитет и пасивни разтягане на мускулите.

Postisometric релакс включва две фази:

1. Първата фаза на изометрично свиване на мускулите, в опит да се преодолее пациент умерено срещу посоката на движение, противоположна на характеристиката на движение на динамичната работа на съответните мускули. Изометрично свиване се проведе на един дъх в продължение на 7-10 секунди, след това последвано от спираща стопанство, за 3-7 секунди.

2. Втората фаза postisometric релаксация пациент и мускулна пасивен слаб опън извършване мобилизация им в посока на надлъжната ос на мускулна издишването в продължение на 10-20 секунди.

По време на пауза, извършва пасивно разтягане на мускулите, докато светлината на болката. Напрежение в мускулите е фиксиран да се повтаря с друг изометрични оригиналната дължина. В резултат на това мускулите се отпуска, първоначалната болезненост изчезва. Повторението на такива комбинации се извършва 3-6 пъти. Техника комбинира с едновременното прилагане на техниките на дихателните и околомоторна (виж вдясно дъх, задръжте дъха (пауза 5-10 секунди), погледнете наляво, издишване; или: погледнете, дъх, задръжте дъха (пауза 5-10 секунди), погледнете надолу , издиша). Когато търсите мускулите на щам разтегателен на врата и гърба, гледайки надолу по флексорите на врата и торса, правилните мускулни ротатори завъртане на главата и торса си в дясно и обратно, когато окото се превърнаха в ляво. Вдишайте повишава тонуса на мускулите напрегнати и издишвам увеличава релаксация на предварително отпуснати мускули.

Основните правила на проектиране и проучване работа

• Пациентът трябва да приема правилната стартова позиция в полза на PIR.
• Пациентът е като активна изометрична сила в минимален интензитет и сравнително кратко.
• Когато средното усилие, толкова по-висок интензитет, не се среща мускулна релаксация.
• Пасивно напрежение във фазата на почивка трябва да се извършва плавно или без усилване съществуващата болка.
• Пасивното разтягане се спира в момента на известна съпротива за по-нататъшно разтягане на мускулите спокойна.
• С увеличаване на обема на пасивни движения, повтарящи изометричен намаляване трябва да се провежда в нова позиция на покой;
• Продължителното излагане причинява мускулна умора, краткосрочно усилие е неефективно, тъй като няма време да се обадя в пространственото преструктурирането на мускулите.

метод PIR е проста, бърза, безопасна. Няма риск от усложнения и евентуално елиминиране на функционален мускулна хипертоничност и в резултат отстраняване на мускулите и болки в ставите, прекомерно напрежение на сухожилията, съвместни капсули, премахването на компресия на кръвоносните съдове и нерви. Максималният ефект се постига чрез правилното прилагане на добър контакт с пациента и професионален опит в състояние опит мускулна релаксация. Релаксиращ ефект на PIR практически осъществява на клинично здрави мускули, като по този начин се елиминира страничните ефекти на методи.

Курсът на пост-изометрична релаксация започва с традиционната анкета и инспекция, палпиране на пациента. Масаж терапевт трябва да се упражнява добра воля по отношение на пациента, тъй като 85% от тях са в състояние на стрес и тревожност, както и всяко докосване да ги укрепи само. Следователно, трябва да не веднага "хване" на пациента за такива чувствителни места като лицето, главата, шията, корема. Първо е необходимо да се вземе ръката на пациента, проверка на пулса, да слушат оплаквания. Броят на сесиите се определя индивидуално за всеки клиент: 3-4 до 5-6, 1 път на 3 дни - в началото на процеса, а след това - за подкрепа сесии един път на седмица или по-малко.