Маш пръста, за да свири на пиано
Специални упражнения за пръстите и ръцете
Тъй като е невъзможно да си представим без загрявка изпълнение на спортист, певец - няма скандирания и танцьор - без предварителна подготовка в балета машината и да свири на пиано изисква определени упражнения за ръцете и paltsev.Eti упражнението, между другото, годни и тези, които работят много по компютър. Направете ги по време на работния ден, за да предаде по-малко уморен. Какви упражнения и как работят те?
Спецификата на свиренето на пиано е, че има да имат равноправно участие на всичките десет пръста, което означава, че е необходимо за всеки един от тях непрекъснато обучение. Без значение какъв е продукта, който ще се играе: Nocturne внимателен, смел поход или газирана бурлеската - Пръстите трябва да се подчиняват безусловно. За да направите това, има специфични упражнения, които могат да бъдат разделени на три групи: упражнения за разтягане, гъвкавост и мобилност. Те могат да се изпълняват навсякъде и по всяко време: по средата на работа или по време на свободното време.
Започваме "зареждане" на пръсти с инсулти: всеки пръст няколко пъти път от върха към основата, а след това направи движение, сякаш ръцете ми. Следващото упражнение - разтягане. Сложете на масата някакъв малък предмет, сложи ръце на ръба на масата, на разстояние 20-30 см един от друг. След това откачете палците на двете ръце и ги закара до ръба, опитвайки се да си почине на пръстите на двете ръце последователно достига до обекта: Първите показалците, след това средата, пръстен и малки пръсти. Ще се почувствате много пръсти "не са позволени" своите "братя", за да получите на обекта. Повторете това упражнение 3-4 пъти, разклаща пискюли, сякаш за да се отърси от водата си.
гъвкавост упражнения
След това можете да отидете на гъвкавостта на пръстите на обучение. Пружиниращи движения нежно отказват всеки пръст на гърба на ръката си, а след това със стиснати юмруци и рязко, със силата на Изравняване си няколко пъти. Тогава съберем дланите заедно, една длан отпуснете се и бавно се обърнат за определяне на втория четката обратно спокойна. И така се оказва, намачкайте двете длани. След приключване на това упражнение отново няколко пъти "отърсва от водата."
Упражнения за подвижност
Повтаряйки тези прости упражнения всеки ден, скоро ще забележите, че пръстите ви са придобили значителна гъвкавост, лекота и подвижност. След фитнес зала, можете лесно да надделее над всеки, дори и много сложна част от музиката.