Краставиците полза и вреда за здравето, полезни свойства

Пресни краставици pupyrchatoy винаги е свързано с топлина, лято, слънце. Той е този зеленчук през лятото - най-любимите на началната плот, краставица и е част от много салати, той яде, просто поръсете със сол. Обичан от много добре осолени или мариновани, мариновани, консервирани краставици, но малцина от нас знаят, има ли полза от употребата на зеленчуци, независимо дали то причинява никаква вреда на организма, и които не могат да го ядат.

Много хора смятат, че поради високото съдържание на вода (около 95-97%), краставици - зеленчукова напълно безполезни. Но това не е така: водата в състава на краставицата е много по-полезно от минерална или филтрува, тя може да се сравнява само с пречистен дестилира. Означава, че краставицата е в състояние на добро питие жажда, премахване на токсините, подмладяване клетки. Помислете за по-подробно ползите и краставици върху човешкото тяло.

Всеки продукт, в излишък може да бъде вредно за тялото, краставица - не изключение, и злоупотребяват тях не е необходимо, особено през зимата (растително това време на годината се отглеждат в оранжерии, използващи стимуланти химически растеж, нитрати и други вредни вещества). Известен много случаи на отравяне на парникови краставици в периода на зимно-пролетния.

Както за консерви, кисели и мариновани краставици, тяхното използване се препоръчва внимателно при пациенти със заболявания на черния дроб и стомаха - те могат да подобрят тези заболявания.

Противопоказания

Забранено е да се вземат хранителни пресни краставици до тези, които имат следните проблеми с здраве:

• сериозни проблеми в стомашно-чревния тракт, това е особено вярно при висока киселинност, гастрит, язва на стомаха,
• храносмилателни разстройства по време на възпаление и обостряния като краставици изострят проблема.

Възможно ли е да бременни и кърмещи жени

Избягвайте да пиете големи количества краставици бременни жени, тъй като те са в резултат на слабително действие може да предизвика стомашно разстройство. Кърмещите майки също трябва внимателно да ядат пресни краставици, тъй като това може да доведе до нарушение на стола на хлапето.

Съставки (витамини и минерали)

Въпреки факта, че разглеждания растителен почти състои от вода, съдържа достатъчно количество хранителни вещества и минерали.

витамини, минерали, микроелементи