Кои продукти съдържат никотин

Наркотични Никотинът е пристрастяване вещество. Малко хора знаят, че той се съдържа не само в тютюневи листа, но и в някои храни. Резултатите от изследванията на Американската асоциация за сърдечни показват, че никотинът предизвиква химически реакции в мозъка, които причиняват да пожелая на всички високи дози от това вещество. Основните ефекти на никотина може да се нарече повишаване на кръвното налягане и повишаване на сърдечната честота.

По-долу е даден списък на храни, които съдържат малко количество никотин. Но в най-голямото количество е вещество, открити в растения от семейство беладона.

Продукти, съдържащи никотин

Основният източник на никотин се счита сред патладжан на зеленчуци, че съдържа около 100 нг / г. Също така са включени в тази част на растителни фибри, витамин В1, В6 и калий. Полезните свойства на патладжан са свързани с присъствието в нейната структура като силен антиоксидант като nasunin. Той допринася за понижаване на холестерола, защитават организма от свободните радикали и помага за премахване на излишното желязо.

Естествен източник на никотин също са с високо качество зелени домати. концентрацията му е 42.8 нг / г. Освен това, те все още съдържа полезни минерали като калий, калций, фосфор, аскорбинова и фолиева киселина. Проучването показа, че червени домати е много по-малко никотин - само 4.1 нг на 1 кг домати. За да се покаже ефекта на пасивното пушене. ще трябва да се яде 244 грама домати. Запишете номер на лекарството, съдържащо се в кашата на пресни домати - 52 нг / г. Достатъчно храна 19,2 грама каша за действие е бил равен на пасивна пушенето на цигари.

Малко по-малко никотин, карфиол, концентрация: 16.8 нг / г. Също така, той е съставен от много витамини К и С, фолиева киселина и фибри. Ако редовно ядат карфиол, вие ще защитите тялото си срещу някои форми на рак и ревматоиден артрит, но и да го почистите от шлаката.

Картофено е друг продукт, съдържащ никотин. Неговата концентрация е приблизително 7,1 нг / г. В допълнение, той се счита за отличен хранителен източник на витамин А, В6 и калий. Варено печени картофи и, благодарение на тази комбинация от хранителни вещества, е добра профилактика срещу сърдечно-съдови заболявания. Трябва да се отбележи, че феновете на продукта е много по-малко засегнати от високо налягане, освен намаляване на риска от сърдечни атаки. Учените са установили, че в картофи кора съдържа никотин: само 4.8 нг / г. Това означава, че ефектът на пасивна пушене на цигари трябва да ядат 208 грама картофи обелки.

Чисто и чушки съдържат алкалоида никотин - соланин и solanadin, както и всички други представители на семейство Картофови. тяхното съотношение: 7,7-9,2 мг на 100 г продукт.

Зелен и черен чай са много полезни за здравето и приятно топла напитка. Но техният състав не е само кофеин и никотин, но, например, черен чай съдържа около 100 нг / г. Много повече никотин, съдържащо се в настоящото чай, в някои случаи, концентрацията достига до 285 нг / г.

Сега е необходимо да се разбере, колко да ядат зеленчуци, съдържащи никотин, за да ги замени една цигара. Като правило, една цигара съдържа 10 мг никотин, но тлеещ голямата част от него се разрушава, което означава, че тялото с всяка цигара получава около 0.5-3 мг това токсично вещество - е число, посочено в пакет цигари. За да подмените една цигара, ще трябва да използвате 5 кг патладжан, 12 кг на младите картофи и 9.5 литра доматен сок. Както можете да видите, че е невъзможно да се прехвърли изцяло растителни източници на никотин, но все пак те са от малко помощ, за да се отървем от зависимостта от тютюн.