Кои продукти имат никотин, че пушач хвърляне подкрепа

Това не е тайна, че много от продуктите, които купуваме в магазина, може да съдържа в състава си вещества, които имат отрицателно въздействие върху организма, ако стане много в него. Например, един човек, за да се откажат от пушенето, защото на огромна вреда на никотин, може да се научи с ужас, че той използва същия този никотин всеки ден. Но той не го измъкнем от цигари, както и от някои зеленчуци, които всички са известни като склад на витамини. За това, в кои продукти имат никотин в подробности в тази статия.

Къде е скрит никотин?

Въпреки факта, че никотинът се счита за опасно за здравето, в минимални количества е необходимо да се тялото. И ние го ядат заедно с определени храни.

Американски учени от щата Мичиган провели изследване, според което на патладжана съдържа 100 нг / г, което го превръща в лидер в никотин съдържание сред зеленчуци прави. Ако направим математически изчисления, може да се заключи, че 10 кг патладжан, съдържаща 1 мг материал, което е равно на количеството на веществото, съдържащо се в една цигара.

Вторият продукт, който съдържа никотин - любимец на всички картофите. Зрелите картофени клубени съдържат 7.1 нг / г, и картофи 43 нг / г, което е няколко пъти по-зрели. И това е да се отбележи, че картофи кора също съдържа в количество от 4.8 нг / г.

Друг известен продукт, съдържащ никотин, който подкрепя хвърля пушача. Зрелите домати съдържат 4,1 нг / г никотин, че в сравнение с предишните продукти по-поносими, но зелени домати, похвали нивото на 42.8 нг / г, като по този начин заема второ място след патладжан.

доматен сок

Зрелите домати, както вече разкриха доста безобидни. Въпреки това, не трябва да се забравя, че доматите е продукт като доматен сок, съдържащ никотин концентрация 52 нг / г. Пиенето на 1-2 чаши на ден ще помогне на организма да се адаптира.

карфиол

Количество от вещество, съдържащо се в карфиол - 16.8 нг / г. Това от яденето ниво карфиол на никотин в него наравно с цигара на ниво 1, трябва да се яде около 70 кг този продукт.

чушле

Черен и зелен чай също има в състава си никотина. По принцип, това се отнася за мигновени чай торби, като, например, в чай, който не съдържа кофеин, е няколко пъти по-малък от веществото. Във всеки случай, любители на чай, не могат да оцелеят, защото към никотина, съдържаща се в напитката има своя негативен ефект, ще бъде необходимо да се пие чай десетки литра дневно.

Не се страхувайте да използвате-никотинови изделия. За да получите опасна доза никотин, който ще има опустошителен ефект върху здравето на организма, ще трябва да се яде невероятно количество на всички горепосочени зеленчуци. Никой няма да може да използва колкото се може повече не го направят, и те също не са опасни за децата.

Независимо от това, струва си да се обръща внимание на диетата си и да я балансира в ежедневната употреба на "никотин" продукти.

Това е особено вярно за феновете на неузрели плодове, защото, както се оказа, тази храна наистина е доста сериозна сума на опасни вещества, за да се отрази.