Като гаранция за болен ТОРС - АПИ farmetika
Като гаранция за болен ТОРС
Ако сте твърдо решили този сезон да се движат вирусната инфекция, и това е по-добре от една, а няколко, просто трябва да следвате нашите съвети. Колкото повече съвети, обърнете внимание на толкова повече шансове имате да се получи приятна температура, хрема, кашлица, и ако имате късмет - и повече усложнения като възпалено гърло, проблеми със ставите и бактериални инфекции.
Имайте предвид, че не е достатъчно, за да се срещне с вируса, ние също трябва да си готов да се свържете е успешна, вирусът влезе в тялото и започва активно да се размножават. Не го безпокоя, в противен случай симптомите на ТОРС няма да чака!
Съвета на първо място. Във всеки случай не се ваксинират срещу грип.
Ако получите грип изстрел, малко преди началото на масово епидемия, тялото получава антитела необходими за борба със сезонен вирус. Когато наличието на антитела болен е почти невъзможно! И мине през цялата зима здрави!
Съвет Two. Колко често може да се случи на оживени места.
Грипните вируси и ТОРС обичат огромно множество от хора, особено в затворени пространства, било то дискотека, концертни зали или вагоните, в джоба на обществеността. Отивате в претъпкан тролейбус в пиковите часове, а аз искам да плача, здравей, ТОРС! Подобно на други летателни инфекции, настинки са предадени чрез близък контакт с частиците на пациента или носители чрез слуз и слюнка, така че лицето "лице в лице" в с възможно най-голям брой хора - един сигурен начин да вземете инфекцията.
Съвет Три. Как мога да прекарвам повече време в сухия горещ стаята и никога не се проветри!
Грипен вирус и други патогени на SARS е много чувствителен към температурата и влажността на въздуха: те бързо загине в студена и висока влажност. В допълнение, носната лигавица в суха среда и губи бариерни свойства уязвими към проникването на вирусни частици. Суха, остаряла топъл въздух (това е желателно да се включат допълнителни нагреватели за безопасност) - един чудесен среда за предаване на патогени. Влажно почистване, използването на овлажнители, проветряване недопустима: spugnete нежни вируси!
Съвет Four. Не се препоръчва да се мият ръцете си.
Голяма част от вируси е на ръцете на кихане, кашляне и се изсекна болен. Възможно най-често да докосне лицето с немити ръце, като допринася за проникването на инфекция в носните проходи. Често се ръкува с хората: увеличена с любезното съдействие и липса на хигиена може да ви помогне да се разболее с гаранция. Банкноти - също е отличен източник на инфекция. Ако работите с пари, е вашият шанс да изравнят ТОРС се увеличава драстично. Основното нещо - не си мият ръцете си със сапун и дезинфектанти, вирусите са убити от това.
Важен момент: грип и ТОРС се разболяват по-лесно с понижен имунитет. Използвайте всяка една възможност да отслаби организма. Non-рационален режим на деня и останалите, лечение, хипотермия (особено краката) - един сигурен начин да се помогне на вируса да се размножава без отметка. Поради това, отидете на есен зима обувки, за начини да получите краката мокри, ядат сладолед и пият бира на улицата, скочи на улицата в халат и чехли гледам!
Желателно е също така да се намали времето за сън през нощта, за да отидете на дискотека, да се забавляват с цялото си сърце, а на сутринта да ходи на работа сънлив и разочарован. Витамини - враговете на вируси: те помагат за укрепване на имунната система, и имате нужда от него? Особено "жестока" противника на вирусни инфекции е витамин С. Избягвайте яденето на пресни плодове и зеленчуци, където е бил с гаранцията съдържа много!
И, накрая, полезни съвети за пациентите.