Какво се случва, ако дълго време не е нужно последици, както и експертни съвети

Какъв е смисълът на човешкия живот? Защо живеем в този свят? За да се яде или да яде, за да живее? Отговорът - в начина на живот на всеки един от нас. Някой не може да се яде в продължение на седмици и се чувствам страхотно, но за някой, за няколко часа без храна - е катастрофа. И какво ще се случи, ако не съществува дълго време изобщо? Ние загиваме? Ни най-малко, казват експерти. Но резултатът зависи от целите на пост, на човешкото здраве, както и много други фактори.

Колко дълго може да не са

След излизането на книгата "Чудото на гладно" от известния диетолог и натуропат Fields Брега постът е особено популярна. Използва се като краткосрочна гладно в продължение на 2-3 дни или за по-дълъг период от време. Смята се, че здравия човек възрастен се възползват само от тях.

Изчистено целия организъм, нормалната обмяна на веществата, намалява теглото, укрепва имунната система и увеличава продължителността на живота. И какво ще се случи, ако не съществува дълго време, то е опасно? Доказано е, че човек лесно може да се направи без да се храни до 40 дни. Става дума за медицински глад. Тя трябва да се извършва само под лекарско наблюдение и само ако има сериозно медицинско състояние. В този случай, в допълнение към неприемане на храна, тя е и ежедневното почистване на задължително спазване пиене и. Бързо не в името на красотата и отслабване банално, но за да се подобри тяхното здраве. Както показва опитът на много години, пост наистина помага да се лекува много сериозни заболявания. Все пак си виновни за толкова дълго време е опасно за човешкото здраве и живот. На въпрос какво ще се случи, ако дълго време да не се яде, можем да кажем със сигурност: нищо добро. Гладувам необучен човек е опасно - на фона на глад може да се влоши различни заболявания.

Въздействието на глада върху тялото

Ако човешкото тяло престава да получава храна, а с него и хранителни вещества, необходими за нормалното функциониране на всички системи, се реконструира и започва да използват вътрешни ресурси. За тази цел, на черния дроб е определен резерв от гликоген, който се превръща в "гориво" за първия ден на гладно. Но марж му не е голяма, а на следващия ден в курса ще мазнини.

Но проблемът е, че при липса на храна на тялото не получава въглехидрати, необходими за усвояването на мазнините. Според експерти, токсични продукти (кетони) се натрупват в тялото поради непълното окисление на мазнини, нарушено киселинно-алкалния баланс: той е изместен към киселина страна. Така наречената ацидоза, чиито основни характеристики, които са мускулна слабост, главоболие и силна миризма на ацетон дъх. Каква е следващата стъпка, какво ще се случи, ако не разполагат с една седмица? Едно лице може да умре? Не. След 5-7 дни на гладно може бързо да се влоши, ацидотична криза се случи. Той кара тялото да се възстанови напълно и да развиват своята работа. Хората започват да се чувстват много по-добре, те напълно да изчезнат глад. храносмилателната система за почивка и тялото използва своите вътрешни ресурси. Първата за да отидете на болни и ранени клетките на храната. Така Организъм наситени актуализира. Тялото се изчиства от много заболявания. Това е една опция, която ще бъде, ако не и по-дълго време. Тази позиция може да бъде около 30-40 дни. След това идва втората ацидотична криза. Това е сигнал на организма, че е време да се сложи край на глада и леко назад да вземе храна. Това трябва да става постепенно, придържайки се към основните правила на гладно.

Малко за предимствата на гладно

Според експерти, постът е полезно за тези хора, които искат да детоксикация, подмладяване на организма да преодолее болестта. Ако всичко е направено правилно, а след това идва чувството за извънредно лекота, човек се чувства нов външен вид сила актуализират, променя драстично.

Сред заболяванията, при които е полезно гладно и често е необходимо, както следва:

- наднормено тегло и затлъстяване;

- разширени вени;

- повишено кръвно налягане.

Гладно помага да се очисти кръвта на токсини, червата премахване на паразитите, подобрява черния дроб и бъбреците, укрепване на сърдечно-съдовата система, нормализира кръвното налягане, метаболизъм, подмладява организма и увеличава продължителността на живота.

пие полезно

Практиката показва, че въздържание от храна само полезно за организма при консумация на достатъчно вода.

На въпрос какво ще се случи, ако не разполагат с една седмица, а само се пие, може да се каже със сигурност: само от полза. Глад, ние не трябва да забравяме, че тялото се натрупва токсини, които трябва да се изхвърлят. Дневни клизми и пиене на много течности, за да помогнат да се справи с проблема и да се отърве от интоксикация. В противен случай, от пост само ще навреди.

главоболие

Постенето - много стрес за организма. С цел да се прегрупират, той се нуждае от време и огромни ресурси. Много системи могат да се провалят. Необходимо е да се вземат предвид много фактори, на първо място, от възрастта и състоянието на тялото като цяло. И какво ще се случи, ако не съществува дълго време, какви са последиците за организма ще имат отказ от храна? Често глад се оплакват от постоянни главоболия. Главоболие може да предизвика ниско налягане, интоксикация, намаляване на нивата на кръвната захар.

гладувам противопоказано

Постенето е противопоказан при деца и юноши, бременни и кърмещи, възрастните пациенти със захарен диабет. Противопоказание служи различни кръвни заболявания, психични разстройства, метаболизъм, сърдечно-съдовата система. Заболяванията при острата форма, само да стане по-лошо, и на натоварването на сърцето по време на гладуване се увеличава няколко пъти. Ето защо, на гладно е необходимо да се откаже от иначе лоши последствия не могат да бъдат избегнати.

Всеки бизнес е добре, ако знаете мярката и подходи разумно. Постът трябва да се лекува, а не да се унищожи тялото. И ако ти не знаеш какво ще се случи, ако не съществува дълго време, е по-добре да не рискуваме. Намаляване на теглото може да бъде по друг начин. Здравословен начин на живот, спорта и правилното хранене може да направи чудеса. С тяхна помощ, можете не само да отслабнете, но и подобряване на качеството на живот, да намерят нови приятели, намери интересен хоби и самочувствие. Но това ще се съгласите, е и си заслужава.