Какво означава да бъдем приятели психология Life
"Приятелство - плод на много години. Засаждането дъб забавен сън, който скоро ще се намери подслон в своята сянка "Antuan De Saint - Екзюпери
Има една поговорка: "Ако можете да разчитате истинските си приятели, от една страна, вие сте щастлив човек," Има много възможности, но смисълът е един и същ за всички: десетки или дори стотици приятели - добри, но на няколко истински приятели - безценни.
Какво е приятелството?
Преди около две хиляди години Аристотел приятелство разделена на три вида:
- изградена върху използването,
- за забавление
- и въз основа на законите на морала.
Първият вид приятелство се характеризира с факта, че приятелите се ръководят главно взаимна нужда и всеки получава някаква полза (например, бизнес партньори, колеги или съученици).
удоволствие за приятелство се основава на факта, че партньорите изпитват радостта от една на друга, като в общ чувство за хумор, общи интереси и дори секс.
Приятелство основава на морален принцип, се характеризира с дълбоко уважение и възхищение от страните - добродетелите на един друг. Такова приятелство е най-дълбоката и не зависи от обстоятелствата.
Приятелство основава на морален принцип, като правило, много отдавна построена на по-солидна емоционална основа. Такива приятелства, хората обикновено ги оценят и да го носи най-голямо емоционално удовлетворение.
Интересни факти за приятелство
Deep приятелство намалява стреса Изследванията показват, че присъствието на близък приятел по време на опита на стрес намалява нивото на кортизол в кръвта. Близки приятели ни познават по-добре от другите и имат пряк интерес в нашето благосъстояние. Така че приятелите могат да помогнат и да ни вдъхне увереност в онези моменти, когато сме изправени пред болка, болест или стрес.
Тези данни по същество съвпада с риск от смъртност данни причини, свързани с пушене, затлъстяване, и ниска физическа активност.
Стойността за човешкото приятелство
Близки приятели, с които спокойно можем да се споделят чувства и мисли, ни дават чувство за сигурност. Осъзнаването, че имаме хора на които можем да разчитаме на, помага да оцелеят най-трудните времена.
И когато приятели идват при нас за помощ, това ни изпълва с чувство за собствената си стойност и дава смисъл на живота ни. Всичко това е изключително важно за психичното благополучие и чувство на щастие.
Тясната връзка между хората, придружени от истинска емоция, споделяне на мисли и чувства, искрен съпричастност към друг. Между близки приятели там са отношения на взаимно уважение, грижа и подкрепа. Когато един от тях носи другият искрено щастлив с нея, няма ревност.
Истинските приятели се доверяват един на друг, те знаят как да се простим един на друг, свързани и са готови да развиват тяхното приятелство. Те споделят и трудни моменти, както и моменти, когато всичко е наред в живота си. Вярно приятелство означава, че то е свързано с хората обичат и ценят помежду си не само в радост, но в тъга и възприемат един друг, както е.
Близки отношения и приятелство са безценни. Но тяхното формиране и развитие изисква много време и усилия. Независимо от това дали сте решили да подновите стари приятелства и изграждане на нови такива, обърнете внимание на следните съвети.
Какво означава да бъдем приятели, от гледна точка на психологията на?
Уверете се, приятели - това означава да бъдеш един до друг не само в радостни моменти. Особено приятелство проверени за издръжливост в трудни минути.
Внимателно се отнася до положението, когато вашият приятел е изправена пред трудности Планирайте времето си така, че да бъде в тези моменти с него и да предоставя друга помощ. Винаги спазва обещанията си, кажете на приятелите си да разчитат на вас и държат на думата си.
Това поведение показва, че цениш и уважават взаимно. И той ще оцени и те уважават. По този начин се образува връзка на истинското приятелство.
Направете приятели - така че не забравяйте стари приятели оценят съществуващите приятелство. Не икономисвайте от време, за да благодаря на приятелите и прекарват време с тях за допълнителни часа. Покажете им колко са важни за вас.
Да не забравяме и стари приятели, които сега са далеч от вас. Животът често хвърля хора в различни градове и държави. Но "извън полезрението" не означава "от ума". Възможно най-често да се обадя приятели. Редовно общуват по Skype. И ако е възможно, опитайте се да се виждат един друг.
Направи нови приятели Дългосрочна приятелски отношения обикновено започва в детството или юношеството и постепенно се развива през целия си живот. Но е възможно да се установи приятелства в зряла възраст. Не забравяйте, че в качеството на човешките взаимоотношения, а не на количеството, следователно, да се разработят нови приятелства, лекувани с повишено внимание.
Изберете хора, които, както изглежда на вас, да ви вдъхнови да е "отгоре", което показва истински интерес, ви подкрепят, без своя собствена изгода. Опитайте се да намерите нови приятели в областите, които ви харесват и че ви ценят, да споделя с тях интересите и ценностите. Така например, участва в дейността на местните благотворителни организации, които се занимават с важно нещо за вас.
Какво означава да бъдем приятели? Той умело решаване на конфликти с приятели Уви, моите приятели имат конфликти. Възможността да ги преодолее - ключ към развитието на приятелски отношения. Конфликт между приятели трябва да се третира само като възможност да разберем по-добре един с друг. Всички греши.
Научете как да станем приятели
- Винаги се фокусира върху намирането на конструктивни начини за решаване на конфликта, се уважават взаимно и се стремим към взаимно разбирателство, дори и в случай на несъгласие.
- Говори откровено една на друга своите чувства и да чуят другата страна с интерес и симпатия.
- Не се колебайте да помолите приятел на въпрос, за да видите какво иска да каже.
- Не се опитвайте да измъкне трудния въпрос или да го бутам под килима.
Научете се да простя приятели Ние всички имаме моменти, когато да не разочароваме приятели, или прекалено заети за тях. Когато видите, че вашите близки приятели вече не са активни на вашето време, проявяваме разбиране.
Може би те са претоварени или удари черен бандата в личния си живот. И самите те, когато времето не е нужно, или ситуацията е сложна, деликатно информира близо приятели или членове на семейството.
Не се налага нереалистични очаквания за роднини. Ние всички сме хора. Понякога ние забравяме за рождени дни или други важни събития в живота на другите. Ние можем да забравим подчертая благодарствено писмо или коледна картичка.
Какво означава да бъдем приятели? Понякога близък приятел дори боли нашите чувства. Ако това се случи, не се колебайте да изразя болката на други оплаквания и му прости, ако той искрено се покае. След това, че приятелството ви няма да бъде прекъснато.
И ако ти кажа нещо нередно или обиждат помежду си, признавам, че не са прави, донесе искрено извинение и да поиска прошка. Ако хората ще се придържат към миналото техните оплаквания и грешки, това може да съсипе приятелството им.
Уважавайте разлики. Нашите най-близките приятели са лоши или качеството на нашите отлично от наша гледна точка.
За да може да бъдем приятели, трябва да сме в състояние да споделят своите мисли и да звучи тривиално, но най-важната част от семейството, включително и приятелски отношения - комуникация.
Разговорът с близък приятел или член на семейството, се борят с изкушението да се повтаря около едни и същи (например, проблемите със собствен предната или по време на работа) или да се отрази само на малки, повърхностни нишки.
Опитайте се да се засили комуникацията връзката с другия, да докосвате важни теми от различни области. Обсъдете с тях вашите страхове, тревоги, страсти и съжалява (ако имате такава) и виждания за живота. Говори с приятел по сложни теми: политика, религия, световните проблеми. Колкото повече споделяте мислите си с един приятел, толкова повече желанието му да се отвори за вас. И след това да го слушате внимателно. Колкото повече темите, които обсъждат, толкова по-новото можете да учат и да растат като човек.
Имайте предвид, щастливите моменти от близко приятелство изисква взаимна подкрепа в трудни времена, но дава възможност да се насладите на по-пълно радостта от щастливите моменти.
Когато приятелите споделят тези моменти, те стават по-близо един до друг и са в състояние да запази щастливи спомени за години напред. Опитайте се да разберете активно с приятели и да се правят нови вълнуващо пътешествие. Бележки помежду си и семействата на важните събития в живота си. Ето какво означава да бъдем приятели.
Фрагмент от книгата Брет Blyumental "един навик на една седмица. Променете себе си за една година "