Какво е най-доброто, с хубав тен на морето

Още с идването на пролетта да започнем да очакваме с нетърпение лятото. Независимо от това дали ни харесва хладен или топъл, чака през цялото лято. С радост скрити в далечните гардероб топли дрехи, и на видно място прави леки рокли, къси панталони, Сукмани.

С дългоочакваното лятната ваканция. Някой ще отида до морето в далечните страни топли, някои с баба си в селото, а други чакат, не чакайте среща с любимата лятна резиденция. Но някъде, че не е отишъл, всички ние ще имаме слънцето, което от своя връх на дейност може да доведе до много вреди на кожата ни.

Ако не се вземат адекватна защита от слънцето, вместо отпуск, можете да получите слънчево изгаряне, топлинен удар, и почивка на легло един, вместо весели лица. Ето защо, точно за да се отрази, и ние винаги се правят слънчеви бани разумно? За да се избегнат неприятни и болезнени състояния след излагане на слънце, нека си спомним,
как да се тен правилно:

Кога да се правят слънчеви бани?

Най-важното нещо, което трябва да си спомни времето, когато слънчевата активност е особено висока - от 10 до 04:00 часа. По това време, най-висок риск да се получи слънчева изгаряния на кожата и топлинен удар. Особено като се отнася за хората със светла кожа. Така че, ако имате нужда да в този момент да бъде отвън, покрива тялото на леки дрехи, шапка с широка периферия и главата. Носете слънчеви очила.

Но за да се получи хубав тен, ставам рано и побърза до плажа рано, около 8 часа сутринта. Започнете слънчеви бани в продължение на 10 минути на ден, постепенно увеличаване на времето на до 2 часа през деня. Основното нещо е, че кожата постепенно ще свикне слънцето.

И все пак ние трябва да помним, че е много лесно да се изгаря при плуване. Обратно, раменете, ръцете, лесно можете да запишете през това време. Имайте това предвид, а не във водата в продължение на повече от 10 минути.

За първи път изобщо е по-добре да се къпе в светлина тениска, покриваща раменете и гърба. Когато кожата се използва за слънчевата светлина може да бъде в бански (трупчета).

Друго правило, което трябва да се помни: колкото по-близо сте до езерото, толкова по-бързо можете да получите тен, както и вода отразява слънчевите лъчи, от които се удвоява на въздействието. Да не горят, винаги избърсване кърпа веднага след водни процедури. След капчици вода в акт на слънцето като миниатюрни лещи, парене на кожата.

Тези предпазни мерки ще ви помогнат да спечелят дори един хубав тен, слънчевите лъчи няма да навредят на тялото, и донесе само ползи. Разбира се, че е изкушаващо да се съблече веднага и лежи на слънце на плажа половин ден. Но след това трябва да се лекува изгаряния и алергични обриви, докато други висок клас почивка.

Не забравяйте, че трябва да защити не само кожата. При нужда от защита от слънцето лице, очите и косата. За лицето, предварително вземете специални слънцезащитни продукти (пяна, крем, сметана) и не използвайте върху плажните декоративна козметика, оставете го за вечерта. мотика на косата, да се крият под шапката Панама или шапка с широка периферия.

Защитете очите със слънчеви очила. За да вземете предпазни крем за кожата на тялото, подходящ за вашия тип кожа. Във всеки случай, през първите няколко дни на плажа е по-добре да се използва крем с много висока степен на защита.

Ако сте алергични към слънчевите лъчи, има много бенки по тялото, има и други кожни проблеми за вас тен забранени. Разбира се, тя може да изглежда, че такава присъда е тежък и тежък. Но това е много по-трудно да бъдат последиците от нехайното отношение към слънчево изгаряне такива хора. По-добре да се върне от почивка с бледа кожа, отколкото да има бледо вид на прием при онколог. Между другото, тази забрана се отнася и за солариума.

Какво да правим с слънчево изгаряне?

Ако въпреки всички съвети и предупреждения, не успя да се избегне слънчево изгаряне, веднага се смазва кожата с помощта на специален изгореното (емулсия, сметана, сметана). Това означава, купуват предварително и винаги да бъде с вас на почивка. Като цяло, най-добре е да го използва винаги, след посещение на плажа или да останат на слънце. Това ще помогне за успокояване на кожата, предпазва от раздразнения, алергии, както и консолидиране на тен.

Народни средства за тен

- Малко размахване на суров жълтък с вилица, щедро ги смажете наранена кожа. След изсушаване, изплакнете с хладка вода. Ако е необходимо, използвайте мека пяна.

- Прецедете в купа силен чай варя, да се навлажни с мека кърпа, се прилага за увредената кожа. Както суха, навлажнете компрес.

- Ако слънцето почервеня на кожата на лицето, помага пресен сок от сурови картофи или дългосрочни листа от алое. Избършете сок от изгори кожата.

- Доказана, ефективно лечение е готино слънчево изгаряне сметана или кисело мляко. смажете ги засегнатите обекти, оставете да изсъхне.

- За да успокои дразненето и болката в изгорялата кожа на лицето, нанесете филийки прясна краставица.

Основното, което трябва да запомните - дори, красив, здрав тен може да има само един разумен връзка с бани слънцето. Вие никога не може да получи тен след три дни. И това е напълно възможно да се изгори, което води до непоправими щети на здравето. Ето защо не е на слънце от сутрин до вечер. Слънчеви бани умерено, да се грижи за здравето си до красив тен се запазва за дълго време. Насладете се на почивката и красив тен!