Какво е чувството за срам и защо това се случва

Срам - това е чувството, че във всекидневния живот ние сме свикнали да приемаме за качество, което отличава хората от високите морал. В съвременната ни действителност, тези хора са мерило за морално общество. те често се вземат за пример на другите, а някои от тях са толкова самодоволство от този тип почтеност, че всички са готови да се грижи за всички смъртни грехове.

Излишно е да казвам, дори и с практическата страна на съвестен човек изглежда най-атрактивните. Потвърждение на това положение можем да намерим народното творчество:

• В когото има Бог, че не е срамно
• Наказване на деца със срам, а не с камшик
• Засрамено руж, бледа и безсрамен
• И малко срам е по-силна голяма скръб

Положителни аспекти на срама

Помислете, като за начало, това, което е жалко, е полезно. На първо място, следва да се отбележи, че срам е един от най-простите човешки емоции. с други думи, в отговор на продължаващите вътрешни или външни процеси.

При повреда на първо място е да се разбере - акт, като срам, както казахме, е емоция. Например, едно момиче мами приятеля си, разходки с приятели, когато той си мисли, че тя е заета с домакинска работа, и когато тя се разкрива в момичето се събужда да се чувствам виновен, я гузна съвест, и въпреки че тя не прави нищо predrassuditelnogo, срам черпи след което тя се опитва да не извършва подобни актове.

След като един човек признава вина, в повечето случаи тя започва да се чувства срам и като следствие от това се опитваме да направим в бъдеще. Но не цялата вина лежи на повърхността и не всички ние сме готови да приемем.

Въображаемият вино и невротични срам

Какво имаме предвид, когато говорим за въображаемия вино - е един вид грешка, която се генерира, а не акт и факта, че не сме в състояние на моменти да се мисли за другия човек. Като пример можем да вземем на конфликта на поколенията. Много родители засегнати деца, желаещи да призная, тук и случайни разговори, редки посещения и други "злодеянията" на пълнолетни деца.

Но е необходимо да се разбере, че не е налице пряка ваша вина тук, по-скоро това е несъответствие между това, което се очаква от вас с вашите родители и си поведение. Но се, че тя може, чувството за вина, и може да бъде придружено от твърде абстрактен вино. Така се ражда невротични срам. Такива ситуации могат да възникнат с любим човек, приятели, като изисква, че не може да им даде те се обиди, като по този начин да се чувстваш виновен.

Като друг вид въображаем вина може да предизвика чувство за вина, се установява в несъзнаваното. изразяваща се нервност, във всекидневния живот, човек не го помня. Например, хората често се движат с тоалетна причината не е всяко отклонение или заболяване и злополука, което се случи с него в детската градина, когато той пред други деца мокри панталони, и всеки му се изсмя. Резултатът от тази невротична вина може, като следствие от това стават оттеглена, необщителен, несигурност в силите.

Какви мерки трябва да бъдат взети, за да се отърве от невротичен срама и вината фалшива

Доста сериозни затруднения могат да доведат до невротичен срам, който се основава на над напомпани самостоятелно неразумни искания и високо ниво на отговорност. Ако въпросите, повдигнати тук са близо до вас, следните съвети ще ви помогнат да се справите с тях. На първо място, ако не отговори на очакванията на другите, трябва да мисля за и се опита да намери мястото, където животът ви е в контакт и в противоречие с живота на другите хора. Какво да направя - това е животът ви, вашата победа, загуба или по твоя вина.

Не забравяйте, че вие ​​сте отговорни само за деяния, извършени от вас. за тях вие сте отговорни, срам, или може да е гордост, но и за очакванията на други хора от вас поема никаква отговорност, тук вие сте чисти. Разбира се, това не омаловажава факта, че необходимостта да се помогне на другите, но се грижи да бъде възможно, ако няма такова упрекваш, че не са виновни. Един от най-безполезните на нагласи за отделния човек, е да следва обичайния курс на действие, се чувствам срам за извършване или обратно за бездействие, но не и да промени нищо.

Не приемайте по примера на героя на романа "Дванадесетте стола" Алхена. Управление на старчески дом, от която той е дълбоко вкоренен навик да крадат всичко, което "лошо оформление" в същото време се чувствах угризения и отново да крадат. Ако сте наблюдава тенденция към чувството за вина, и е невъзможно да се разграничи своята сфера на отговорност, можете да използвате упражненията психологическо обучение, по-специално метода на насочено въображение. Да предположим, че се чувства виновен пред починалия родител или на лицето, с което не може да комуникира директно. Има решение - Напиши писмо!

Писмото може да бъде изложена и техните оплаквания, но това не е необходимо, за да им се съсредоточи. Прости и да поиска прошка за себе си сред тези, които адресирано писмото. За да се изпрати писмо за опъване вашето въображение. Можете да го хвърлят в реката, за да оставите на пейката в парка, или изгори, тук пълната свобода да си въображение. Опитайте го, той вече е помогнал на много! И накрая, няколко думи на вярващите.

Neurotic вина в някои количества, допринася за факта, че християнството е определен гордост. Така че това се случва, че човек поставя твърде високи бар идеално поведение, но силите, необходими за да бъдат успешни в това просто да не го прави. Той е тук, като помощно средство в полза на смирение, разбиране идва несъвършенството на човешката природа като цяло. Доста значително е умишлено монасите смирението - това помага да се отървете от излишни проблеми и помага да посвети живота си на Бога.

Express самопомощ

За да обобщим и настоящи начини да ви помогне, ако чувството за срам и вина ви държи здраво в мрежите си: 1. незабавно проверката е чувство за вина. Дали е истински или това е просто една абстракция, генерирани от вашето въображение. 2. Ако смятате, че за реална вина, а след това не се колебайте, за да се коригират грешките си. 3. Ако се чувствате чувство на срам за това, което сте направили, заслужава да се обмисли дали истинската вина в този случай, или неразумно очакване просто някой е. 4. Ако все още не може да се отърве от чувството за вина, а след това се прилага дадено упражнение, напиши писмо до лицето ви причинили зло.