Какво да се прави в жегата и - слънчев удар - новини Казахстан недвижими имоти на пазара
На края на седмицата Almaty температура се очаква да нарасне до + 42 ° С Благодарение на интензивно нагряване града Здравното министерство предупреди жителите на мегаполиса на риска от здравословни проблеми.
Лекарите казват, че най-лошото прегряването носят възрастните хора и децата. Също така в риск са тези, които страдат от хронични заболявания (хипертония, исхемична болест на сърцето), са с наднормено тегло, или консумират алкохол.
Когато може да се получи прегряване на термичен шок, в които процеси се ускоряват в тялото на топлина, докато намаляване или забавяне пренос на топлина. Не мислете, че опасността дебне само в жегата на плажа. Термичен шок може да се случи в банята или сауната, когато се работи в гореща магазини или в задръстване.
Между другото, ако човек за дълго време под директна слънчева светлина, той може да хване слънчев удар (една форма на топлина). По този начин има разширяване на кръвоносните съдове, което води до силна притока на кръв към главата. След това, на нервната система страда.
Симптомите на двете движения включват главоболие, световъртеж, слабост и умора, възбуда, дезориентация или sputannostb съзнание. При тежки случаи, конвулсии, повръщане, загуба на съзнание се случва, има халюцинации. Възможна ускорен пулс, висока телесна температура, кожата става суха, спира изпотяване.
Когато видите човек има тези симптоми е необходимо да се осигури незабавна помощ и се обадете на медиците. До пристигането на лекар, можете да направите следното:
• Преместете пострадалия в сянка или далеч от пряк източник на топлина, под главата му да се постави валяк на дрехи;
• премахване на жертвата ограничаване дрехи, покрийте с влажна охлади листа;
• прикрепя към челото и шията при студени компреси (кърпа, напоена със студена вода, парчета лед, използвайте охлаждане опаковка на едно комплекти драйверите);
• Осигуряване на чист въздух вентилация. Отворени прозорци и др;
• отстраняване на дрехите на дебел плат или синтетични;
• излива студена вода (18-20 ° С);
• Осигуряване на хладно пиене силен чай или кафе, ако състоянието позволява на жертвата;
• позволява да мирише на амоняк, когато мътна съзнание.
В повечето случаи, след силни прегряване лекарите препоръчват няколко дни, за да се придържат към почивка на легло. Тялото трябва да се даде време да се възстанови. В първите дни след жегата или слънчев удар риск от неговото повторение.
Лекарите също са направили редица препоръки за предотвратяване на тежки прегряване:
• Избягвайте физическа активност в много горещи дни и активни слънчеви часове от 11:00 до 16:00 часа;
• на слънце, носете шапка или да използвате чадър;
• носите ярки дрехи сигналите от добре проветрени, естествени материи (памук, лен, вълна);
• Не е на слънце по време на увеличената активност;
• пият много течности (1,5-2 литра на ден), утоли жаждата сок, квас и особено горещ чай;
• Отворете прозорците, вентилатори и климатици използват за поддържане на постоянна циркулация на въздуха в затворени помещения;
• Избягвайте прекомерно хранене;
• Не пийте алкохол.