Както набавени разумно и пестеливо - отиде до магазина с списание Минск Минск пенсионер

Отидохме за една седмица с покупката на пенсионера Минск и са се научили как да живеят разумно и да харчат пари.

- Съпругът ми и аз изведе на гастрономически култура на нашите предци, където основната храна на масата - това е първото ястие: борш, супи, супа, разсолник. Израснал съм в региона Витебск, на място, където са живели поляци. Той се жени за 20 години и бе в центъра на кухнята, за които съпругът ми използва, за да - и това е чисто belobolgarskie ястия. Спомням си, дори и учителят на лекцията казва: "Момчета, не забравяйте да се хранят правилно, не забравяйте да се готви на първо място." Ние го изкован наред с главата, а ние сме наистина в общежитие винаги се приготвят супи.

Ние Leonidoy Semenovnoy отидете на цеха и в процеса се интересуват от това колко често тя отива до магазина и колко има, това отнема пари.

- Аз отивам до магазина и на пазара и закупени през седмицата, и едва след това в средата на седмицата, на малките неща, да купуват повече продукти съпруг отива. Мисля, че за храната, която отнема около три милиона - 3,5 милиона рубли. на месец, но ние сме много спасени вила, защото буквално всичко, което може там да расте, ние растат, а след това zasushivat, замразени и туршия.

КАТЕДРА хляб, торти, сладки

- Хляб, ние приемаме на зърното, защото тя е по-здравословно, - казва Леонид Семьоновна. - Muffin аз обичам много, но аз се опитвам да не се купуват. Sweet, ние обикновено купуват бяла ружа и мармалад. Бонбони и бисквитки не купуват, защото, когато купуват - аз им (смее се) ядат. И да не е там, че не е необходимо да купуват.

Понякога една добра домакиня трябва да мамят: например, ако вземете със себе си до магазина на 400 хиляди рубли. възможно е и за тях да се махна и да си купят храна - наистина трябва да се намали месо. Но след това, така че диетата е разнообразна, ние имаме повече време да се харчат за готвене.

- Аз изсъхне билки: мента, маточина, жълт кантарион, касис листа, чери, малина, и правят бульон бедрата. Ето защо, пиене на чай всеки ден, и то може да бъде особено не да се спестят пари. Кафе почти не пия.

Вместо кафе от цикория се Леонид Семьоновна - той казва, като кафе, но от време на време по-здрави и по-евтино.

Консервирани и замразени продукти

минаваме, дори спиране от този отдел:

- Тези кисели краставички ние никога не купуват. Буквално всичко се продава тук, ние имаме нашите собствени. Същото важи и за замразени храни - имаме отделен голям фризер с горски плодове, гъби и зеленчуци. Кнедли и кнедли Аз също се правят, обикновено сядам в неделя и ги сварете в резерв. И кнедли магазина и кнедли, най-вероятно дори не купуват. Мисля, че ако мъжът им да се готви, той ще бъде шокиран (смее се).

Между другото, спойки спасителен Леонид Семьоновна много често - през последните години тя се превърна в супа и руло разсолник: "Сега, когато имам изложби и стига времето, да спестите време и просто да ври бульона, добавяне на огъване."

- Аз обикновено купуват месо на пазара, но рибата е най-често в магазина, тъй като пазарът Имах няколко лоши истории. Когато аз го готвя или пушени, тя се разпадаше. по-късно ми казаха, че това е така, защото пазарите на рибни често са замразени няколко пъти.

Кук скумрия, понякога си купя замразената сьомга и солени сама - така че да стане по-икономично и вкусно. И тъй като перестройката любов хек: той е евтин, и от това можем да се готви нещо.

- Сега ядат много Райска ябълка, помело също така понякога се вземат, киви. Опитвам се да винаги да има плодове, но ако сте си купили Киви тази седмица, а останалите не приемам. През зимата домати и краставици, въпреки че: по мое мнение, те са от голяма полза, а останалата част от зеленчуците, ако е необходимо, да си купя на пазара, обикновено баби. Ябълките, ние също купуват само belobolgarskie, а също и на пазара. Опитвам се да си купите плодове и зеленчуци, които не изглеждат много хубаво и са повдигнати в Беларус.

- наденица се преобразяваме от естествен месо, все пак аз понякога правя пастети. Но хот-дог или колбаси не се случва в нашата диета.

- Тук, в млечните продукти, които в момента не се отрече - кисело мляко, прясно мляко, кисело мляко. Всичко това на нашата маса всеки ден. Съпругът ми винаги работи много усилено и за първи път отидох в магазина, когато бях на 40 години и аз бях болен с ангина. Пратих го малко мляко и се върна и каза, че няма мляко в магазина. Бях изненадан, но след това се оказа, че има само мляко с витамин С: той е решил, че не е естествено, а някои млечна напитка.

- аз готвя компоти, ние навивам ябълковия сок. Въпреки сок аз винаги купуват, защото те обичам внуци и аз се опитвам да се направи за тяхното пристигане винаги е бил любимо сок.

- макарони аз винаги вземат твърда: Разбира се, те са по-скъпи, но и полезни. Колкото повече, че ние ги ядат в малки количества. Но елда, ориз, ечемик и овесена каша яде често, но всяка седмица те със сигурност не трябва да купуват. Фасул, грах - това е селска къща, ние не ги вземат.

На въпроса ни, че е трудно, ако все още живеят в пенсионните си сметки и дали да се спаси, Леонид Семьоновна усмивки

- Ние сме спестяване за сметка на вили и нашите резерви - нещо, което трябва да изсъхне, нещо, навити, но нещо замразени. И ако не беше така, то ще трябва да брои всяка стотинка. И тъй като не можете да си позволите да не погледнем на факта, че даден продукт е 2 000 рубли. по-скъпо, и да вземат това, което е по-вкусно и по-здравословно. Е, и разумно да се харчат за лечение на всички, разбира се. Когато синовете израснали, времето беше по-трудно, и това е, когато това е необходимо да се избере по-евтини стоки в къщата винаги имаше храна. Във всеки случай, на икономиката, както правим сега - това е голяма работа. Но като цяло, човек не трябва да разочаровам крилата си - за пенсии, също може да живее и да живее интересно.

Редакторите благодаря ви за хипермаркет сътрудничество Грийн.

sitidog изненадате!
И между другото, тя взе? заквасена сметана и мляко със срок на годност за един месец? това е полезно? можете да си купите сметаната и млякото със срок на годност от 5 дни - определено полезни и какво хиляда по-евтино.
миг цикория - химия не е точно това, нали? yogurtiki - не е най-полезно и рентабилни - можете да си купите кисело мляко и т.н., и т.н.

Какво сте умни и полезни

Sitidog спря да пише статии. които искат да се обсъдят. Вода-Vodicka.

Както набавени разумно и пестеливо - Виж пенсионери, които правят всичко сами

О, о, sitidog по-лесно. Пенсионер, не е точно veganka блогър след тежък работен ден в съвместна работа се блъсна в магазина, преди да посети арт кафе?

Много хубава жена и да говори разумно.
Аз също здравословна диета, но все още не може да устои на магазина и кнедли наденица, основното нещо, което не е доминиран от диетата.
Но с киселото мляко не е съгласен (отдавна заменя на ферментирал печени мляко, кефир, кисело мляко), чете, колко добавки!
И сокове в опаковки съдържат твърде много захар. Но домат може.
Belobolgarskie кнедли и кнедли - можете да намерите много личен състав директно към деца.

Отказ от замразени зеленчуци - същия въпрос. Никой не знае какво е по-добре: ръчен шев или замразени зеленчуци. Фалцуване не мисля, че е полезно, има съмнение за запазване на витамини, с изключение на това, че влакното и оцет.
Ето и моята баба zakatok е (само сладко) бяха кисело зеле, краставици в бъчва, сушени плодове. Generation като нашите майки - е неразрушима обрат годишно. Тя не ги виждам толкова добър, дори и от градината си. Самите сладоледи зеленчуци, билки, както и купуват замразени зеленчуци в магазина.

Можете да го чуят всички права мляко и сирене в селата вземат сами правят кисело мляко и хляб за печене naipolezneyshie. И всъщност, по същия начин zatarivatsya същите продукти. Така че не се крещи тук, че не съм виждал по-здравословна диета.

Като цяло, ние имаме храна за двама души прекарват по-малко, но ние не купуват свинско месо.