Как за регулиране на седалката на велосипеда (регулируема по височина)
А колоездене, предназначени да поддържат всички мускулни групи за тон, повдигнете настроението и подобряване на качеството на живот. Играят важна роля за техническото състояние на велосипедни компоненти и да го конфигурирате. Индивидуална настройка се извършва от колоездача на няколко параметри, по-специално положението на седлото.
Регулиране на седалката определя кацане, лекота на работа и ефективността на движение. Помислете как да се коригира на седлото и да се чувстват удобно и да не се уморяват след дълго пътуване.
Защо е необходимо да се регулира седалка за велосипед
седалка велосипед може да се регулира в три направления:
- височина над нивото на педалите;
- ъгъл в хоризонталната равнина;
- офсет.
Помислете даде правилното регулиране на всеки параметър.
Ръст определя позицията на краката по време на шофиране и ефективността на педалите. Подценява седлото насърчава силна флексия на крака, тяхната бърза умора и ниска ефективност на въртене на педалите. Твърде много височина влоши съединител педали и обувки с отрицателно въздействие върху боравене.
Съответното увеличение на позицията на седалката премахва всички негативни последици, дава възможност дълго да въртите педалите, без значителна умора и загуба на енергия, можете бързо да достигне до крак на земята в паркинги и в извънредни ситуации. И в комбинация с приспособено кормилно управление колона, височина sidushki гарантира правилното колоездач е удобно.
Наклонът в хоризонталната равнина определя натоварването на частта на тялото. Позицията на "напред" ще се увеличи тежестта върху ръцете си и го плъзнете към волана. Отхвърлени облегалката повдигнете горната част на тялото измества сила към центъра на талията и корема.
На някои модели на седалка за велосипеди регулируема и хоризонтално от центъра на Seatpost. При избора на правилната позиция играе важна роля на дължината на ръцете. Ако воланът да се твърди, sidushka все по малко напред. По съпоставими ръце умора трябва да се движи назад. През дългите пътувания по планинско колоездене, този параметър може да се регулира на няколко пъти, в зависимост от условията на езда.
Правилното конфигурация се основава на три стълба: лекота на употреба, ефективност, и намаляване на умората по време на работа.
Регулиране височината на седалката
Височина - най-важният параметър, който всеки колоездач поставя на техните собствени, като се отчита ръст и характеристики на устройството. Преди да се опитате да се създаде височина, помислете за редица аспекти на сигурността:
- Seatpost не може да се постави извън максимално ниво;
- трябва твърдо да се определи на седлото в положение;
- предния край е да се търсят в посока на движение.
Правилно засаждане колоездач
схема Общи настройки
- Разхлабете ексцентричен или товар гайка.
- Задръжте Седалки, внимателно издърпайте или натиснете прът.
- Задръжте, затегнете скобата.
- Няколко светлина инсулти тест фиксиране сила.
Задайте нивото на седалката по няколко начина:
- числено пресмятане;
- метод "почти прави крака";
- "Метод пета".
Първият вариант - най-лесният начин да се определи височината на седалката на превоза. С помощта на лента или рулетка варира височина от минимални към слабините. Освен това, тази стойност се умножава по 1.09. Например, височина на крака е 65 см, а след това sidushka велосипед трябва да бъдат поставени върху педалите на ниво от 71 см. Трябва да се отбележи, че този метод е приблизителна и не е подходящ за тези, които разчитат само на собствения си опит.
Вторият метод за определянето на височината - да се определи на прегъване краката. За да се коригира ситуацията се характеризира с почти се изправи на крака в най-дълбоката точка. Leg доста права - на Seatpost се спуска в тръбата. Leg наведе силно - за повишаване на седалката нагоре. Постепенно увеличавайте височината, което трябва, особено за първи път.
Правилното положение на краката в движение
метод "Прав пета" е обратното на предишния, но също така ви позволява да настроите нивото на седалката. определяне на последователност:
- Здраво фиксира велосипеда или помолете някой да го задържи зад волана.
- Седнете и сложи петата си на педала на дъното.
- Нагласете височината така, че кракът е бил напълно прав.
Правилното местоположение крак на "метода на петата"
Токът трябва да бъде строго фиксиран в центъра на педала. И двата крака трябва да се изправи в по-ниските позиции. Ако петата не притежава, и вие трябва да се навежда, трябва да се намали на седалката. И обратното, ако подножието е дори леко се наведе в коляното, асансьор.
Регулиране на ъгъла на наклона
Стандартният, конвенционалната и правилното позициониране на седалката в хоризонтална равнина - успоредно на пътя. Производителите препоръчват напускащи такава ситуация и да не прибягват до пистите ненужно. Всъщност, за илюстрация е ясно, че на седалката не може да отхвърли голям ъгъл.
1 - наклон към волана, 2 - седло отклонение на волана 3 - начална позиция.
В първия случай, увеличаване на натоварването на завои ръце велосипедисти и може да се движи напред. Отби задната седалка добавя уморени крака и влошава управляемостта на рисуване страна.
Създаване Хоризонтална
Регулиране на седалката спрямо волан ви позволява да настроите позицията, като се има предвид дължината на ръцете. Правилното подреждане осигурява положителен ефект върху скоростта на движение и работа с велосипед.
Работата трябва да се направи в следната последователност:
- Разхлабете винта осигуряване на щифта към седалката.
- Sidushku ход.
- Сигурно закрепване.
- Седнете на мотора и да се провери позицията на коляното. Той трябва да бъде поставен точно по вертикалната ос на педала. Проверени крак върху педала на най-дълбоката точка. Ако коляното значително избута напред, преконфигурира.
Създаване на този тип се извършва само след регулирането на височина.
Съчетанието на седалката са правилно зададени параметри, въз основа на физиологичните особености на колоездача ще помогне да се избегне прекомерна умора и пръстите на краката, да позволи възможно най-дълго, за да бъде в движение и да има положителен ефект върху комфорта на шофиране.