Как мога да направя месечна бързо приключи

Как мога да направя месечна бързо приключи, от интерес за много от представителките на нежния пол, тъй като това е често тези дни не идват навреме. менструални жените на цикъла, за съжаление, не зависи от желанието си и трае толкова дълго, колкото е необходимо, в съответствие с физиологичните особености на всяка отделна жена.

Кога планирате всяко пътуване, среща с любим човек или просто на екскурзия до плажа и отлага, така че не искам едно събитие, което може да се направи, за да месечен пробег по-бързо. Има няколко начина за намаляване на притока на кръв. Нека ги разгледаме по-подробно.

Как да се намали дните на менструация

Прекъсвания между периоди при здрави жени в около 21-35 дни. Във всеки случай, тези цифри могат да варират. Някой месечна карта за 3 дни, и някой миналата седмица.

В последния случай, особено ако имате важно събитие или някакво специално събитие в живота на една жена, че би било желателно да се намали продължителността на менструацията. Така че, има много начини.

Нека разгледаме как да се направи, че месечната спря в по-кратък период от време.

1. Можете да използвате методите на традиционната медицина.
   За да направите месечен спря за няколко дни, преди да можете да използвате различните смесите, билки, има кръвоспиращи свойства. Те включват: листа от коприва и малини, овчарска торбичка, гъсеница, дива къпина и берберис. Тези чайове трябва да се пие още от първия ден, когато началото на мензиса. Използвайки този метод, е необходимо да се има предвид, че през следващия цикъл периоди може да продължи по-дълго, тъй като организмът компенсира от факта, че не за пръв път по естествен начин за последен път.
2. Оралните контрацептиви.
   Тези лекарства не само за защита на тялото на жената от нежелана бременност, но също така може да помогне за забавяне на менструацията. Представителките на нежния пол, които редовно използват хормонални контрацептиви, просто не може да си вземе почивка между рецепция. Ако започнете да се пие таблетки от следващата опаковка без прекъсване в продължение на менструация, Toi това не стане, през текущия месец.
3. За да завършите бързо периоди, много жени се занимават с физическа активност, например, на коремните мускули.
   Тъй като матката започва да се свива бързо. Въпреки това, с тежки менструацията по този начин може да се увеличи само кървенето, и наличието на хиперплазийни процеси, за да се създадат благоприятни условия за развитието на ендометриоза. Същите предпазни мерки се отнасят и за лекарства, които спират кървенето.
4. За да се завърши месеца, и допринася за промяна на хранителния режим в деня преди.
   Необходимо е да се премахне месо и преминете към вегетарианска диета. Особено желани плодове и зеленчуци, богати на витамин С.
5. Йога и стречинг упражнения ще станат по-сигурен начин от агресивна форма.
   По време на менструално кървене през този месец беше над бързо, което трябва да направите малък набор от лесни упражнения, които имат за цел да разтегнете мускулите леко, но в никакъв случай да не се напряга.
6. Сексът най-малко 2 пъти седмично, за да помогне за намаляване на периода на менструация.

Скъсяването на менструалния цикъл, без да навреди

Ако в рамките на няколко месеца, за да се прибягва до методи за намаляване на месечното, това може да доведе до нежелани последици от страна на репродуктивната система.

Кога ще менструация, не се определи една жена и нейното тяло.

Въпреки това, ако зацапването се задържи за повече от 7 дни, това е тревожен звънец. Това може да е симптом на ендометриоза, маточна или ендометриален полип.

Необходимо е да се потърси помощ от лекар.

Ако една седмица преди кървенето да се занимава с упражнения за разтягане, яде само плодове и зеленчуци, да се откажат от нездравословна храна, която е пържено, нишестени храни, пушени, тогава вероятността, че месечната работи по-бързо, увеличава няколко пъти.

По този начин е възможно да се съкращаване на цикъла естествено, без вреда за организма.