Как да живеем след развод практични съвети и консултации на
Здравейте скъпи приятели!
Тези, които вече са имали, за да се справи с такъв тъжни събития, като например развод, най-вероятно в момента мисля за това какво да правя по-нататък. В тази статия ще разгледаме най-ефективните съвети как да живее след развода.
Независимо от това дали вашият съюз е продължило няколко години или дори десетилетия, горчивината на загубата винаги остава. Основното, което след развода, за да мине през този труден етап и да се научат да се радват на живота отново. В тази статия ще намерите отговори на основните въпроси!
Първата фаза след развода - шок
След развода, както мъжете, така и жените са в състояние на шок. През този период, нашите умове са все още време, за да осъзнае факта на почивката. Такива промени в живота инжектирани в шок. Този период обикновено трае около две седмици (в някои случаи няколко месеца). Причините, поради които се отделят от втората половина могат да се различават (например промяна и охлаждане чувства).
На живо ще бъде много по-лесно, ако споделяте болката си с друг човек. Не запасяват с тъга. Позволете много приятели или роднини плаче. Посещение на психолог също ще бъде от полза. Професионален ще ви кажа как да живеят и какво да направя, за да се облекчи страданието.
Втората фаза след развода - депресия
Този период продължава около два месеца. В тази фаза може да откъсне възмущение, болка и самота. Мисли, които правите за развод и не са били в състояние да спаси брака, по време на този период да се намесва, за да се радват на живота. На този етап, трябва да се научите как да се направи важни решения и контрол над живота си.
Опитайте след развода не са оставени сами. Опитайте се да погледнете тази част от живота ми и чувства с опит. Опитайте се да разберете, че разводът е не само да те обвинявам, но и другата половина. Да не се фокусира върху преживяванията си и да продължи да живее. Ако имате деца, важно е да се мисли за тях, като им дава възможност да общуват с напълно бившия съпруг (съпруга).
Вижте също "Няколко съвета за това как да оцелеят разочарованието в човека!" В живота ни, всеки от нас поне веднъж изправени, когато любим човек разби сърцата ни. Регламент, разочарование на човека и да оцелее този труден период е възможно. Нашите съвети ще ви помогнат да си възвърне умствена сила и самочувствие.
Третата фаза след развода - остатъчните емоции
През този период, че е важно да се научат да живеят нов живот. Опитайте се да намерите завладяваща хоби, работа или да реши да промени. Създаване на нови взаимоотношения, можете да се съсредоточите всичките си сетива и да преминете към друг обект. Една година след раздялата си готов да посвети вниманието си на друго лице и да се отвори нова любов.
Четвъртата фаза - на финала
На този етап чувства към бившите страстите са потушени. Ти се научи, че за да се премине и не погледна назад. Завладяващ мисли, че разводът могат да бъдат избегнати, вече не можете да посетите. Тази фаза се характеризира с това, че един човек повишава самочувствието, и то е, за да се научат да живеят самостоятелно.
По-често, отколкото не, последния етап след развода се случва в рамките на 1-2 години. Раната е почти напълно затегнати. Бъдещето не изглежда толкова мрачна. На този етап, да се научите да живеете, колкото искате. Готовност за нови неща - това е основният показател, че развод зад гърба си. Човекът в този период става готов да посвети вниманието си изцяло нова любов.
Полезни съвети, ако се развежда
1. Промяна към по-добро
Не се страхувайте да призная, след развода, се променя в живота си. Сега трябва да се научат да живеят по различен начин. Организирайте живота в апартамент или техните нови домове. Уверете се, ремонти или пренареждане. На живо в ново гнездо трябва да е удобно и лесно.
Ако е възможно, да промени изцяло живота си, или най-малкото да се започне с нещо. И това ще помогне на книгата "Как да въведете състояние на поток, където всичко върви и живее в удоволствие" След като прочетете това, ще промените живота си към по-добро.
Скриване на разстояние (или по-добре да се отървете) на неща, които ни напомнят за миналото. Обърнете внимание на гардероба си. Купете си модни рокли или костюми. Променете прическа или цвят на косата (жени).
2. Кажете миналото "Не!"
На първо място, след развода, се опита да ограничи контактите с бившия (бивш) съпруг (съпруга). Не викайте и не се срещне с последната си любов. Тази връзка ще ви донесе само дискомфорт и няма да се даде възможност да живеят в мир. Кавги и конфронтация в контакт с лице, когото обичаше, преди да с нищо!
Имайте предвид, че веднага след раздяла трябва да имате добър сън. Опитайте се да получите достатъчно сън, а след това да се справят със стреса, ще бъде много по-лесно. На първо място, се избегнат шумните партита и пиене на големи количества алкохол.
Дори и на пръв изглежда, че такова свободно време ще бъде забравено, че това чувство ще изчезне по-късно. След депресия шумно парти бликат наново. Живей ще бъде по-лесно, ако изберете правилните приоритети, като обърне внимание на психичното си благополучие.
4. тъга, но не за дълго!
Ако идеята да върне миналото любовта, която побеждава, а след това се опитайте да не ги държи на каишка. Страхът от самота и несигурност може да настоява за такива преживявания. В случай, че след няколко месеца (или шест месеца), не му се връщаше съпруг (съпруга) няма да ви изостави, а след това можете да се опитате да се върнете обратно към партньора.
5. Не бързайте да се влюбя
На първо място, можете да посетите на идеята да се започне нова романтика. Въпреки това, състоянието на ума няма да позволи да се направи това. Да живеем заедно с нов партньор ще носи, щом започнете да я сравни с съпругът (съпругата), и само раздразнен. Дайте си време да се охлади и да се отдалечат от развод, а след това, когато сте готови да се влюбя отново.
Ако приятелите ви подобна ситуация на неприкосновеност на личния живот и те преминават през труден етап на развод, след което можете да ги съветват да прочетете статията ни в sots.seti. Уважаеми читатели, не забравяйте, че животът продължава и след развод. Когато една врата се затваря - друга се отваря. Ние казваме сбогом на вас.
Пожелаваме ви да се намери ново щастие в ръцете на нов партньор, който ще бъде достоен за вас!
Сподели тази статия с приятел:
Може да се интересувате:
