Как да живеем просто се научи да бъде по-лесно
Вероятно всеки поне веднъж в живота си опит усещане за пълна безнадеждност, състояние на отчаяние, униние, безсмислието на съществуването. В такива моменти, обикновено веднъж се обезсърчавайте, не искам да правя и не искам да отида.
Познати? Такива мисли ходят на всеки един от нас в някакъв момент от живота си. И възниква въпросът: какво да правя? Как да се измъкнем от това състояние, нали? Лесно!
"Няма нищо по-трудно, отколкото да станем по-добри"
Срещали ли сте някога хората лесно, свързани с техните проблеми, весел, енергичен, весел? Вероятно се запознае с тях, вие сте решили, че е лесно - това е вродена собственост на техния характер, както и да бъде, тъй като е невъзможно умишлено. Но в действителност, в радост, също трябва да се практикува. Способността да се радваме изисква обучение. Това е съзнателен избор на лицето. Той не е лесно, но е възможно. Тя се състои в придобиването на лекота на битието, способността да се върнем назад от проблемите.
Как да го направя, ще попитате вие? Не се заблуждавайте: търси повода за празнуване. Навсякъде. В този диша, живее, се движат, съзерцавам природните явления. Wise Далай Лама заяви: "Ако проблемът може да бъде решен, не се притеснявайте за това. Ако проблемът не е неразтворим, че е безсмислено да се притесняваш. "
"Освободете" проблема си, доверете се на живота, а след това ти е проблема ще бъде решен за вас най-добрия начин. "
Не се притеснявайте, бъдете щастливи!
«Не се притеснявайте, Be Happy» - има думи от известната песен. Това е, ако кажем на нашия език, това означава: ". Не се притеснявайте, бъдете щастливи" Отнасяйте живота ви по-лесно и по-лесно, изграждане на чувство за хумор, защото хумор - това е нашият щит пред всички неприятности, той позволява да ги вземе по-малко сериозно. Вашият глава - без боклук, което позволи да вкара всички видове боклук: възмущение, чувства, страхове и очаквания. Точкова "отпадъци" главата си, губим енергия върху празни проблеми, вие нека благоприятни промени в живота си. Не се придържат към "боклука" са освободени от него, че да не се страхуват от промени възможно най-скоро. Те са винаги по-добро!
Живеейки в лек стил
Изберете за себе си живот в светлината стил. Това не означава, че трябва да брои калории и да се организира гладно дни. Това означава, лесен отношение към живота. Разтоварни психически, не-натоварване излишни проблеми и преживявания. Живеейки в лек стил - това е най-различни удобства, радост, забавление ... и щастливи усмивки по лицата на минувачите, пъстри витрини, ходят в вечер града.
Дишайте дълбоко!
Отпуснете се. Успокой се. Сега да не останете състезание със себе си, най-финалната линия, не е необходимо да се прецени, като се брои всяка секунда. Вие - не е маратон, а не участник в спортни състезания и имат пълното право да си почине. В противен случай, за да приключите със сигурност не го правят. Намерете своя успокояващ мелодия и музика се сливат, се разтвори в него. Слушайте дишането си, той се приведе в съответствие, ще усетите топлина вълна и разпространението почивка през цялото ви тяло. Научете се да се отпуснете и да си представим, че вече сте в желаното бъдеще. Какво е това? И това, което чувства, докато се появят? Обединяване с успешен.
Подредете празник!
престоя ни в този земен свят е временно и е известно, че всеки един от нас. Ние си поставихме за цел да се бори за нещо, често живее дните си в шума и суетата, забравяйки да се търси, какво красиво небе над нас, това, което различава хората навсякъде по света. Целият живот - един безкраен чудо, и те не могат да спрат да скандира.
"Въпреки, че животът не е обвързан лък, това е като дар" (Реджина Брет). Ето защо празнуваме на престоя си в този свят! Празнувайте си победа! Помислете за всички приятни, това, което ти се е случило, всички от техните успехи и постижения, ще разберем, че трябва да благодарим на живота.
И това е, което аз обичам и аз благодаря на живот:
Обичам този живот за красотата,
А за възможността да го ползват,
За мислите на безкрайна височина
И за способността на сърцето да се смее ...
За светлината на усмивки и ярост на срещи,
За радост, мечти, докосване,
Ръцете, които се докоснаха раменете ми,
За чудеса, за ярките моменти ...
За сълзите на радост, за светлината на слънцето,
Искрен признание за първи ...
За всеки прекрасен изгрев
И за Светия е разум ...
Не искай невъзможното!
Бъдете щастливи в настоящето! В момента - единственото нещо, което имате. Миналото е в миналото, а бъдещето още не е дошъл. Всеки момент от живота си е уникален, безценен и уникален. Наслаждавайте се!