Как да станете по-умни - Психология за напреднали
Как да станете по-умни, отваряне на разбирането
Когато се учи психология, и по-специално консултиране, е особено ясно започнах да разбирам колко е важно разбиране. Дори и в обяснителен речник е един от синонимите на прилагателното "умен" - това е "усвоим". И сега аз съм сигурен, че това е основно ниво на разбиране на "параметър" интелигентен човек. Скоростта и дълбочината на разбиране - това, което трябва да бъдат обучени, за да станете по интелигентен. Тук се обобщи разбиране както на отношенията с хора, както и да научат нови умения.
Учене всичко може да бъде намален до разбирането на това "нещо". В една връзка, както и в живота като цяло, чрез разбиране, ние започваме да се види какво се случва с нас, кои сме ние, какви сме ние, къде сме и къде отиваме. Това е, в идеалния случай, разбиране дава отговори на всички най-важни въпроси. Самият процес на разбиране - един "по-голяма" съзнателния ум, тъй като тя обхваща различни психични процеси. в който аз съм тук вече не искам да отида дълбоко.
Един от основните видове разбиране - разбиране на това, което се чувства и това, което се ръководи от другия човек. Това е, например, човек ти казва нещо и вие го разбирате. Тя ще изглежда, често срещано явление, но в действителност - рядкост. Ние не слушам и не разбирам другите хора и непрекъснато се прецени и оцени. Ние се преструваме, да слушат и автоматично poddakivaya, чакащи реда си, за да говори. В разговор, ние обикновено се интересуват от това, всъщност се чувства другият човек и че той се опитва да предаде на нас.
Ние не искаме да разберем други хора, тъй като те може да се окаже прав, защото тяхното разбиране може да отиде срещу нашите заблуди. Разбирането е изпълнено с обичайните люлеене поддържа ума, които държат нашите илюзорни ценности. И така, за да се запази ума си непокътнати, ние не слушаме събеседник. В половината улов ухо каза само, за да се провери как тя се вписва преситени модели на нашия ум. Така че, ако не се намери мач, ние започваме да се оцени, съдия и дори да се твърди. И ако, както ние вярваме, че думите на събеседника се вписват в нашия обичаен картина на света, ние казваме: "Да!", "Да", "със сигурност!". Признавам, аз го правя през цялото време прави.
Ние избягваме всички сили на промяна, така че не искате да слушате и да разберат другите, само в случай, така че да не нарушава техните грешки. Ние не искаме да се разбере. Искаме да разберем, за да ни събеседник е пропита с идеология и се присъединява към грешките на нашите идеи. Ако сте съгласни с нас, тогава пишете като уважение, обич и приемам, а след това ние не трябва да се промени, и ще можете да запишете вашите илюзии и развитие свободното време. Тази "общение" на нашите идеи, създава облика на единство, в което болезнени чувства на събеседници богат на взаимните си илюзии. На точно такива странности понякога проведе "приятелство" с много хора.
Настоящото разбиране се основава на позицията на ученика. Не че сте учили специално събеседник. Само така бихте искали да чуете гласа на живот. Дори ако лицето носи глупости, не ви осъжда и не оценяваме, и да разберат точно какво и защо, казва той. Чувствате събеседник. На нивото на усещане за този вид разбиране в областта на психологията, наречен думата "съпричастност". В действителност, съпричастност - е практика на внимателност в комуникация, с помощта, която бързо ще се разбере каза отворено и способността да се реагира чувствително.
За да стане наистина интересно да се говори за, опитайте се, поне като игра, за да слушат и да се чувстват човекът, с когото поддържа диалог. Какво се опитва да ви кажа сега? Какъв е тонът на гласа му? Погледнете внимателно в неговите жестове и мимики. Това, че също? Това, което той е в? информирания подход към общуването помага за отваряне на неочакваната сила, което се случва - пред вас, като в играта, започнете да покаже нови възможности за възможно диалог, може да стане по-състрадателни и отзивчиви, а източникът се превръща в "магически" усещането, че той наистина разбира.
Това дълбоко разбиране - това не се опитва да се изкачи в душата и да стигнем до сърцевината на събеседник, но просто не съди слушане на това, което казвате. Благодарение на това слушане, източникът ви засяга, тъй като по това време сте отворени към неговата информация. Но това е в това състояние, можете да филтрирате информацията съзнателно без поставяне на механични модели ума.
Практика емпатично изслушване - психолози оборудване. И това е - един от най-добрите начини да станете по интелигентен. Станете емпат и се чувстват другите хора - не означава, че трябва да се затвори устата, и мундщук, в която интервюирания хвърля психичното си боклук. Само благодарение на емпатия, да започнете да се разбере другия, да разширите знанията си на живот, и да влезе в диалог съзнателно. И това, между другото, е един от най-добрите методи за развитие на интуицията. За да разберем наистина нещо - това означава да се види същността на явлението. И тук стигаме до следващата точка, че са да станете по интелигентен.
Как да станете по-умни, кристализация мисъл
Истинският проблем - не, че в съзнанието ни не е достатъчно умни идеи, но фактът, че тези умни идеи неясни и се сливат с всички други мечти на ума, като пара в мъглата. За да станете по-умни, трябва да тренирате ума си, за да се възстанови "поле" на конкретни идеи, да реализира тяхната същност, запаметяване и в ясно, точно мисли. Този процес, който наричам кристализация на мисълта. Процесът на мислене тогава става различен, рязко и се контролира, а след това в средата на общ "диез", постепенно започва да се проявява същността. Когато каша в главата, човек наистина изглежда глупаво, речта става несвързани и неясни идеи.
Кристали мисъл става блестящо ясен и прост. Ако това е идеята на проблема, трябва да започнем да разбираме ясно естеството на проблема. За да се разбере какво точно е проблемът - е да направи първата важна стъпка към решаването му.
За да кристализира мислене, което трябва да се обучават. Няма специални условия за това не е нужно да. Точно когато си мислиш за нещо, опитайте се да се формулира умишлено идея възможно най-точни последователна и сбито изречение. трябва да се даде приоритет как точно да се ловко изразява идеята за идеята. Ако смятате, че тази фраза някъде звучи "тъп", продължи да кристализира тази фраза, докато почувствате, че вече е напълно гладка. Като такова обучение след време, можете да се върнете към това изречение и да го кристализира отново, за да още по-фино ниво. Образуване на кристализирали мисли - мощен метод, за да станете по интелигентен.
Можете да комбинирате тази техника с съпричастност и внимателно слушане, които споменах по-горе. Слушане на събеседника, можете да се опитате да формулирам това, което той каза, прости и разбираеми думи.
Също така, можете да водят дневник, и практика изразяването на кристализирали мисли в нейните страници. Воденето на дневник наред с други неща се развива паметта и въображението. Тук, на progressman.ru Също така се опитвам да кристализира идеи, да го постави като прост и разбираем език.
Може да сте чували за принципа на "бръснач на Окам", призовава за спиране "умножаване на лица", ако това не е необходимо. За да кристализира мисли краткост е важно. Колкото по-кратко и ясно да определят идеята, толкова по-лесно е да го разбере. И краткост не означава, повърхностност. Мисъл може да бъде дълбока и дори осветяване.
Известният скулптор Донатело заяви, че "скулптура е изкуство. - да се премахне цялата излишна камъка, то намаляването на формата, че на художника" Кристали идея - това е същността, в която няма нищо излишно - просто така "картина" се превръща в шедьовър. Кристализация мисъл организира вътрешен хаос, носи по-голяма яснота, "кристал може да" ума, развива се процес интуиция и мислене, позволява да се формулира и да общуват идеи ясно и на разбираем език, което го прави заплетени просто и ясно.
В този случай, аз не продължават да учат и господар, и затова с голям интерес чета вашите идеи за това как да кристализира тяхното мислене добре. Като алтернатива, можете да публикувате примери за кристализирали идеи. Например, можете да изберете точка от даден текст или книга, и да изразят своята същност по свой собствен начин. Самият аз чувствам, че тази част от живота ми е все още се нуждаят от допълнително изясняване. С други думи, аз не разполагат с достатъчно съзнание в процеса на кристализация на собствените си мисли. Но мога да видя бъдещето, към което с интерес продължава да се движи.
Други статии по тази тема:
За да се изясни вашата уникална ситуация добре, можеш да дойдеш с мен на консултация Skype. Условия и подробности тук.
Благодаря на тези, които не се свежда само до формалната "благодаря" и направи реален принос за развитието на progressman.ru!
Напълно съм съгласен с вас. Разбирането на по-дълбоки и по-ясни, ако кристализирали мисли. Умереността в това един от най-важните качества. Нека се научат.
В младостта си, Айнщайн имаше репутация на един мързелив мечтател и nerodivogo ученик, който не е имал правоспособност за математика, според неговите учители. Но това не е отразено в неговите научни открития. Победителят не е мнението на другите и собствената си нагласа мъжа до себе си.