Как да спрем стареенето, или как да се пазят кожата си млада
Всички ние искаме да остане млада и здрава за дълго време. Младежта и находчивост на кожата започва да се вълнува всяка жена рано или късно. Но, за съжаление, нашата природа е проектирана така, че с течение на времето кожата започва да се възраст и покрита с бръчки. Въпреки процеса на стареене, присъщи на нас по природа, той може да се забави и дори да спре за известно време. Това може да помогне както пластична хирургия и традиционната медицина. Ако пластична хирургия - е много скъпо, все пак е голяма заплаха в случай на неуспешен намеса, традиционната медицина и разнообразие от народната медицина може без вреда за здравето помощ поддържа кожата млада продължение на много години. Основното нещо тук, за да се опита да се съобрази с всички препоръки и да се използва редовно тези методи като маски и различни билкови отвари имат кумулативен ефект, което позволява на тялото да се натрупват постепенно необходимите хранителни вещества, които помагат да спре процеса на стареене.
7 правила как да се спре стареенето
Последните изследвания на учените завършени откриването на правилата 7, която ви позволява да се спре стареенето.
1. На първо място, да се избегне прекомерно изпотяване. Това предизвиква намаляване на наличната вода в кожата, поради което е налице нарушение на водно-електролитния баланс, кожата става суха и повишена склонност към бръчки. Поради това не трябва да бъде твърде топло да се облича, особено в спорта.
2. Внимавайте за защита на кожата, докато на слънце. Когато сте на почивка през лятото, за да се избегне прекалено дълъг престой под палещите лъчи. Ултравиолетовата ускорява стареенето на кожата процес просто го източване, така че не забравяйте да използвате защитни кремове.
3. Моля, прегледайте придобитите състава козметика. Техният състав не трябва да бъде пропилей гликол и парабени. Тези вещества в съответствие с най-новите експерименти са признати за ускоряване на процеса на стареене.
4. Ние не трябва да се злоупотребява захар и сладки рула. Включено в техния състав, така наречените лесно смилаеми въглехидрати, спомагат за намаляване на нивата на колаген, отговорни за еластичността на кожата и нейната младост.
5. Не започвайте да използвате кремове, които се борят със стареенето, ако са предназначени за по-възрастните жени. По този начин отслабва функцията на органа, който е отговорен за борбата срещу стареенето на кожата. Подхранване на кожата по-силни кремове, можете да го насити с вещества, които вместо да използват определена възраст, да има обратен ефект. Изберете козметика в съответствие с тяхната възраст.
6. Опитайте по-малко нервна, а дори и повече, за да покаже гнева. Тези силни емоции могат да разрушат структурата на клетките, които са отговорни за състоянието на нашата кожа. Именно тези отрицателни емоции ускоряват процеса на стареене и да се предотврати неговото естествено защита срещу неблагоприятните външни фактори.
7. Не забравяйте за билки и маски, приготвени на базата на естествени съставки. Тяхното използване може да помогне на тялото да се увеличи производството на колаген и други вещества, които са отговорни за младостта на кожата. Много билки подхранва кожата с хранителни вещества, което позволява тя да се възстанови по-бързо и по-дълго запазват своята еластичност.
Как да се справим с малки бръчки
стареене на кожата и намаляване на нейната еластичност може да се определя от първата поява на повърхностни бръчки. Това беше през това време трябва да започне да се запази младостта на кожата. тъй като процеса на стареене ускорен. Използването на народната медицина е в състояние по-бързо, по-лесно и по-безопасно да го спре и да запазите младостта на кожата. За да премахнете бръчки по лицето се появяват около очите и устата, се приготвя маска с яйчен жълтък. Вземете 2 супени лъжици. л. овесено брашно, 2 ч. L. слънчогледово масло, яйчен жълтък. Всички разбъркайте добре и веднага постави на бръчки. Ако маската остава, извадете го в хладилника. Месец по-късно, резултатът няма да отнеме много време. За да се бори с бръчките по челото, приемайте по 1 картоф, 1 супена лъжица. л. сметана, една супена лъжица. л. мая. Разтрийте картофите на ренде, добавете маята и сметаната, разбъркайте. Разтвори смес на опаковката и се прикрепя към челото на 25 минути. За борба с появата на бръчки около устата в продължение на 2 часа микс. Литра. грозде (или моркови) сок, 2 ч. L. заквасена сметана, 2 филийки грейпфрут. Нанесете маската около устата. Повторете 3 пъти седмично.
Как да се спре появата на дълбоки бръчки
За борба с появата на дълбоки бръчки или да ги премахне, ако те са вече там, можете да се възползвате от на първо място най-ефективните средства, а именно витамин Е. Той помага за премахване дори най-старите бръчки и предотвратяване на нови такива. Витамин Е е отговорен за младостта на кожата ни, и това беше неговата липса на тялото, на първо място води до загуба на течности и появата на бръчки. За да ги отстранят, витамин Е масло разтвор трябва да се прилага за бръчките и предотвратяване на възникването им в зоната около очите, челото и ъглите на устата си. Освен това резултатите следва зехтин. който е в състояние да направи кожата гладка и чиста, хидратира и осигурява необходимата мощност за нея.
Маслото трябва да се вечерта всеки ден в продължение на 30 минути, поставени върху кожата си, когато се появяват бръчки, или когато не искате те да имат такива. Алое Вера сок също помага да се бори бръчките. Това е алое вера се радва на огромна популярност в древна Гърция и древен Египет в грижата за кожата на египетските красавици. В допълнение към борба с бръчките, алое помага да се бори с най-различни кожни лезии. Заслужено е и до днес името на растението на безсмъртието. Сокът може бързо да се премахне дори много стари бръчки. За това ще бъде достатъчно, за да го постави върху кожата, където се появяват бръчки. Ако смесите 1 супена лъжица. л. сушени цветове от лайка с 2 чаши вода и pokipyatit за 10 минути, а след това ще получите глоба отвара, която ще ви помогне дайте на кожата си здрав вид. И въвеждане в лице марля, напоена с него, в крайна сметка ще се отървете от дълбоки бръчки, които са се появили през последните години, както и да се предотврати появата на нови за години напред. След непременно трябва да компресирате студена вода за измиване и нанесете подхранващ крем. Не по-малко полезни в борбата с дълбоки бръчки и поддържа младостта на кожата и е инфузия водка лимон един. За да го направи, да вземе един достатъчно голям лимон и се налива 1 чаша водка. Настояват 10 дни. След това се накисва в памук инфузия и я прикрепете към където има бръчка, или друго лице зона. В първия случай, това ще ви помогне да се отървете от бръчки, а втората, за да запази кожата опъната и тонизирана.
4 диамантени правила как да се пазят кожата си млада
1. Най-важното нещо за вашата кожа винаги е била опъната и не толкова бързо, покрито с бръчки, е да се поддържа стабилна тегло. Тук най-важното е не загуба на тегло по неизвестни стандарти, а именно поддържането на стабилна маса, каквато и да е. Тегло има пряко влияние върху състоянието на кожата, поради постоянните си промени, които се простират на кожата, тя го кара да се стесни, и с течение на времето тя започва да губи своята еластичност, което води до по-голям брой от бръчки. Разбира се, най-добре е да се постигне правилното тегло и я държи през цялото време. Наднорменото тегло доста негативно влияние върху здравето, така че трябва просто да се намали количеството на храната, яде, се намират в живота на положителни емоции, а теглото ви се стабилизира, и който и да е диета, да се отървете от стреса.
2. Също толкова важно е правилното хранене, които трябва да присъстват плодове и зеленчуци. Те спомагат за естествено прочистване на тялото на различни токсини и ненужни вещества. Чистотата на червата и стомаха позволява на кожата да изглежда лъчезарна и младежки във всяка възраст.
3. Не забравяйте за добро настроение, приятелство и доброта. Положителните емоции, които ви дават на другите, да Ви бъдат върнати, което води до спокойствие и оптимизъм, и тъй като хормоните на радостта - ендорфините, увеличава производството на веществото, като например колаген, който е отговорен за поддържане на нашата еластичността на кожата.
4. И накрая, не по-малко важен фактор в борбата за запазване на младостта ще бъде спортувате. Тук няма значение от това, което сте спрели избора си. Основното нещо е, че те ви донесе удоволствие, и ще можете да се справите с тях редовно, по няколко пъти на седмица. Спортни дейности, които носят истинско удоволствие и редовно се провеждат в продължение на шест месеца, може да ви накара по-млад от 5 години.
Ако остане винаги в добро настроение, за да се държа приятелски, да се намери време да се упражнява, да гледате теглото си, не забравяйте за тайните на парите на хората, можете да спрете стареенето и поддържа кожата млада продължение на много години, тя винаги остава млада и красива.
Ustabashi Джулия
за списание InFlora.ru жените