Как да спрем да ревнува

Какво е завистта? Това непрекъснато съпоставяне на живота си с живота на другите, както и сравнението не е в тяхна полза. До известна степен това е присъщо на всеки един от нас. Ние живеем в общество, ние сме заобиколени от други, които са различни от нас, хората, които често имат много различни ценности и различни резултати. Хората непрекъснато търсят един в друг и да се сравняват с другите. Ето защо почти всеки един път в живота си се чудех - как да се спре да ревнува?

Винаги във вашата среда ще бъде някой, който е постигнал повече. Кой изглежда по-интелигентен, способен, спокоен, мил, красив, и така нататък. Спри постоянно сравни себе си с другите, да се оценят техните действия, постижения и провали, научете се да се насладите на успеха на приятелите и семейството си, а не да ги завиждам - ​​това е достойна цел, които със сигурност ще ви накара да по-добре.

Дали има бяла завист?

Общата фраза - завист бяла завист. Наистина ли е толкова безобиден бяла завист, как тя се различава от черно, и това, което по принцип е разрушителна сила от ревност?

Когато сте ревнив, често се чувстват несправедливостта на този свят. Смятате ли, че вие ​​сте не по-лошо, а може би дори по-добре, и спечели нея, изглежда, всичко върви добре. И често на "успехите", че сте ревнува може да бъде доста ефимерни.

Envy винаги означава изпитват негативни емоции на ревност обект. Дори и ако мислите, че сте съпричастни и се радват, когато казвате "завист" в действителност често се смята, че хората заслужават това, което се е случило с тях е много по-малък от теб. Това, че той не беше достоен, а вие - заслужават.

Престава да бъде ревнив - това означава на първо място да се научи да бъде честен със себе си и да признаем, че няма бели завист не съществува, че завист - толкова ядосан в действителност някой ревнив и отново, да му пожелая всички неприятности, на първо място да се изгубите завист.

Това е разрушителна, унищожава се чувстваш, поради което трябва да научите, ако не спре да се чувстват ревнив на всички, или поне се контролира този процес.

Способността на завист може да бъде движеща сила за развитие?

Първата спонтанна реакция на осъзнаването, че завистта им е чувство за вина. От детството, ние научихме, че завистта не е добро, но по някаква причина не сте в състояние да спре напълно да го прави. Какво е трик? Защо живота на някой друг и успехите на другите хора така привличат вниманието ни към защо сме толкова трудно да се спре и завист отнеме собствения си живот и собствените си дела и стремежи.

Ние растем в оценката сравнителна система. В детството ние сме възпитани в стремежа на системата до идеала, на факта, че трябва да сме най-добрите, на първо място, да се стреми към себе си и другите преодолени. Разбира се, от характера на някой по-завистлив, някои по-малко. И все пак, не е завист слухове знае абсолютно всички.

Сами по себе си да спечели концепции, успех, присъщо на сравнението. Може да бъде успешна само по отношение на някой или нещо, дори и по отношение на по-ранна версия на себе си. И тъй като това е успехът на концепцията е активно култивирани в обществото, ревност се превърна в незаменим спътник на почти всички.

Как завижда способността ни помага да се развиват и да вървим напред? В крайна сметка, истории са случаите, в които завист за създаване на нови неща, набира други страни. За някой, това е чувство на завист се превръща в стимул за постигане на нещо в този живот. Зелена трева в градината пословичен на съседа ни кара да се направи избор, за да стане нашата вече най-накрая по-зелена.

Все пак, не всички хора изпитват ревност по този начин. Не е за всеки, завиждам завист - причината да се покачва от дивана, спрете да се оплакват от съдбата и да започне да се направи нещо за техния растеж. Envy за такъв човек - причина да се грижиш за тяхното разочарование и възмущение отново и отново, за да се убеди на несправедливостта на съдбата си, а извини за бездействието.

Мога ли да спра да ревнува?

Ако сериозно се замислят въпросът - как да се спре да ревнува - това означава, че не са безнадеждно в това отношение. Разбира се, ние не трябва да се забавляват илюзии, че ще бъде в състояние изцяло да се премахне чувството на завист - това е абсолютно невъзможно. Това е човешката природа, както и за завист изчезна от сетивата ни, трябва да попълните реорганизация на нашето общество, образователната система, нашата ценностна система.

Но не се отчайвайте - това не е толкова тъжно, колкото може да изглежда на пръв поглед. Можете да следите на разрушителните си чувства, за да го живеем и да отида. Без да се натрупват във вътрешността на обида, гняв и раздразнение към себе си, другите и света. Защото, когато ще се радвам, че имате, а не да харчат всичките си сили на факта, че е възможно да не се нуждаят от нея, се вгледате в себе си и живота си съвсем различни очи.

практически препоръки

1. Опитайте се да опишете кой и каква е вашата завист, и да разберат какво е то вие сте ревнив, и защо точно този човек ти е причинил тези чувства. Запознайте се с вашия характер, и с неизпълнени желания, които "принудят" да ревнува. Опитайте се да опишете по този начин от седем до десет ситуации, които ви причиняват имат особено силно вълнение, и те да работят по този начин.
2. Опитайте по-малко издути собствени постижения, се хваля по-малко. Това е - обратна страна на завист. Когато се стремите към една и всичко да се докаже колко сте добри, най-често, това означава, че търсите одобрение, защото те го правят под съмнение. И това е липсата на увереност в собствените си способности и постижения ни кара да се обърне внимание на други хора и да им завиждат.
3. Опитайте се да погледнете на ситуацията трезво. Аз не правя трескаво ревнува щастието на другите хора и да осъзнаем, че това е на първо място, със сигурност не розова, и второ, е плод на усилията, в резултат на определена работа. Винаги има нещо, което се е случило, и това, което не е така. Невъзможно е да се разбере величието, и ние не винаги се получи това, което искаме.
4. Ако някой от вашето обкръжение ви прави особено силна завист, да бъдат подготвени за това, за да престанат да бъдат ревнува от това, човек за известно време ще трябва да спрете да говорите с него. Това е много силно чувство, което идва от дълбините на нашето същество, че не винаги е податлив на логиката и здравия разум. И за да го спечели, е много, много трудно.
5. Обичайте себе си. Това е може би най-важното условие в борбата срещу завист. Когато обичаш и приемам себе си. Не докосвайте победа или проблеми с други хора, вие сте горди от себе си. Отиди свой собствен начин, без да обръща глава наляво-надясно, търсейки начин по-добре. Те са един и същ номер на опасности и трудности, и двете по своему.

Хората, които са ревнува от вас, просто преминават през, чувствам болка, съмнение, страх. Е, не точно, но - също. Няма от какво да ревнува, а когато сте разбрали това, да се работи с завист и да се спре своя опит ще бъде много по-лесно.