Как да сме наясно

Цитати от книгата "внимателност"

Вие сте жив само пропорционално колкото се реализира.

Внимателност - разликата между живота и смъртта. Вие не живеят само защото диша, не са живи, само защото имате туптящо сърце. Физиологично във вас може да поддържа живота в болницата, без никакво съзнание.

Станете по-пробудим и да станете по-жив. Животът е цел, информираност - методика, техника, за да го постигне.

Гледайте! Гледайте всяко действие, което извършил. Гледайте всяка мисъл, която минава през ума ми. Гледайте всяко желание, можете прегърна. Наблюдавайте дори малките жестове - как се ходи, говори, да се хранят, да се изкъпе. Нека всичко става възможност да наблюдаваме.

Да не се яде механично, дъвчете добре и наблюдателен. и ще се изненадате на кого, колко пропуснати досега, тъй като всяко парче ще донесе голямо удовлетворение. Ако ядете наблюдателен, храна ще по-добър вкус.

За да мирише, да се докоснат до, усетите прилив на вятъра и слънчевите лъчи.

Погледнете на Луната, и да стане наблюдение мълчалив езеро, и луната ще бъде отразена в теб в необятната красота.

Не забравяйте едно нещо: когато си спомни, че той е забравил да гледате, не съжалявам, не се покаят; в противен случай губят време в напразни. Не започвайте осъжда себе си, защото това е чиста загуба на време. Не съжалявам за миналото! На живо в момента.

Първата стъпка в осъзнаването - да стане много внимателно към тялото си. Малко по малко, човек става сигнал за всеки жест, всяко движение. Както осъзнаят по-добре, по чудо започва случва: много неща, които си направил преди, просто изчезват. Вашето тяло става по-спокойна, по-голяма хармония, дълбоки цари мир в тялото си, изтънчен музикален пулсира в тялото си.

След това започваме да осъзнаваме мислите - трябва да се направи с мисли. Те са по-тънки от тялото и, разбира се, е много по-опасно. И когато разбереш идеята ще ви изненада какво се случва вътре в теб.

Закон, говори с пълно съзнание, и вие ще намерите голяма промяна. Самият факт, че ти осъзнаваш, всички промени, вашите действия. Тогава не може да греши. Не, че трябва да се контролира, не! Control - заместител на съзнание, много слаб заместител; тя е на малко помощ. Ако разберете, че не е необходимо да се контролира гнева; в съзнание гняв никога не възниква. Гняв и съзнание не може да съществува заедно; не може да има съвместно съществуване. Информираността никога няма ревност. За повишаване на информираността на много неща, просто изчезват - всички неща, които са отрицателни.

В момент, когато гняв идва, трябва да знаете, че сте ядосани. Този постоянен самоконтрол спомняне създава във вашата фина енергия, много фина енергия.

Информираност - това е, което те прави майстор - и когато казвам "магистър", не означава, че можете да контролирате. Когато казвам, дали капитанът, искам да кажа присъствие - постоянно присъствие. Без значение какво си направил или не е направил, човек трябва да бъде постоянно в ума си за това, което сте.

Веднага след като започне да бъде силен вътре и имаш чувството на вътрешната присъствие - това, което имате - енергията си започват да се концентриран, изкристализира в една точка, а се раждат "I". Не забравяйте, че не са родени от егото, но "Аз".

Един мъж на информираност, разбиране действа. Човекът, който несъзнателно в безсъзнание, механично, като робот реагира.

Някой ви обижда, избутва един бутон, а ти реагира. Вие се чувствате ядосан, че го атакуват - и ти се обадя, че действие? Това не е действие, имаш ли нещо против, това е реакция. Той ви манипулира, а вие - куклата. Той натисна един бутон и сте ангажирани, като машина. По същия начин, както когато натиснете бутона, включване или изключване на светлината - това е, което хората правят с вас. Те ще се включва и изключва.

Някой идва и хваления вас, издуват вашето его и да се чувствате чудесно. Тогава някой идва и ви пронизва, а вие просто опровергавам и да падне на земята. Вие не сте господар на себе си. Всеки може да ви обижда и да направи тъжен, ядосан, раздразнен, напомпани, луд. И всеки, който може да ви хвалят и да се чувстват по височина, да се чувстват най-великите мъже, срещу които бледнее Александър Велики. Вие се действа в съответствие с манипулирането на другите. Това не е реално действие.

Съвест - това е трик, който да играете с други хора - други ти казват кое е правилно и какво не е наред. Те налагат собствените си идеи, и да наложи своя някога от детството си. Когато сте толкова невинна, толкова уязвими, така деликатно, че можете да оставите отпечатък, следа, те ще предизвика - от самото начало. Тази условност се нарича "съвест", а това съвест продължава да управлява цяла живота си. Съвест - тази стратегия е компанията, която има за цел да ви поробят.

Съзнанието означава, че не се учат от другите, което е правилно и какво не е наред. Няма нужда да се научат и да е друго, просто трябва да се влезе вътре. И вътрешното пътуване достатъчно - колкото по-дълбоко и да отидеш, толкова по-освободено съзнание. Когато стигнете до центъра на града, ти си толкова пълен със светлина, че тъмнината изчезва. Единственият грях - това е загуба на съзнание и само добродетелта - осъзнаване.

"Един добър човек" не е задължително да се реализира. Той положи големи усилия, за да бъде добър, той се бори с лошо качество - една лъжа или кражба, лъжа, мошеничество. Те са един добър човек, но в приглушена форма и може да изригне всеки момент.

Един добър човек може да се превърне в лошо много лесно, без никакви усилия - защото всички тези лоши качества имат, но валцувани, натрошен усилия. Ако той елиминира усилия, те веднага повръща живота му. И тези добри качества, само развитите, а не естествено. Той се бори да бъда честен, искрен, не лъжи - но усилието е изтощително.

Един добър човек, винаги е сериозно, защото той се страхува от всички тези лоши качества, които потушени. И това е сериозен, защото дълбоко в себе си иска да бъде почитан за негово добро, да бъде възложена. Той копнее за почтеност.

Добрият човек трябва да направи огромни усилия, за да се държат добре и да се избегне лошите; беден остава постоянно изкушение за него. Това е изборът: всеки един момент той трябва да избере най-доброто, не изберат погрешно.

Добър човек е в постоянен конфликт. Целият му живот - няма живот на радост; той не може да се смее от сърце, той не може да пее, не може да танцува. Във всичко, и той винаги седи да съди. Умът му е пълна с осъждане и преценка - и тъй като той се бори да бъде добър, той съди, а други по същите критерии. Той не може да ви приемат като сте; тя може да ви отнеме само ако сте доволни от неговите изисквания и да бъде добър. И тъй като той не може да приема хората такива, какъвто е, той ги осъжда.

Има само един начин да се излезе от "добър човек": да донесе по-голяма популярност в своето същество. Информираност - не е нещо, което трябва да бъдат ваксинирани; тя вече е, че трябва само да се събуди.

Говорете с другите, но да общува със себе си. Любовта на другите, но обичам и себе си. Излезте навън! - светът е красив и изпълнен с приключения; това е предизвикателство, той обогатява. Не губете възможност - всеки път, когато светът чука на вратата за вас и ще ви се обади, да излезем навън. Върви без страх - какво да губи, и можете да получите всичко. Но не може да се изгуби. Не безкрайно да и не се губят; понякога се върне у дома. Бог идва много пъти, но не може да се намери, където и да сте. Той почука на вратата, но собственикът не е вкъщи - той винаги е някъде другаде. Вие сте в моя дом, вие сте у дома или някъде другаде? Как може Бог да ви намеря? Не е нужно да отидете в него, да бъде само у дома, и той ще те намеря. Той търси просто като търсите за него. Просто бъдете у дома, така че, когато си дойде, той може да ви намери.

Как да бъдете информирани? Десет от осъзнаване на принципите, които водят до него.

Вярно осведоменост се увеличава, намалява неговите лъжи.
Кураж повишава информираността, намалява неговата малодушие.
Състраданието повишава информираността, намалява своята жестокост.
Желанието да се повиши информираността, апатия понижава.
Внимание повишава информираността, отклоняване на вниманието понижава.
Знанието повишава информираността, намалява нейното невежество.
Здравият разум повишава информираността, намалява неговата непоследователност.
Общуването с хората съзнание се увеличава за информираност безотговорни хора го намалят.
Здраве и енергия, за да се повиши информираността за заболяването и да се намали неговата пасивност.
Намерение за повишаване на осведомеността, насърчаване на него. Намерението на понижаване на информираността, понижава него.

Присъединете се към групата. и можете да видите изображението в пълен размер