Как да се внуши вяра в един по-добър
Причините за загубата на положителна перспектива
Анализирайте какво в живота си не е, както бихте искали. За целта се вземат лист хартия и химикал, то raschertite на две половини. Правото поставете всички неща, които искате да постигнете, на левия - всички неща, които имате в момента. Сравнете желаните и действителните резултати. За всеки един от тях, си задайте въпроса: какво си направил, за да се гарантира, че тази цел се реализира? Дали има вината си, че проблемът не е бил решен? Какво друго може да се направи, за да превежда мечтите си в реалност? дали сънят е реално? Имате ли нужда от него, наистина? Понякога е много по-лесно да се откажат от всякакви користни желания, отколкото да се опитват преуморен бореше да ги приложат.
Задайте реалистични цели и постигането им. Отидете с план, който ще приложи, за да се превърне в един щастлив човек. Вярвайте в това, което всички трябва да успее.
Как да се научим да виждаме бъдеще в ярки цветове
Разработване, че положителните очаквания за това самостоятелно подходящи техники, като например йога, медитация, работа с утвърждения четене техническа литература и т.н. Обградете се с позитивни хора и да се избегне общуването с Whiners и само страхливи песимистични. Весел, оптимистичен приятели, за да внуши на вас най-много, така че трябва вяра в най-добрия.
Промяна на навици. Не е изненадващо, че не е нужно вяра в един по-добър, ако любимият ви четене значение са престъпление съобщава новини и любимите телевизионни предавания - хроника на инциденти. Не забравяйте, че някои журналисти в преследването на сензация често силно драматизират събитията. Опитайте да превключите на хумористични или информационни програми и книги, разширява хоризонта си, че има толкова много интересни неща в света.
Ако вярата в доброто изгубен след ти се е случило на каквито и да било нежелани реакции, не забравяйте, че с течение на времето, болката ще премине или тъп, не забравяйте да бъде светло, че в живота на всеки човек за една черна ивица са загуба, болест и други проблеми, но това не е извинение, за да се откажа.
Обединят усилията си с една и съща страданието и търсене на най-добрата вяра в хората, като себе си. Заедно да се намери път към победата е много по-лесно, отколкото сам. Това може да стане както индивидуално, така и адресирано до група от психологическа подкрепа. Само не се поддаде на изкушенията на взаимното състрадание и безкрайни жалби за живота. Не забравяйте, целта ви - да се намери ли вяра и надежда за по-светло бъдеще. Можете ли да помогнете да се справи с проблема си и индивидуално психологическо консултиране.
Имайте предвид, че в някои случаи невъзможността да вярваме, че най-доброто, се радват на живота и т.н. са признаци на хронична депресия, лечението на които трябва да назначи опитен терапевт.
Да реализират потенциала си, всеки има своя различен. Помислете за мечтите си, потърсете любима кауза, от която сте получили морално удовлетворение. Това може да има никакви хобита, вяра в Бога, благотворителност и т.н. Първи удоволствие от живота, вие със сигурност ще намери ли вяра в най-добрия.