Празнична празник, заслужена почивка далеч от дома често са свързани с факта, че ние ядем повече, отколкото трябва, и да получите само няколко хиляди калории.
Последиците от такава "празник за стомаха" често са мрачни: неприятно усещане в стомаха, подуване на корема, запек, излишните килограми.
Ето защо е полезно да се знае, че помага на тялото ни в храносмилането.
Как да се ускори храносмилането
Имат добри свойства и различни билкови чайове, въпреки тяхната специфична и много изразителен вкус като не всички. Веднага след хранене се препоръчва да се пие отвара от лайка, мента или шипка и ако усещането за тежестта да минава през тези два часа, свържете се с жълт кантарион, който вече е бил познат на нашата прабаба.
Друга напитка, която се препоръчва традиционната медицина за подобряване на храносмилането, е топъл инфузия на сушени плодове. Традиционно се използва сини сливи, но кайсии, фурми, стафиди, сушени ябълки и круши, както и различни смеси също помагат.
Метаболизмът е в състояние да се ускори напитка, която се приготвя от една супена лъжица ябълков оцет, топла вода и половин супена лъжица мед.
Квас - старата българска напитка, то е не само приятно освежаващо, но и много помага на храносмилането. Разбира се, ако това е истински квас, приготвена според старата рецепта, а не евтин фалшив сода.
<
?PHP включва ($ _SERVER [ "DOCUMENT_ROOT"] "/ vstavki / blokvtext2.html".); ?>
Всички напитки, да бъдат внимателни, да не се прекалява с количеството. Cup или стъкло - все още е нормално, но ако да излее един литър течности полезни в относително кратък период от време, неприятности и чувство на тежест само засили.
