Как да се справим с следродилна депресия

"Не очаквах, че след раждането ще бъде по този начин. Бях много зле. Аз обичам дъщеря ми, но аз не се получи добри грижи за него. Предполагам, че съм лоша майка, плача й често е досадно, и това ме кара да се чувствам виновна. Аз самият често плаче, и гневът му го извади от съпруга си. Никой не ме разбира ... "- това е, което обикновено се чувстват млади майки, при условията на пост-родилна депресия.

За съжаление, това явление се среща в съвременния свят все по-често.

Симптомите на депресия след раждането

Следродилна депресия обикновено започва след изписване от болницата, и може да продължи няколко месеца. Тя засяга хронична умора и липса на сън, защото майката на новороденото грижите за деца изисква много усилия.

Майката се чувства постоянно безпокойство за бебето. често пригоден да чуе дали детето диша в яслите, тя преживява заради дреболии.

Понякога най-младата майка изглежда е, че той не изпълнява задълженията си, тъй като бебето плаче през цялото време. Тя е напрегната и се страхува да направи някаква грешка, които се грижат за детето. В крайна сметка, тя винаги се чувства виновен и смята себе си за лоша майка.

Докато следродилна депресия. млада майка смята, че тя е откъсната от живота, нероденото дете е с ограничена свободата си. освен бебето плаче през цялото време, нещо, което искат. Понякога има желание да удари майка безпомощен плаче бебето, или да не обръщат внимание на неговия плач, като отиде в другата стая.

Обикновено майките дразнене се предава и на бебето. Колкото повече майката се чувства нещастен, толкова повече детето става неспокоен и капризна. Но следродилна депресия засяга не само на детето. Една жена изпитва колебания в настроението, загуба на интерес към външния свят, често дори не е интересуват от собствен облик! Възпаление плисна върху съпруга си и други членове на семейството, има скандали и лоши настроения. Изгубени апетит, нарушен сън, една жена е тъжен и плаче много.

Причините за следродилна депресия

Това хормонална промяна в тялото, и умора в първите дни след раждането.
Жената не отговори на очакванията. например, исках едно момче и едно момиче е роден.
Препречен труда и усложнения също могат да причинят депресия след раждането.
Липса на подкрепа и разбиране от мъжа си и семейството си. загуба на интерес към съпругата на мъжа си сексуално.
Трудната ситуация в семейството, включително и финансово.
Тенденцията на жените да PMS (предменструален синдром), да са тежки.
Психичното заболяване може да предизвика депресия след раждането.
Прехвърляне на тежък стрес по време на бременността или след раждането.
Нежелание да променят своя начин на живот. което доведе до жена раждането. Сега цялото внимание и енергия трябва да се дава на детето.
Една жена иска да се върне на работа и да направи кариера. но обстоятелствата я принуждават да седне за малко в отпуск по майчинство.