Как да се справим с махмурлук бързо подробни инструкции от психиатър

Има ситуации в живота, когато щастлив пиян алкохол в навечерието на сутринта говори ужасно главоболие и леко неразположение. И в предната част на пълно работно време, трябва да се изпълнява много важни задачи, които изискват абсолютно трезвен ум, и наистина не искат да се злепостави пред колегите си. Как да се справим с махмурлук и бързо се съвземе?

Какво е махмурлук?

Алкохолът, влизайки в човешкото тяло, се абсорбира в кръвта и се разцепва в черния дроб. Със своя малък размер на черния дроб и други вътрешни органи на собствената им да се справят с него, но при токсичност излишък доза се случи, че трови тялото на алкохол продукти от разпад.

Голямо количество алкохол причинява неприятни ефекти като гадене, повръщане, стомашно-чревни нарушения, замайване и главоболие. Как да се преодолее това състояние, ние считаме, по-долу.

И сега внимание! Основният въпрос: алкохолна интоксикация (отравяне с алкохол) и махмурлук - това е едно и също?

Не, драги читателю на моя блог!

Запомнете: ако на сутринта след тежка алкохолна вечер, наистина искате да "се напиват", че все още е "вземат на гърдата", това е - махмурлук. Ако дори гледката и миризмата на алкохол доведе до объркване, е алкохолно отравяне или отравяне.

Махмурлук (или въздържане) синдром предполага, че лице, образуван от алкохолна зависимост, или алкохолизъм.

99% от всички алкохолици "печелят" проблеми с черния дроб, сърцето и обмяната на веществата.

Рецептата не е да направи тежки отравяния, едно, и то е много проста - да не се злоупотребява с алкохол! Но ако алкохолна интоксикация се случи, то е необходимо спешно да се бори.

Историята на влиянието на алкохолни напитки

В навечерието на вас приятна разходка, а на сутринта целият свят се върти около теб, което води до непреодолимо желание да си легне и да умре. Поздравления, алкохолна интоксикация!

Тази "сладките" държавни различни хора страдат по различен начин. Схващането доза алкохол зависи от организма здраве, възраст, пол и наличието на специфични ензими, които могат да се делят ефективно алкохол.

Някои народи на нашата планета на такъв ензим не е на всички, защото в тяхната култура в продължение на хиляди години не са били използвани напитки, съдържащи алкохол. В резултат на еволюцията не е предоставила присъствието на специална защита от алкохолна интоксикация - няма да бъде защитен от нищо.

Тези народи са индианците от Северна, Централна и Южна Америка, народите на български север, инуитите и други малки народи на Аляска и Канада. Поради липсата на естествена защита от алкохол, те масово се рушат от напитки и измират цели племена, да се заснето от "огън вода" и белите нашественици.

Българските същите хора, слава богу, има такъв защитен механизъм. Въпреки това, при жените тя се изразява много по-слаба от тази на повечето мъже. Ето защо женски алкохолизъм често не се лекува - зависимостта бързо покорява тялото на жената.

Българската водка научих сравнително наскоро, така че твърдият алкохол в Русия не е било. Пиенето на хубави напитки от натурални съставки - медовина, бира, ликьор и ракия за плодове и билки на естествена ферментация. Процентът на алкохол в тези напитки е ниска и не оказва влияние върху здравето в умерени количества.

Приказки от общия руски пиянството се появили само с проникването на нас водка и друг твърд алкохол от Западна Европа. Тяхната сила е играл вредна роля за здравето на нацията. Това е, когато ние ясно и се запознаха с особеностите на настоящото махмурлук буквално събори.

Симптомите на отравяне с алкохол

Всеки човек носи различен излишък на алкохолни напитки. Едно е състояние, проявява много сериозен, а другият се провежда в намазана форма. В много отношения, тежестта на токсичност зависи от количеството консумиран алкохол, колко силно е то и дали има се смесват в различни напитки.

Основните прояви на алкохолна интоксикация:
• Виене на свят.
• Гадене.
• Повръщане, понякога неконтролируема, за жлъчката и спазми.
• Главоболие, много силен, не позволява дори да се обърне глава.
• Голямата слабост, болки по цялото тяло.
• трепет крайници.
• Подуване, "смачкан" външен вид.
• пациенти, червени очи.
• Лош дъх.
Vile • метален вкус в устата.

Някои от тези симптоми може да отсъства или да присъства в присъствието на "пълен букет». Работа или дори се движат много трудно в това състояние, така че трябва да се вземат бързи и ефективни мерки за премахване на симптомите на и техните причини.

Методи за премахване на махмурлук у дома

Първото нещо, което да се направи - да отделят остатъците от алкохол. По-добре е да го направим възможно най-скоро след появата на първите признаци на алкохолно опиянение.

За да направите това, качествено почистване на тялото. Най-добрият начин - многократно е доказала, слаб разтвор на калиев перманганат. Вземете три-литрова бутилка хладка преварена вода, тя се разрежда няколко кристалчета калиев перманганат и изпраща на освобождаването на съдържанието на стомаха. Тази процедура е неприятно, но е необходимо, бързо привеждане значително облекчение. Не по-малко ефективен метод за пречистване - клизма.

тониране

Следващата стъпка - дава кураж сигнализирате тяло. Нашият начин е под душа. Потушен със студена вода, а след това да вземе една спокойна и ума води до по-контрастен душ. За тази цел последователно да включва достатъчно топла вода и след това се охлажда. Завърши сесията със студена душ. Да не се показва фанатизъм и екстремизъм, не се опитвайте да "замрази" махмурлук - и да печелят дори студено стартиране.

токсини

След душ, животът става много по-лесно, не е весела, отворете си очите, намалява гадене и виене на свят. Сега ние трябва да се опитаме да се отърве от тялото на алкохол остатъци, които биха могли да се абсорбира в кръвния поток. За да направите това, трябва да се пие различни напитки.

За да се неутрализира симптомите на махмурлук ще използват народни средства. Това е, на първо място, айрян или кисело мляко, солен разтвор, варя чай с лимон, сок от домати и други сокове. Най-добрият витамин С в големи количества.

Питейна вода за тази стъпка е ирационално, тъй като тя може да подобри симптомите на махмурлук. Въпреки, че много алкохол дехидратира тялото, приема на вода се нуждае от малко отлага. Горните напитки имат способността да се свързват продуктите от разпад на алкохол и да допринесе за тяхното отстраняване от тялото естествено.

Ферментирали напитки, особено кисело мляко, перфектно утоляват жаждата и са добра подкрепа за организма, тъй като след като алкохолни напитки винаги е вълчи глад. Кефирът се абсорбира много бързо, помага за премахване на остатъците от алкохол дава на тялото необходимата влага.

За да се възстанови баланса на калий, който също се губи при консумация на алкохол, е необходимо да се хранят няколко зрели банани. Те съдържат много калий, който поддържа сърдечния мускул, както и глюкоза, която е много необходимо да се тялото в състояние на алкохолна интоксикация.

Яденето е възможно, ако се спря гадене, в противен случай всички яли може мигновено да се върна.
Сокове, особено кисели, са също започват да глътка, гледане на реакцията на организма.

Най-старият и доказан лек за махмурлук се счита за солена вода - краставица или от кисело зеле. Солната луга съдържа млечна и ябълчна киселина, възникващи в процеса на ферментация, и големи количества сол. Тези вещества допринасят за свързване на продуктите на алкохол на обмяната на веществата в организма и се връща солта изгубени по време на електролити махмурлук. Сол и те кара да се жаден, което допринася за използването на добре подсолена доматен сок.

Възстановяване на електролитния баланс

По това време, идва време за активно и се пие много вода. Дехидратацията след употреба на алкохол може да бъде много важно, и това причинява големи щети на тялото. Летаргия, лоша реакция, трудности при разглеждане и ориентация са преди всичко свързани с липсата на електролити в организма. Всички жизнени процеси, защото това е бавен.

Прекомерното пиене има и друга важна функция. Той укрепва и подобрява процеса на подбор, което помага да се ускори премахването на токсините и продуктите от разпада на алкохол. Махмурлук е много по-бързо. Можете да пиете обикновена варена питейна вода, но това е по-добре да се използва една супена лъжица от минерална вода, тя е много по-бързо и по-ефективно насищане на тъканта и възстановяване на електролитния баланс.

Съставите за отстраняване на махмурлук симптоми

В допълнение към сок, кисело мляко и други естествени вещества, за да се неутрализира ефекта на алкохола може да се използва и завърши продукти като Alka-Seltzer, и много други. Отличен ефект и лимонена киселина са сдвоени с янтарна. Лекарството се основава на двете киселини се нарича "Limontar". Той бързо се премахва махмурлука.

Замяна на тези средства може и разтвор на три капки на амоняк в чаша вода. Тук трябва да бъдете внимателни с дозировката и използвайте грижи с амоняк. Отворената бутилка трябва да се поддържа възможно най-далеч от лицето си, опитвайки се да не се вдишва пари - те са много остър и може да причини тежки изгаряния на лигавиците на носа, устата и очите.

За бързо да се отървете от махмурлука, традиционната медицина препоръчва използването на лимонов сок с мед. За тази цел, в течност вземат две супени лъжици прясно изцеден лимонов сок и една чаена лъжичка мед лодка. Получената напитка се смесва добре и се пие на малки глътки през целия ден в зависимост от нуждите на организма.

Друга популярна напитка е отвара, вливане или чай от мента. Можете да използвате пресни листа или суха трева, закупени в аптека или прибрани самостоятелно. Сварено мента на вкус, хладно и пиян като обикновен чай.

Как да се избегне отравяне с алкохол

За да направите това, има няколко прости правила, които ще ви помогнат да се избегне махмурлук и целия набор от свързани проблеми.

1. Само се пие на пълен стомах. Ако алкохол се поглъща в празен стомах, той се абсорбира незабавно и причинява интоксикация. Отравяне, в това изпълнение гарантирана.
2. Снек всяка порция алкохол калорични продукти. Мазнината, съдържаща се в колбаси, месо, риба или сирене свързва алкохол.
3. Да не се смесва всичко. Ако таблицата се сервира разнообразие от напитки, а след това те се използват с увеличаване на градуса - от слабите към силните.
4. 4. Да не се пие твърде много и си знаят процент.

Не Какво да правим при отравяне с алкохол

Всеки е чувал такива препоръки за премахване на махмурлук:
• трезвен водка или бира;
• пият няколко чаши много силно кафе;
• пие много вода без предварително пречистване на тялото и отстраняване на интоксикация.

Всички тези препоръки са само не не помогнат, но ще доведе до значителни вреди вече страда от алкохол отравяне на организма.

Получаване на малко количество алкохол може действително да премахнете махмурлука. Но тук възниква следният проблем. Първо, краткосрочни ефекти на тази процедура и когато завърши, махмурлук е обратно с пълна сила. Човекът започва да се чувства много по-лошо и след гуляй алкохолно чернодробно получава още един "удар". Това може да доведе до редица здравословни проблеми, включително доста далечно бъдеще.

Самата кафе допринася за обезводняване. Пиенето на чаша кафе е много силна срещу махмурлук, когато тялото вече страда от дехидратация, най-малко неразумно, но в някои случаи и опасно. Липса на течност може да причини сгъстяване на образуването на кръв и тромб, и това, заедно с повишена съдова чупливост провокира инсулти и инфаркти.

Ако водата попадне в тялото с остатъците от алкохол в стомашно-чревния тракт предизвиква реакция, след което човек се чувства отново пие и буквално osolovevshim от прост течност. Може да увеличи на гадене и повръщане започне отново. следва да се изисква питейна вода, но предварително изчистване на стомаха и като средства способни да неутрализират остатъчен алкохол. Само тогава тя ще донесе ползи за тялото страда от махмурлук.

Има само един универсален и 100% ефективен начин да не страдат от махмурлук. Това е много проста - не е нужно да се напие до неуспех в биографията. Културен употреба на умерени дози алкохолни напитки подобрява настроението, тонизира организма и не предизвиква странични ефекти. В този случай, можете да не знам какво е, махмурлук.

Запомнете: ако вие или вашият любим човек е образувала махмурлук, незабавно да се потърси професионална медицинска помощ от Наркология. Колкото по-скоро, толкова по-добре! Как да се третират само лекарят да разбере!

Сега, че знаете как да се движат далеч от махмурлук. Останете здрави! Често гледаме към блога moy-narcolog.ru.