Как да се сложи миналото и да започнем да живеем
"Бъдеще - в настоящето, но в бъдеще - и в миналото. Това е, което ние го създаваме. Ако това е лошо, това е по наша вина "
Анатол Франс
Всеки, който не помни миналото, са обречени да го, за да го преживее отново.
Джордж Santayama
И тук е най-интересното е, че всичко това домашното драма се основава на факта, че човек трябва да се обърнат към своя "минало". миналото е само на два вида.
- Първият вид е последното събитие, което е настъпило в действителност в живота преди известно време.
- Вторият тип на миналото, това е как старите събития са заключени в съзнанието на човек, и как тя се отнася към тези събития.
Първият вид на миналото не може да се промени. Какво се е случило, това се е случило, а сега го няма. Както е било в миналото. Но когато хората продължават да го отглеждат, непрекъснато се отнася до събитията от миналото, постоянно превърта последните събития в съзнанието ми, а след това, в действителност, това прави миналото им с тяхното настояще.
Ето един малък пример за страха от миналото. Човекът, на 37 години. Една малка, но стабилна бизнес. Няколко клонове на бизнеса му са разположени в различни части на огромното нашата страна. И, съответно, е необходимо периодично да лети. Докато мога да си спомня, винаги е имал страх от летене. Най-често той е излетял страх от алкохол, въпреки че той не е алкохолик. В един момент, тя не е помогнала и алкохол. И той се обърна към нашия център за помощ. Бой се Проучването показа следната ситуация. На възраст от 7 години, той лети с по-големия си брат и сестра на самолет за роднини. За пръв път. Неговата морска болест и повърна в самолета. Брат и сестра са много нещастни. Бих казал, че силно недоволен: те са в равнината на неговото силно засрамен за този акт, а по-късно, когато те вече са били на място, брат, "малко" го бие за нея. Сестра в същото време се изправи и се ухили. Точно така, страх от летене в това всъщност беше страх от миналото, страха от стигмата и унижение на неговата личност.
По този начин е възможно да се разпределят нашия вътрешен свят и "последните живота в настоящето", което е вътрешния свят твърде много изкривена. Вътрешният свят има по-голямо влияние върху съдбата на човека, образувайки неговото поведение и реакции за действията, които се провеждат във външния свят, и следователно изисква постоянно развитие. Един човек, който спря за подобряване на вътрешните си качества, спира в развитието си като човек, става непривлекателен за външния свят.
За по-голямата част от вътрешните проблеми на света често са изрязани страхът от провал и риска от повтаряне на грешката е случило в миналото. Основната задача на лицето, което има за цел, въпреки всички ограничения, за да се превърне в успешен човек - възможно най-бързо да се отърве от страховете и предразсъдъците. С други думи, целта на човек - да се регулира вътрешния си свят, заменяйки негативни мисли от последните положителни и отрицателни навици от миналото заменени с положителни.
В света има много начини за формиране на положителна перспектива на лицето, мъж на осъзнаване на собственото си "Аз". Проблемът е, че не всички от съществуващите методи са подходящи за хора, поради спецификата на всеки отделен човек. За щастие, има лечебен метод, който все още няма противопоказания, ефикасността е доказано от много хора по целия свят, което е приложимо дори и за хора с ментални увреждания. Този метод се нарича психодрама. Този метод е най-добре да се промени миналото и, като следствие, за подобряване на вътрешния свят на човека.
Почти всичко, което е в вътрешния свят на човека, той може да се играе на сцената на психодрамата. Не е нужно всеки актьорски умения, тъй като той се оценява не се преструваме, способности и спонтанност. Драма може да се използва в различни области на живота ни - бизнес, междуличностна комуникация, обучение и т.н. Но все пак, че основната цел на този метод. - самата корекция, корекцията на техните убеждения, корекция на неговото мислене.
В психодрама можем да разгледаме всеки проблем: да си намерят работа, изберете "партньор на семейни начала", комуникацията с роднини, да открие смисъла на живота.
Възпроизвеждане на "тежки" сцени от близкото или далечното минало, е възможно да се "върне" им и да разберат какво се е случило в тази трудна ситуация между хората, както и какви чувства опит в труден период. Тя дава на лице "оцелее" тези чувства и да освободи (завинаги) muchivshuyu положението му или въпрос.
Искам да отбележа още един интересен ефект: ценни миналото му дава възможност да се създаде нов скрипт, нови чувства, ново отношение към "миналото". Така че, много често децата да растат в семейства с един родител. И много никога не съм виждал баща си, никога не се чувствала му любов и внимание. И използването на техники за психодрама дава възможност на "първия", за да се отговори на "бащата", която ще чувате и усещате от него любов и приемане на неговата личност. За много хора, това е много важно, а понякога и открито.
Разбира се, ние говорим по-вече за миналото и настоящето, въпреки че ни води в бъдещето. Благодарение на работата на PD може да бъде проектиран, и това, което е по-, губи бъдещето. Тази игра дава възможност да добавите детайл, за да отхвърли излишно, да се чувстват дали това, така че ние трябва да направим. Освен това, на среща с бъдещата си, човек започва да мисли за съзнателно тяхната "истинска" цел. Веднага казвам, че реалната бъдеще винаги работи, освен в психодрама разиграва, но опитът на бъдещето разиграва често е важно да живеем в настоящето.
Мисля, че много все още е възможно да се напише и вие може да каже много, за това как да "остави" миналото и да започне живот. И все пак, мисля, че това е достатъчно. Единственото нещо, което все още искал да подчертая, както е концепцията за "психодрама". В руския език думата "психодрама" не е печеливша асоциация. Тук можете и "психо" и "драма", и театъра, и страст. И като следствие - това е страшно и много тъжно. Но все пак коренно противоположни. Има всичко: смях и сълзи. Психодрама - пътешествие в собствения си частен свят, където хората могат да се срещнат с най-различни "аз". Това пътуване ви дава възможност да се разберат по-добре, и разбиране, за да се намери начин да се променят нещата.
И накрая, искам да ви покажа една линия на Омар Хаям:
"Не скърби, смърт, загуби вчера,
Работи днес бъдещите стандарти не е Мер.
Нито миналото, нито за бъдещето на играта не вярвам.
Повярвайте минута ток, бъдете щастливи сега! "
Източник: Naumenko IL