Как да се разработи ръка след премахване на мазилката - общи препоръки и описания на специфични упражнения

След счупване и премахване на мазилката или отстраняване Елизарова единица при фрактурата е доста сложна, и фрагменти от кости, необходими за осигуряване на задълбочено - не може да се счита за напълно здрави ръка. След няколко месеца на принудителна неподвижност на мускулите започват да атрофия, циркулацията на кръвта се извършва в по-малка степен - има подуване на меките тъкани.

В края на ръката е нарушил целостта на раменната кост, предмишницата, костите, фалангите, китките, лактите.

Най-често срещаните травми метакарпални и радиус костите на предмишницата, шийката на раменната кост. Правилното им срастване и възстановяване на функциите на горните крайници е много важна задача - без това е почти невъзможно да си възвърне пълния живот.

Поради това е необходимо да се знае как да се развиват ръка след фрактура да се предотврати повреда на мазол, и в същото време да се предотврати нейното повишение?

Симптоми и видове ръка фрактура

В повечето случаи, наранявания на ръцете да се появят след падане.

Основните признаци на счупване:

• неестествена позиция на крайниците;
• мобилността в областта на нетипична за него;
• палпация пращене се чува;
• болка;
• тежък оток;
• долен крайник фрактура сайт е хладно, на самото място нараняване "изгаряне" - това се дължи на кръвообращението смущения при хора, по-стари има тромбоза, което е много опасно.

С отворена фрактура има ясно изразен кървене, при затворена - на мястото на счупване поради кървене настъпва пулсация. В този случай, на мястото на фрактурата се появява тежка хематом. Когато може да възникне увреждане на нервите частична парализа.

Вид на фрактура зависи от такива фактори:

• на местоположението на линията на фрактурата - линия разположен на костите, между края на костите и тялото, в края на кост на - диафизиалното, метафизна, епифизата форма;
• естеството и посоката на фрактура линия - надлъжното, успоредно с шрапнели, звездното ...;
• броят на ранен кост - множествена или изолиран;
• дали е налице отклонение;
• движение отломки - стабилна и нестабилна.

Някои наранявания са комбинирани с костен дислокация, разкъсвания на нервите и кръвоносните съдове.

В този случай проблемът е как да се развиват ръка след премахване на мазилката, много по-сложно.

Първото упражнение

Оток, който се появи, докато носите мазилка веднага отшумява. За да го оправи, трябва да направите следните упражнения:

• възстановяване на двигателя започва с най-основните дейности - четка ранени ръка трябва да се опита да откъсне парчета от глина и да ги търкалят в топките;
• въртене четка - добра ръка трябва да помагате на себе си, но не постави много усилия, за да се предотврати повреда на мазол;
• компресия на топка за тенис или разширител;
• подвижен върху дланта 2 тенис топки.

Тези прости упражнения са препоръчителни за възстановяване на притока на кръв, да се развива ръцете с тях няма да работи - той изисква специален набор от физическа терапия.

Основният начин за възстановяване

По какъвто и ниво е настъпила вреда на костите, рехабилитация е да се възстанови функцията на крайниците.

На този етап, трябва да изпълнява следните задачи:

• облекчаващият;
• връщането на мускулния тонус и еластичност на ставите;
• мобилността на възвръщаемост;
• облекчаващият.

За да се справи с тази задача, е необходимо да се извърши комплекс от мерки, които включват масаж, физиотерапия и рехабилитация.

Необходимост в дневния хранителен режим за въвеждане на продукти, които са необходими за възстановяване на костните минерали и витамини, или изпийте балансиран витаминен комплекс

Триенето може да се извърши независимо у дома, най-ефективните средства за възстановяване на притока на кръв - кедър масло. Набор от упражнения избира специалист, в зависимост от вида на фрактура и мястото на дислокация.

Преди извършване на терапевтични упражнения, е желателно да се извършва самостоятелно масаж за подготовка на мускулите. Професионален масажист помага за развитие на крайник по-ефективно, но у дома си, ще трябва да се направи.

Как да се разработи ръка след раменна фрактура

Веднага след премахване на мазилката след фрактура четка рамо трябва да бъдат разработени, не само на мускулите около наранената зона, но от цялата страна - атрофия се появява в резултат на принудителното обездвижване. Преди началото на обучението на мускулите трябва да бъде приятна - тя ги потърка със здравата си ръка.

Някои упражнения, които искате да изпълнява ежедневно, без да се провалят.

1. Подвижен топката на бюро или вертикална стена;
2. Изглаждане пръстите вертикална и хоризонтална повърхност, след това се поставя в равнина цялата четката - амплитуда движения постепенно се увеличава;
3. Повишаване на раменете до брадичката, както и въртенето на раменните стави;
4. Ръцете пред гърдите вплетени в замъка. Първо, те са сгънати и се изправи върху хоризонтална повърхност - тя трябва да остане на масата - в бъдещото упражняване се извършва навес;
5. Кръгови движения тъкани и протегна ръце преди хранене;
6. Безплатни чупещо рамо;
7. Препоръчително е да се свържете с упражняването гимнастически пръчка, която се поставя на гърба. При повдигане или отклонява с пръчка, докато се върне към първоначалната си позиция, тя ще стимулира циркулацията на кръвта в областта на плешките.

Как да се развива с ръка, след като лакът фрактура

съвместен масаж в началото на рехабилитацията е противопоказано - преди изпълняващи упражнения месят мускулите на рамото и ръката.

1. Ice топка или пръчка върху хоризонтална повърхност;
2. Се извършва изправяне - хвърли и улови топката - амплитудата, която се дава от страна на тялото, постепенно се разширява;
3. Свиващи и разгъващи ръце в лактите - сложил ръце заедно в замъка или поотделно;
4. Въртенето на рамото в лакътната става.

Ако упражнение достави болката, през първия период на рехабилитация може да се извърши в топла вана.

Как да се разработи ръка след Елизарова апарат

Обикновено Елизарова апарат инсталирана на радиуса на завой, за да се избегне трески пристрастия. процес за рехабилитация в този случай има някои нюанси.

След отстраняване на устройството в рани меките тъкани са толкова енергични движения трябва да се избягва, за да се предотврати кървене.

Пълното възстановяване започва само след заздравяване на рани - защото те бързо оздравее, те се третират с антисептични и противовъзпалителни средства с локално действие.

Упражненията се извършват една и съща - да започват с възстановяването на фини двигателни умения.

Нюансите период на възстановяване

Ако сте десняк, и счупи лявата си ръка - на процеса на възстановяване може да се забави значително. Навикът да правим всичко от дясната страна в този случай само предотвратява -Така отляво ръка беше вцепенен, без да се научи да се направи, и то не причинява много неудобства.

Невъзможно е да се реши проблема за това как да се развива лявата си ръка, ако сте десняк, без да причинява дискомфорт самата. Необходимо е не само да извършва физиотерапия, но и се опитайте да не забравяме, че лявата ръка се изисква натоварване, и се опитват да го използват за извършване на домакински дейности.

Такава стратегия трябва да бъде следвана, ако сте - с лявата ръка, и счупи дясната си ръка.

Той помага да ускори рехабилитация физиотерапия:

• озокерит;
• терапевтична кал;
• токове на различни честоти;
• парафин.

Класове в басейна ви позволява да се отпуснете всички мускули и следователно упражнения
улеснено.

Премахване на тези усложнения е възможно само с помощта на операцията, и следователно - процеса на възстановяване ще трябва да се повтори отново.

Пълно възстановяване на функционалността на ранения крайник е възможно само след спазване на всички препоръките на лекуващия лекар.