Как да се радвате на живота
Да речем, че не знам как, но мечтата да танцуват салса. И не просто танц, и така, че улавя духа и вас и вашия партньор, и на публиката. Живей, мечта, но не направи нищо.
Нашето отношение към щастието е почти същото. Ние мечтаем да бъде щастлив, но пропуска. И ние си поставихме някои условия: "podnakoplyu малко пари, купуват апартамент и ще се постигне собственото си щастие."
По-щастливи от закупуване на апартаменти, коли, вили и къщи на брега на морето ние не сме. Да, това ще се повиши и радостта от постиженията, ще продължи за известно време, и след това бавно и неумолимо ще се плъзне надолу по кривата, като вчера "щастие".
Ние не Мюнхаузен да планират дела. А щастието е невъзможно да си представим на следващия ден.
Ако не улови щастието на днес и утре нещо боли.
Когато тя крие удоволствието от живота
Щастието не е без удоволствие. Но тук, той не спира борбата със себе си и обстоятелствата. И само в определени часове, ние си позволяваме да го почувстваш.
Ставаш сутрин - преодоляване на себе си, ходи на работа - това е необходимо, да направи нещо около къщата - това е мое задължение. Когато дори намек за удоволствие?
Толкова много, така, че много класове галено наричат съпружески дълг, и се отнасят към тях по съответния начин. Съпруга трябва на мъжа си, а мъжът - жена. А нещо като дълг компенсира без ентусиазъм.
Ние самите сме си затварят очите за потенциалната udovolstvenno-щастливи всеки миг от живота.
Огледай се наоколо, колко много хора около усмихва? - Навсякъде мрачно лице.
Защо сме по-готови да се бият, отколкото на нещо добро? Кой пречи на нас, за да се усмихнат и весел? Когато тя крие нашата кола?
Основният виновник - себе си!
Какво пречи да се радват на живота
- Зависимост от външния свят и обстоятелства.
Защо не вдъхнови претъпкан метрото кола? - Останките от безсмислени конфликти добро настроение се губят.
Защо не харесваме работата си? - началник-тиранин и злобни колеги ще направят някой нещастен.
Защо трябва да се насиля да се подготвят в къщи? - Тя не свършва, и засенчва шоу или токшоу.
Да, ние сме зависими от външния свят. Ние трябва да пътуват всеки ден на работа, да общуват там с неприятни хора и направи светски неща. Но кой казва, че ние трябва да го нека в сърцето си и да се почувства страданието?
- Ясно разделение между "тежки" задълженията и удоволствието.
Широко разпространеното мнение: в работния ден, има два положителни аспекти - обедна почивка и в края на работното място.
Къде tkni, нашият живот е осеян с удоволствие "край - причини короната". Ние насърчаваме когато финала почистване на дома, готвене борш, боядисване на стени, ремонт маси и дори секс.
Може би трябва да се обърне на ветропоказател и разширяване на обхвата на приятни неща, включва самата процедура?
Когато правиш нещо, и в мозъка на нокътя седи си помисли за нещо друго, не е възможно да се насладите на момента. Натрапчиви мисли ще тровят никакво удоволствие.
Това важи и за хубаво, но не на последно място, нежелани мисли също.
"Една сложна жена да не се управлява мотоциклет."
"Един нормален човек не преминава по избор."
"Добро момче учи уроците, вместо да гони по футбол."
Ако "всички", и че ще убие забавната страна на живота.
Как да се ползват
- Станете независим от външни обстоятелства.
Абсолютно разстояние е малко вероятно да успее, но колкото е възможно повече да не вземе да се проблеми със сърцето, които имахме. В противен случай, разговорът ще отидат не за получаване на удоволствие и за здраве.
- Сложете умствена бариера между конфликт или неприятна ситуация и себе си. Тъй като защитна стена може да се използва "нищо лично", "всичко ще мине и той също."
- Не приемайте сериозно обидни думи и съвети, защото знаем, че по-добре от всеки друг какви са и за какво се борим. А кой не споделя нашите мисли, и да го пусне в градината.
- Научете се да се насладите на двусмислени ситуации. След получаване на част от скорбут свадливи колеги, защо не тихо помоли да посочите, а след това също толкова тихо и с включени мозъците отстранявам. И не, че не израза "глупак", и твърди. "Razrulit" ситуация, истинска наслада, уважение, и плюс една победа гарантирана.
- Той размива границите между рутина и удоволствие.
Защо миене на съдове трябва да са щастливи само, когато всичко свърши?
Защо не себе си или необичайни моменти на духа на конкуренцията заинтересува. Пребройте колко са се натрупали много от основните видове мръсни чинии в мивката (лъжици и вилици не се броят), имайте предвид времето и да започне състезанието с тях. До края на прането, за да се изчисли средното време за едно гърне.
Следваща измиване - възможност за подобряване на резултата.
По същия начин, можем да работим за подобряване на "квалификация" за почистване на картофите, pylesosilschika, подпрозоречни шайби, мивки или общо по-чист.
С всеки нов запис се угощава шоколад или бутилка безалкохолна бира.
Правейки всичко, за да се съсредоточи само върху настоящия момент. В противен случай, и лоши, добри и неутрални мисли не само "яде" моментно удоволствие, но също така и да трансформират това, което правите сега, не стои и малко уважаван предприятие в нищо.
Ако сте жена и искате да ходите в люлеещ се стол, човекът - и те обичам да плета пуловер, не обръщат внимание на критици, които смятат, вашето хоби "неправилно".
Всичко, което искате, просто трябва да донесе удовлетворение за вас. Останалите, включително и роднини, приятели, приятели, колеги, съседи и минувачи, ги пускат за бизнеса си, и можете да разговаряте с тях е да се каже (ако е необходимо).
Условия за вашата неуязвимост:
- никой не пита за съвет и идеи, както и да знаят хората;
- Не саби перли и не покрива - това ще ви даде други повод да изразим не се интересуват от мнението;
- не не се хваля kichsya и изморявам любимите си неща.
- Ние се tumblerok генериране на положителна.
Ние сме възходи и падения, фитнес и настроение. Все пак, това не означава, че ние можем да оставим нещата да се плъзгат мислите и настроението (защо позитивно мислене е сравнима с платното, която не се нуждае от вятъра).
Препоръчително е да имате специална tumblerok и го включи, когато изведнъж се завъртя напред или vsepropalskoe nichegonepoluchatelskoe настроение. Упражнение мозъка си и трезво запитайте се какво точно се случва, независимо дали са или не чак толкова лошо, дали да се коригира ситуацията ще излезе от това.
Обикновено трезви въпроси чукат на земята от негативни, и всичко се завръща към нормалното.
Как да се насладите на всеки миг от живота? - По-малко да се търси, да се включат популярен с домакинска работа, изключете рутина в интересни дейности, да е време и включва tumblerok положителен.
Нека ви придружи един забавен и шофиране!
- Какво е устройството. Този торент. 8 причини, за да се превърне в "шофьор";
- Лошите спомени "убиват". Как да се отървете от спомените.