Как да се промени и да промените живота си

Много хора отдавна се отказали от живота си ръка с нея отчаяние и безнадеждност. По някаква причина много разочарования, за други това е постоянна болка. И резултатът е един и същ - нежеланието да се види живота си от другата страна. Искате да промените себе си съдба, не се прилагат за тяхната част никакви усилия, но не искам да се промени. Но преди всичко, трябва да се промени и да се промени вътрешно, за да промени хода на мислите му. И тогава дойде промените.

Да започнем с това, реализира това, което искате да промените в себе си и защо е необходим

Изберете нещо, което най-много искате да промените. Започнете с един навик или черти на характера. След като всички променливи напълно невъзможна задача. Свикнали с постепенно промените мнението си, останалата част от промяната на качеството ще бъде много по-лесно. Вие трябва да решите как искате да станете.

Анализирайте вашите дела, които са извършени под въздействието на нежелани признаци

Какво емоции се чувствате в този, това, което мисли възникват под въздействието на тези емоции. Намерете каузата, в основата на това поведение. Понякога, за да се отървете от този проблем, просто достатъчно, за да видите, където имаше проблеми.

Решете как ще промени живота ви

Ето няколко инструменти, за да помогне.

- Mind. В повечето случаи, хората живеят в конкретна програма: у дома, на работа, вкъщи отново. Събуди се, и живота ще се промени. За да направите това сами редовно да задам един въпрос: "Какво е наистина желанието ми", "Какво е по-важно за мен?".

Поставете цели за себе си, а след това на ясен план ще ви помогне да продължим напред. Можете да започнете блог за себе си постижения, които ще пишат цели за годината, месеца, деня. Ето сега е къде да отида, защото някои хора дори не мислят за това къде да отида.

- Прошка. Отърви се от лоши чувства, просто такъв товар определено трябва да се изхвърли. Промяната няма да принудят, ако прекарвате енергия на престъпление. Позволете си да прости всичките си нападатели. Кажете на глас: "Прощавам (име на нарушителя) за ....". В края на краищата, вие сте измъчван от негодувание и нарушителят е същото като това ви е обидил.

- Любовта. Всеки човек има нужда да се дават и получават любов. Но първо, трябва да обичаш себе си. Само човек, който обича себе си с цялото си сърце ще се радваме да споделите с други хора. Помислете и напишете своите добри дела, и положителна страна. Вие ще видите, че има качества, за които можете да се обичат. Научете се да изразите своята любов към себе си. Blurts отблизо и ще видите колко много ги обичам.

- Съобщение. Ние трябва да се научат да общуват, да бъдат отворени, а след това ще бъде изтеглен.

- Духовност и мъдрост. Щастието би била пълна без мир и спокойствие. Ще ги намерите чрез изучаване на духовните закони на съществуване. След тях ще бъде в състояние да промени света около себе си и да се промени.

- Music. Изберете красива музика, която ще ви позволи да се отпуснете и душата, и тялото. Разтворен в нея всеки ден, пеят, танцуват. Изразяване на емоциите през тялото, ще хвърлят излишната умора и агресия. По-добре е да слушат класически произведения.

- Joy. Виж за всеки ден на радост и прекрасни мигове, той започва с себе си усмивка. Погледнете в огледалото, усмивката, пожелавам всичко най-добро. Споделете радостта с други хора, и те ще ви отговорим в натура.

- Подаръци. Смятате техните семейства и себе си. Купи за себе си куп момини сълзи, отидете на кафе. Направете балон и го пуснете в небето. Опитайте се да отделите малко дете на място.

Опитайте следното упражнение. Възможно най-често се казва: "Искам да променя" и докоснете гърлото. Това е центърът, където необходимата енергия за промяна. Бъдете готови за тях. Ако мислите, че на нещо, което не можем да променим себе си, то е тук, и ние трябва да се промени. Силите на Вселената ще ви помогне и в крайна сметка намират положителна промяна в живота си.

Me, това е интересно упражнение. Животът е красив, се обръщат към него само от един човек. В търсене на положителни аспекти.

Ще ви бъдем благодарни, ако споделите тази статия: