Как да се правят слънчеви бани на брега на морето

Ти си добър въпрос zadali.Seychas всички, които ще отидат на море, се питат. sgoret.Ya но всяка година ходя на Анапа и забележете следното: кемпери да се настанят до 9-10 часа, а след това да отидете на плаж, да започне да се намазва от всички, не означава да се получи силен резултат sgoret.V ozhogi.Solntse най-опасното и започва с 11 12 часа и до 16-17. По това време не може да се съхранява под открито слънце, не забравяйте да вземете чадър, махай се в сенките. Когато се стигне до морето вече при 8-9, аз плувам и, оставяйки на 12 часа за обяд, малко почивка и си отиват 16 часа в морето, и вече там да 18-19.Nikogda не горят, тен попада rovno.Kozha никога не се отлепи и не oblazit както съм виждал в nekotoryh.Ved ако дълъг престой на слънце, можете да получите и слънчево udar.Ne забравите да вземете една бутилка вода на плажа и Панама, че главата е zaschischena.Schastlivogo ви успокоя!

Така че не изгаря в първите дни на престоя си на морето, по този въпрос трябва да се подхожда разумно. Никой не се нуждае от нови бръчки и старчески петна, придобити след почивка на морето. За да започнете, трябва да се правят слънчеви бани, като се вземат предвид всички възможни негативни последици. Не е необходимо да се жертва кожата си за придобиване на тен, който ще ви оставя за няколко месеца. Още преди пристигането на морето, за да се грижи за кожата. прилагане на подхранващи кремове.

Преди да отидете на плаж през вечерта на предния ден, трябва да се използва скраб тяло. Това помага да се премахне старата роговия слой на кожата. Ако няма козметичен скраб, можете да го направите с помощта на кафе. Не забравяйте за защитни кремове, спа, козметичен масло. Не забравяйте, че по-малките тен на лицето ни, по-късно се появяват в това старчески петна, бръчки, фотостареене се случи.

След 11 часа. Той вече не е необходимо да бъде на слънце. Най-агресивен слънцето по обяд. 1- промяна позицията на всяка минута.