Как да се постигне съвършенство - с Синди Krouford - Страница 6 - здраве и красота - всички заедно -

Аз ще кажа за приятелката си, тя има 1 и част 2, както и като продължение на къде Синди след раждането. Приятел за дълго време и физически упражнения редовно (у дома), двумесечно програма за обучение на климата. Така че с думите си програмата е добра и не подготвен човек за първи път всички упражнения няма да се изпълни. Това, както и няма да има пристрастяване, което можете да направите като последователност на диск или да изберете тези упражнения, които са необходими в даден момент, т.е. площта, върху които трябва да работим повече.






Като цяло, твърде, когато се спортува Ще започна с тези дискове. Един приятел в добра форма, и това е чудесен стимул, когато те казват едно, а съвсем друго, когато Videsh себе си води.

Сгоден още една версия. Много тежка програма

Програмата не е много сложно. Новодошлите възможно да се намали броя на повторенията, като по този начин намаляване на натоварването, и постепенно се увеличава. За първи път 3-4 обучение едва направил, сега аз съм ангажиран за два месеца, много по-лесно, въпреки че натоварването със сигурност е значително, в противен случай, от това не би било вид. За да свикне с товари. Подобно на двете програми, както и "Тайната на перфектната фигура" и "Как да се постигне съвършенство." Ако искате нещо по-леко - "New Dimension".

Включете се в предната част на телевизор е много ефективна, ако се вземат на сериозно в тези занимания. Синди съвсем ясно присъствие обяснява всичко, най-важното е, добър слушател.

Така че с думите си програмата е добра и не подготвен човек за първи път всички упражнения няма да се изпълни.

Изпълнение на извършване, но това е да ходи на следващия ден ще бъде проблем, е по-добре да не го прави много повторения, как Синди, в първата сесия, и всичко ще бъде наред.

Програмата не е много сложно. Новодошлите възможно да се намали броя на повторенията, като по този начин намаляване на натоварването, и постепенно се увеличава. За първи път 3-4 обучение едва направил, сега аз съм ангажиран за два месеца, много по-лесно, въпреки че натоварването със сигурност е значително, в противен случай, от това не би било вид. За да свикне с товари. Подобно на двете програми, както и "Тайната на перфектната фигура" и "Как да се постигне съвършенство." Ако искате нещо по-леко - "New Dimension".

Включете се в предната част на телевизор е много ефективна, ако се вземат на сериозно в тези занимания. Синди съвсем ясно присъствие обяснява всичко, най-важното е, добър слушател.

+1
Не е много сложно програма, но е добър съдия. Харесва ми това, че особено упражнения на краката ви позволяват да се работи изцяло по цялата повърхност на бедрата и задните части.
Учи в "ново измерение" по време на бременност, голяма програма за начинаещи, едновременно подобряване на тонуса на интимните мускули.

Защо е толкова трудно? Изтеглите и запишете на диска. Всеки качество на изображението ще бъде по-добре

Тук също така работи върху Синди. Хареса ми упражнения за ръката. Всички много стои на вниманието # 33;

Спомням си, че работи върху първия диск от 2 часа на ден (на целия диск) в, стимул и за период от два месеца е разрешен). Той извади vso..byla щастлива с тялото си на 100%. Много ефективна програма. Първите пъти са много трудно, не dyhalki достатъчно, а мускулите боляха зле, а след това направо на удоволствието и без болка. До сега, малко облекчение на пресата е), но е работил преди 8 години. Кой би си работил, но ритъмът на живот се е променил, и не е достатъчно време.

Не знам на какво се занимава си програма, т.е. неговото име, но ефектът е зашеметяващ # 33;
Тялото винаги е в страхотна форма. Popa podkachennaya като persik # 33; И вие се чувствате в добра форма.
Така че, който мисли да се ангажира по своя програма или не, смея # 33; Най-важното е търпение и упорита работа. И вие ще постигнете желания вашата цел # 33;

Имах една и съща ситуация. преди 4 години съм изтеглен от интернет. Сега в моя флаш устройство тази програма. Много удобно.

Здравейте в тази Temko # 33;

Има ли някой от вас да управлява програмата, или дори, когато "КАК ДА постигане на върхови постижения", за да се изпомпва към диск или USB флаш устройство?
Или може да даде линк, където можете да изтеглите # 33;

Аз ще ви благодаря # 33;

супер програма # 33; # 33; # 33; # 33; Само nepereuserdstvovat и не забравяйте всички свои препоръки носят. Успешното обучение # 33;