Как да се подобри комуникацията си

Понякога хората просто не разбират мотивите на необичайно поведение на събеседника. Защо той измърмори нещо под носа си, вместо да изразява ясно мислите си на глас? Може би той се страхува от нещо или просто груб? Вътрешните противоречия могат да играят с вас груба шега, че може да се тълкува погрешно от други. Въз основа на първото впечатление, външен вид и начин на словото, това е много лесно да се поставя етикет на лице за "странно" или "несигурен". Запомнете тази поговорка: "Запознайте се по дрехите и ескортиран до ума." В този случай, тя не може да бъде по-ясно отразява същността на проблема. Поставяне на етикет на лице достатъчно силно, а след това да се разберат мотивите на неговите действия и да се възползвам от това, което е в действителност. В този случай, тя работи чудесно поведенческа терапия (експертите наричат ​​го още когнитивно-поведенческа).

В последното препятствие на лице подобри собствения си - това е умора или нежелание да се общува. В повечето случаи, това е ясен симптом на неврастения. Такива като човек може да допринесе за: интензивен и продължителен работа, която изисква не само физически, но и умствено усилие; или някакъв вид психологически проблем, натискане и репресивна човек вътре. Всичко това води до състояние на раздразнителна слабост, в резултат на комуникацията страда. Ако основната причина за неврастения е трудна работа, когато този важен празник. Не забравяйте да си вземе почивка, да вземе почивка за своя сметка, купи билет до курорта за 2-3 седмици, най-малко, тъй като останалата част се изисква дълго. Имайте предвид, че 2-3 дни няма да реши проблема, но само ще влоши ситуацията. Ако основната причина за неврастения е фактор на вътрешния психологически конфликт, се препоръчва да се подложи на курс на лечение от опитен психотерапевт лекар.