Как да се подобри еластичността на кожата на тялото, там са доказани начини
Всички искаме да имаме перфектни пропорции, перфектна коса, перфектно тяло. Все пак, за да се доближи до идеала, няма нужда да се разчита на природата, но и да се грижи за много нюанси. Някак си, красива кожа и върху еластичността на тялото, ние започваме да мислим за това, кога започва да дава първите признаци на стареене: фини линии, отпуснатост, загуба на еластичност. Време е да се помисли за ясен план за действие, който ще осигури на еластичността на кожата на тялото за години напред.
С течение на времето, излагане на слънчева светлина и фактори на околната среда, кожата ни бавно, но сигурно губи своята еластичност, неговата тургор намалява, клетъчните стени стават тънки и кожата започне да се придържат към подкожната мастна тъкан са по-малко плътни. Ако този процес не се намесва, а след това една млада кожа може вече да кажем сбогом на 35 години, а в замяна да получи не много атрактивен и бързо стареене.
За да се предотврати това, е необходимо възможно най-скоро да започне да се грижи за тялото си. Ако забележите, че кожата на гърба на ръката се изправи вече след драматично удължаване на страна, ако имате по-лошо контурите на тялото започва да се променя, в началото на спасителната операция е необходимо веднага.
Еластичността на кожата на тялото зависи от нивото на протеини еластин, колаген и HYALURON интензитет изход.
Hyaluron свързва водните молекули и е отговорен за нивото на хидратация. Еластин е отговорен за възможността да се разшири и да получат първоначална форма, тя се състои от еластични влакна. Колаген позволят да се увеличи плътността и еластичността на съединителната тъкан.
Ако по една или друга причина се разбива в процеса на синтез на тези вещества, кожата започва бързо да загубят формата си.
В по-малка степен от тургора засяга генетично обусловена.
От това следва, че подкрепят кожата и подобряване на нейното състояние и пометен загубата на процеса на еластичност на тялото е в ръцете ни. За да направите това, има много хубави и евтини начини. Помислете за най-ефективното средство за тези, които могат да бъдат използвани без да се прибягва до услугите на салон за красота.
Ако искате да имате красива еластична кожа толкова дълго, колкото е възможно, да посещават седмично сауна или руска баня. По време на престоя си в парната баня на
кожата се състои от шлака и други компоненти отпадъци, излишък от вода, по-добре и по-бързо се отклони възбудена частици. Под влияние на баня активира всички метаболитни процеси на кожата, промени в параметрите на капилярен плексус на кожата на кръвния поток.
За да усили ефекта на лимфен дренаж може да се използва паралелно грижовна означава: масла, маски и ексфолианти, маска.
За да хидратиращ маска са максимално ефективни, те трябва да се приложи веднага след излизането на пара и кратко топъл душ. Многобройни проучвания са показали, че по време на престоя си в парна баня и полезно средство за изпаряване се отлага върху повърхността на епидермиса на практика не се абсорбира.
Високата температура отворени пори, през които на изхода на замърсители. А дрениращо цялата кожа тяло започва след 4-5 минути след премахване на топлинна фактор. Ето защо е толкова важно да не забравяме да изплакнете тялото след всяко пътуване до парната баня.
В сауна или вана усвояването на хранителните вещества от пазачи на средства е много по-бързо. За да се насладите на по-дълъг младежта, преди първия излет в парната баня трябва да се направи пилинг на тялото. Можете да използвате скраб покупка и можете да го готвя себе си от наличните средства: кафеена утайка, кафе, захар и сол, нарязаните костилка плодове със заквасена сметана, масло, сметана или сметана.
След напускане на втората двойка се нанася върху почистена тяло подхранваща маска от пулпата на плодове, масла, кисело мляко, мед, етерично масло или други хранителни и овлажняващи съставки.
Така, че кожата не се превърне в насипно състояние, вместо обичайните банята можете да си направите лечебна процедура, която не само да помогне да се поддържа кожата млада, но също така и да се отървем от стрии и целулит:
- Баня сол. Вземете една пълна вана с вода и 400 грама морска сол. Условно тя може да се добавят няколко капки етерично масло от копър, лимон, кипарис. Вие трябва да вземете вана в продължение на 20 минути, 2 пъти седмично. морска сол Тя насърчава разцепване излишната мазнина и укрепване на стените на кръвоносните съдове, което води до активиране на кожни клетки настъпва насищане с кислород и хранителни вещества.
- Мляко вана или вана на Клеопатра. В допълнение към красивите имената на тези процедури има отлично качество подкрепа кожата: подхранване, овлажняване, стягане, релаксиращ. Това е необходимо за извършване в баня с топла смес се прибавя вода 2-3 литра на пълномаслено мляко се разрежда с него половин чаша мед. Можете да добавите 2 супени лъжици масло от сладък бадем. Банята трябва да се приема 2 пъти седмично.
- Кожата е необходимо не само да се хранят, но и за тонизиране. Поради това е необходимо да се добавят вода билкови настойки. Вие може да готви няколко малки торбички от памук и ги напълни с изсушени билки. Тази чанта просто трябва да се сложи във водата. Един прост метод - изсипва вряща вода в продължение на 2 супени лъжици от един или смес от треви, се оставя да престои в продължение на 10 минути и се добавя към филтрираната течност е вода.
Лайка, тръстика, коприва, хвощ, розмарин има тонизиращо действие върху кожата. Маточина, мента, хвойна, timyan перфектно приятен и ускоряване на метаболизма. Thistle може да се увеличи еластичността.
- Идеално тонове и вана с добавянето на силен зелен чай. За да направите това, оставете в продължение на 3 супени лъжици чай на чаша вряла вода в продължение на 15 минути и след това го добавите към водата във ваната.
За терапевтични вани не вредят на сърдечно-съдовата и други системи на организма, водата трябва да се извършва не повече от 20 минути. Температурата на водата не трябва да надвишава 36-37 градуса.
Експертите се съгласиха, че най-добрият начин за предотвратяване на отпуснатост на кожата помага душ. Чрез тази процедура, ще трябва да свикне постепенно, така че да не се създава излишен стрес за организма.
Температурата на водата трябва да се промени гладко и в малък обхват. Не забравяйте, че основният принцип Душ - е умереност и постепенност. Температурата на водата не трябва да ви причини тежка дискомфорт. Благодарение на редовно насрочено контрастен душа,
Сред процедурите за поддържане на младостта, да се извършва всеки ден, там е използването на овлажнител сутрин и питателни - през нощта. Само хидратирана кожа може да се гарантира нормалното функциониране на колагеновите фибри и възстановяване процеси. За тази цел специален идеален суроватка, мляко и сметана.
Ако кожата ви е склонна към сухота, можете да го избършете подходящ масло дневно. малко количество от веществото, трябва да се прилага внимателно и да го разпространява. Ярък ефект може да се види и почувства след първото му прилагане.
За да бъдат приписани ежедневните продукти за грижа за кожата, както и носенето, и най-вече - единствените дрехи, изработени от естествени материи. Синтетика не дават на кожата да диша, нарушава терморегулацията и водния баланс. Липса на кислород и вода - основна приятел на отпусната кожа.
Отделни грижа включва кожата на лицето. За да се грижи за тях трябва да вземете специални козметични средства, въз основа на техните физиологични и възраст.
Никога не използвайте грим, който не е подходящ за вашия тип кожа. Това може да увеличи риска от преждевременно стареене.
Особено внимание следва да се обърне на кожата по време на периоди на хормонални промени: бременност, с висока степен на физическо натоварване, както и изменението на климата, атмосферни влияния. Тя е в такива моменти на кожата е най-податливи на загубите на влага и еластичност.
Досега никой не е дошъл с еликсир на вечната младост, но за да го удължи до 15-20 години можем да направим, ако постоянно се грижи за кожата си. Тези процедури са не само приятни, но и да ви помогне да изглежда много по-млад от годините си.