Как да се подготвите за изпитите
Как да се подготвите за изпитите. психолози съветват
Някой се приготвя предварително, консултации посещения, курсове за обучение, и някой смята, че е възможно да се подготвят за последната вечер. Можете да го направите както намерите за добре. Но практиката показва, че по-вероятно е да се получи висока оценка в допълнение на ученика, който плаща достатъчно внимание на подготовката.
Не икономисвайте от време на сън.
Пригответе място за учене.
Планирайте и да се подготвят, като го следва.
Първо реши, "Ранно пиле" ти или "бухал", както и в зависимост от това, че повечето от сутрешните или вечерните часове. Счетоводни план ясно определя, какви теми в кой ден ще ви се готви - и себе си prokontroliruesh (всичко се управлява днес, че планира?) И не пропусна. Задачи възможно място и е необходимо време, за да се отпуснете.
Учебен материал не е в сила за билети, както и на семантичните дялове.
Материал-доброто преподаване не по конкретни въпроси и билети, както и на семантичните единици - изтъкнат ключови въпроси,, което означава, курсовите единици и изследване на материали смисъл. Опитайте се да образуват система знание - трябва да имат представа за това как всеки въпрос е свързан с останалите. Такава система е като паяжина, в която всяка точка на пътя може да бъде проследена до всеки друг. По този начин информацията, по-лесно да разберат и да си спомня. И ако ще падне в въпрос на изпит, информацията за които изтеглянето е малък, благодарение на знанията, които ще бъдат в състояние да разшири своята отговор.
Смятате бележки, семантичните схеми или ясли.
Алтернативен между класната стая заедно с останалите.
Проучване, редуващи се с почивка, много по-ефективен от проучвания, без прекъсване. Отдих - промяна на дейността. След всеки час сесии правят 10 мин. счупи. По това време, което трябва да преминете към друг по-активни физически дейности - или просто да си взема душ, за да се измие със студена вода, направете гимнастика, водата на растенията, разходка на кучето.
Включете се за успех.
Подробности, представете си ситуация, в която на изпит е успешно, чувствам го. Самоувереността ще се увеличи, и да се подготвят за този изпит ще бъде много по-хубав. По този начин, трябва първо smodeliruete успех в ума, тя ще мине през емоционално, а след това се прилагат на практика.
Покори вълнение.
Вълнение - е естествена реакция на организма към ситуацията на тест, това е емоционално и физиологично разследване. Един вид възможности за вътрешна мобилизация. А в съчетание с увереност в собствените си способности (когато едно лице е собственик на вълнението си) няма да навреди. Ако ученикът е ниска стойност на възможностите, вълнение влезе във владение на него и започва да има отрицателно въздействие.
Как да покори вълнение?
Констатира се планове отговорите, за пореден път, фокусирани върху най-трудните въпроси. Подгответе всичко необходимо за изпита (тест книгата, няколко химикалки и т.н.).
Вечерта се спре да се подготви, да се отпуснете, да вземе душ, да се разходят. сън нощ, доколкото е възможно, да бъде сутринта, пълен с енергия и борбен дух.
Изпит - е важна част от ученето, а не досадно препятствие. След като го подаде, се изкачи още едно стъпало в професионалната си кариера. Духът на човека, неговите мисли до голяма степен определят изхода на дадено събитие. Ако сте от началото настроен за успех, тогава резултатът ще бъде подходящо. Включете се за добър резултат, и разбира се не забравяйте за обучение.
Източник: Бряг на слоновата кост
Снимка: liveinternet.ru