Как да се отървем от интернет-базирани решения на проблемите vitaportal - Здраве и медицина

Интернет пристрастяването е официално призната за психично разстройство от корейски лекари. Но в други страни на въпроса как да се отърве от пристрастяването към интернет, са подходящи не толкова сериозно. И това е напразно.

Прекомерното очарование от Световната мрежа, за съжаление, не се счита за една ужасна болест. Но Интернет пристрастяването обхваща все по-голям брой хора. И това изисква от тях по-лично време. За всеки ден, обикновени неща (сън, храна, общуване с близки) вече не съществува. Реалният живот остава на заден план. След това е време да звъни и да постави тези отношения на едно ниво с други, като алкохол и дори наркотици.

Как да се определи степента на пристрастяването към Интернет

В много от тях са в състояние да се игнорира основните нужди на организма. Потопени в един виртуален живот, човек не възприема сигнали на организма. В допълнение, на лицето се откаже от по-рано много интересни дейности. Той не отива на кафенета, кина, театри. Той е интересно да общуват чрез онлайн ресурси. Той не разбира как да се отървете от пристрастяването към Интернет, тя е свързана с него.

Как да се отървем от пристрастяването към Интернет: коригира проблем

Всъщност, за да се постигне желаният резултат не е лесно, ако навикът е пуснала корени. Това са стъпките, които могат да помогнат за справяне с проблема.

1. Пътуване до случаите, когато интернет не е всичко. Възможно е да има достатъчно и за няколко дни. Така че, когато включите вашето внимание други интереси. За да се разбере красотата на живота може да влезе само, най-накрая на монитора. Това е едно от решенията на проблема как да се отърве от пристрастяването към Интернет.
2. Подмяна на празен скитане в интернет целенасоченото търсене. Например, за да намерите информацията, която трябва да се купи нещо полезно за дома (само наистина необходимите неща).
3. Помощ любимите си хора, ако собствената им да се отърват от пристрастяването към Интернет не се получава. Оставете ги да променят паролите за всички свои постоянни ресурси, даващи право на достъп дозира веднъж седмично, например. След като прекара определеното време, ще забележите, че нищо съществено в интернет и се е случило.

Не всички са наясно колко е трудно да се отървете от Интернет в зависимост от предпочитанията си, особено в началото. В случай на рязко ограничения може би дори нещо като счупи наркоман. Хората просто не знаят какво да правят, го дърпа в интернет. Въпреки това, след известно време тя преминава.

Като цяло, в Интернет - е, разбира се, това не е наркотик. Тя може да бъде много полезно в живота. но ние трябва да помним, че това е само инструмент. И ако той се използва правилно, няма проблеми.