Как да се освободи задължителен за един човек

Най-често срещаният модел на връзката - зависи връзка - с фиксирането на партньора. Ние бяхме научени - на живо, обичам друг, за да идеализирам другият също прокълне другият ... Фокусът винаги е била навън, но не и вътре. Трудно е да се мисли, че нещо не е наред. Въпреки това, той се фокусира върху другия човек, а не за себе си, ни носи много страдание и болка. В крайна сметка, когато двама души отиват дълбоко в една връзка, тя е предвидима и гарантирано, че в някакъв момент те vskroyut дълбоката рана помежду си и кликнат върху най-болезнената точка.

Какви са причините за зависимостта ни в една връзка? И че тя се крие под? Що се отнася до "неизбежна" нашето страдание?

Ако се усмихна и си помислих: "Е, това не е за мен", не бързат да се затвори темата. Симптомите на зависими отношения прозрачни и коварни, трябва целенасочено осъзнаване, и смелостта да ги види в живота си. Например, можете да го хвърли в студена, топлината - от подобна наглост и превъзходство, за да завършите свитост. Или сте на път да, и там ще се нуждаят от одобрението и подкрепата от страна на другите, за да се чувстват, че всичко върви добре. Или периодично ролки си чувство на безсилие да промени нищо в настоящата връзката, която бавно, но сигурно убива двете. Или често търсят убежище в алкохол, храна, работа, секс или други външни стимуланти, за да отвлече вниманието от своите преживявания, неспособност да се чувстват истински интимност и любов. Да, и ролята на мъченик дадено ви особено елегантен и спокоен ... след това да погледнете, не се страхувайте да се търси в лицето на това, което може да е бил изгонен от ума си, че сте на много години отказано само по себе си, или дори "няма представа" - зависимостта.

Особености на проявлението на връзката:

• Човек определя кой е той (лична), само чрез връзки. Без партньор, той самият не мисли изобщо. В отношенията той изглежда е тапицирана с цялото, но на каква цена - сам се отказва. От друга страна изглежда като източник на тяхното щастие и пълнота на живота. Ако аз не съм щастлив, тогава смятам друга отговорна.
• Зависимите хора са постоянно зависими от друг човек, от неговите становища по настроението му, по - тя е одобрила или се намръщи и така нататък.
• Зависими лица е много трудно да се отделят от партньор. Загубата на партньор за тях е непоносимо. Ето защо, те се стремят да повишат инфантилен взаимната зависимост, вместо да го намали. Те по този начин се намалява стойността му, да саботират тяхната свобода. Свобода на партньор са също постоянно подкопава.
• Така че хората са склонни да неспособност да приемат и уважават отделен, уникален, "drugizm" любим човек. Те, обаче, и не се възприемат като отделен народ. Това е източник на много ненужни страдания. Когато един човек казва на друг: "Не мога да живея без теб" - това не е любов, това е манипулация. Любовта - е свободен избор на двама души да живеят заедно. Освен това, всеки партньор може да живеят сами.
• Зависими хора търсят двойка, като по този начин се опитват да решат проблемите си. Те вярват, че един любящ отношения излекува тяхната скука, скука, липсва измити в живота. Те се надяват, че партньорът ще запълни една празнота в живота си. Но когато се избере половинка, полагане като нея надежда в края на краищата, ние не може да избяга омразата на човек, който не отговаря на нашите очаквания.
• Не е в състояние да определи своите психологически граници. Зависими хора не знаят къде да се сложи край на техните граници и граници започват, където други хора.
• Винаги се опитвайте да направите добро впечатление на другите. Те винаги се опитват да спечели любовта, за да угоди на други хора, са "добротата" на маската. По този начин зависими хора се опитват да контролират възприятие на други хора. Но на каква цена - предал своите истински чувства, нужди.
• Не се доверявайте на собствените си възгледи, възприятия, чувства или убеждения, но се вслушва в мнението на другите.
• Опитвайки се да се окаже необходимо за другите. Често играе ролята на "спасители".
• Ревнив.
• Имате проблем с сам.
• Идеализирам партньор и да се откажат от него с течение на времето.
• Не е свързано с неговото достойнство и собствена стойност.
• Насладете се отчайвайте и мъчителна самота, когато те не са в една връзка.
• Смята се, че промяната трябва партньор.

Зависимост - връзка с фиксирането на другия човек.

Съзависимост възрастни се случва, когато двама психологически зависими лице се установи връзка един с друг. В такива взаимоотношения всеки допринася част от това, което е необходимо, за да се създаде психологически завършени или независима личност. Тъй като нито един от тях не могат да се чувстват и да действат напълно независимо от останалите, те имат тенденция да се задържи един до друг като залепени. В резултат на вниманието на всички е насочено към лицето на друг, а не на себе си.

Стратегия зависим в любовта

Прекарано непропорционално голямо количество от време и внимание на лицето, на което насочва връзка. Мисли на "любимата" доминира съзнанието, превръщайки надценените идея. Характеризира се с натрапчиви поведение, емоции, безпокойство, неувереност, импулсивни постъпки и действия, трудности в изразяването на интимни чувства. Той обикновено знае какво иска точно, но отчаяно иска да го прави щастлив партньор (като приказка: "Иди там, не знам къде да я предоставят, аз не знам какво е" ...).

зависима човешка любов винаги е условно! За да я смесени страх, ревност, манипулация, контрол, претенции, обвинения за неоправдани очаквания

В това отношение не е доверие. Без него човек става подозрителен, неспокоен и изпълнен с страх, а другият се чувства в капан в един емоционален, той чувства, че не е позволено да диша свободно. Има ревност - страх от самота, ниско самочувствие и липса на любов към себе си.

Зависима е доминиран от чувство на нереалистични очаквания във връзка с друго лице в системата на тези отношения, без критика за състоянието си. В очакване - е първият, слаба форма на "изисквания" ... А търсенето - е, всъщност, агресия. Насочено - за себе си, за света, за живота, на друго лице.

Обичайте себе си наркоман забравя, вече няма да се грижи за себе си и мисля за техните нужди, независимо от отношенията. Ние сме зависими сериозни емоционални проблеми, в центъра на която стои страхът, че той се опитва да потисне. Страхът, който се намира на нивото на съзнание - това е страх от изоставяне. Поведението му, той се опитва да се избегне изоставянето. Но на подсъзнателно ниво, това - страх от интимност. Поради тази зависимост не е в състояние да понесе това "здравословно" интимност. Той се страхува да бъде в ситуация, в която трябва да бъде себе си. Това води до факта, че подсъзнанието проводници зависи в капан, в който той избира партньор, който не може да бъде интимен. Това може да се дължи на факта, че като дете зависи не успя опитен травма по време на проява на интимност с техните родители.

По мое разбиране, любовта между двама души, може да се осъществи само, когато всеки един от тях се е превърнал в духовно зрял човек и наистина дълбока и красива тя може да бъде само в случая, когато връзката отива от свобода.

1. Любов - това е свобода, но свободата, която не признава задължения. Любовта - е задължения отговорност, че доброволно се придържат към себе си, както и свободата на избор, който да ви даде на друго лице. Важно е, че любовта ни не става за задушаване близки. Спазвайте задължения към семеен мъж, но му дава да диша свободно.

Никой не принадлежи на никой! Партньор не е моя собственост. Той - лицето, душата, която е решила да отидем по целия път с вас, така че да можете да се развиват заедно. Това не винаги е лесно да се пусне на свобода на любимия човек, но няма друг начин. Практическа мъдрост ни казва, толкова повече свобода, която даваме на друг, колкото по-близо е до нас.

1. Любовта - е да бъде там, когато е необходимо, и малко отстъпление, когато пространството е твърде малък за двама. "Когато има два пуста душа, те са просто писнало един с друг, връзката им е обречена" (Джигме Ринпоче).

Партньори в такава връзка е по-близо, а след това един от друг по време на танц, те не винаги са психологически са заедно и все още са в състояние да се карат и спорят помежду си, но го направи честно и с уважение към нуждите и чувствата на един друг. Това става възможно благодарение на доверието и съзнанието.

1. Връзката на свобода и любов - това е основна сигурност. Когато двама души се учат да бъдат независими от една част, самостоятелни хора, те вече не трябва да бъдат защитени от друг, контрол (себе си и партньора) и манипулират. Любовта означава, че хора, близки до вас могат да присъстват. Той има право да бъде слаба е позволено да се съмнявам, позволено да са грозни, позволено да боли, е позволено да се правят грешки. Любовта човек повече от действията, които изпълнява. Той е този, за когото се знае, че той никога няма да се предаде. Ние обичаме и обичаме просто ей така, няма начин, защото не можем да помогнем, но любовта. Любовта на изобилие, а не на страх и провал. Ние обичаме, а не да се ползват, както и да се даде, да се откаже от това, което ни обзема.
2. Връзката на свободата и любовта - тя е винаги зрелостта и информираността. Тази дълбока работа върху себе си на първо място. Любов - това е като смъртта. Чрез опита на любовта, един се възражда за нов живот: разтварят вашето его, освободени от нея. Любов - аз съм готов да се откаже от своя егоизъм.

Това е най-висока степен на свобода - преди всичко, вътрешен! Когато той е свободен, уважават и ценят свободата на партньора. Се превръща в източник на свобода ...

"Незрели хора, попадащи в любов, да унищожат свободата на друг, създаване на зависимост, изграждане на затвор зрели хора в любовта си помагат един на друг, за да бъдат свободни; ... Те си помагат един на друг, за да унищожи всички зависимости Когато любовта на живота си в зависимост появява грозота И когато любовта потоци с свобода, има красота "(Ошо).

Ако сте в зависим отношения, вниманието се фокусира върху друго лице, да се чувстваш щастлив само с него. Вие сте готови на всичко, само за да го получи, защото в противен случай вашият свят е празна и сиво. Ако решите да намерите вътрешен интегритет и зрялост, внимавай и не се намери проста техника - техника благодаря!

Отделете време за себе си. Остани сама със себе си, със своите душове. Запитайте се на няколко прости въпроса и да им отговоря честно.

• За което благодаря на този човек?

• Това, което ме привлича към него?

• Какво се случва с мен в моменти на общение с Него?

• Какво се харесва?

• Когато ми се разширява? Какво мога да науча от него?

• Защо все още не може да заличи контакт му?

• Какво мога да си тръгват от тази връзка? Какви са уроците?

• Това ни свързва с нивото на душата? Защо имаме нужда от двамата на тази връзка и този опит?

• Какво е най-ценното нещо в живота ми сега, благодарение на този опит?

• Както той ме защити, когато не сте избрали? Какви са моите добри мисли за него?

• Това, което започна благодарение на отношенията си с този човек? Това в мен, в съзнанието ми бившия сянката придобити светлина?
• Аз може да излезе извън себе си? Благослови и го пусна? Дали има в моето сърце, любов и благодарност към този човек? Ако не, защо не? Какво все още не е завършена между нас? Колко ми се даде време, за да го завърши? Дали аз избирам да дарят повече част от живота ми, която е в миналото?