Как да се научите да се бори
KakImenno.ru как да реши проблемите Пълна версия
Причините, поради които момчета и момичета понякога се питат как да се научат как да се бори може да бъде огромна. За да се справят с нарушителите дълго време, възможността да демонстрират силата си пред някого, или просто желание да бъде в състояние да се изправи за себе си, или любимия човек. Като че ли беше, но борбата трябва да бъде в състояние на всеки уважаващ себе си човек, като защитник на функциите в присъщата си природа и той ги наследили от най-близките и далечните му предци.
Ето защо, за да се научите как да се бори, че трябва да се придържаме около следната стратегия.
- Не бързайте да си купите боксова круша, както и други атрибути. Вие се нуждаете от тях по-късно. До себе си обучение за дълго време в торбата за бокса, можете да свикне да се намери не е правилна, не ги поставя в тялото си тегло. След това ще бъде доста трудно да се научи правилните техники поразителни.
- Ние трябва да разберем какво физическа форма сте и направи обща физическа подготовка, ако е необходимо. Ако не можете да се изравнят с 5-10 бар, 15-20 пъти, за да се изцеди от пода, или работят на 1-2 км, качеството на силата и издръжливостта обучение нужда. На този етап можете да направите сами. За да отидете на стадиона да тичам и да се изравнят, като у дома си можете да направите, лицеви опори и упражнения с гирички. Редовно участие в шест месеца или една година, може да се постигне и по-горе показатели, и пристъпи към втория етап.
- Трябва да се запишат в секция за контактни бойни изкуства обучение. Най-подходящи за вашата цел ще бъде бокс, кикбокс, бойни изкуства и борба. Всичко останало може да бъде красива отвън, но не много ефективен в реална битка. Само в спаринг да се отървете от страх преди двубоя и ще развие уменията да го носите успешно навън.
По този начин, няма сребърни куршуми бързо да се научат как да се бори там. Това е една и съща работа и работата по себе си, както и всичко останало, това, което се сблъскваме в живота. Най-важното, не забравяйте, че не винаги победител е този, който е по-силен и по-висока. Значителна роля се играе от опита, и най-важното е, че желанието да се спечели на всяка цена. Примери за това са много и в реалния живот. Можете лесно да ги намерите чрез търсене в интернет.