Как да се научите да изразят емоциите

Невъзможност за правилно изразяване на емоциите си създава много проблеми. Ако човек е затворен за комуникация, се крие чувствата си, а след това се смята за затворен, известни подозрения, че този събеседник се крие нещо, не казва. Това води до факта, че комуникацията е прекъсната, лицето остава сам. За да научите как да изразят емоциите си. трябва да изпълнява прости правила.

Съвпадение думите им с действия - тонус, позата, изражения на лицето. Ако сте с открито лице ще произнася думи на благодарност, човек ще се развива не е много ласкателно впечатление за вас. Дума, казана с топла искрена усмивка ще остави хубав знак на душата му. И в бъдеще, той ще се радва ли друга услуга.

За да изкаже това, което чувствате в разговор с партньора. Вие сте в капан и да се чувстват по-силна емоция, и да каже: "Аз съм притеснен, аз не знам как да започна." Нормално спътник винаги ви подкрепят, даде възможност да се отпуснете.

Отрицателните емоции също не могат да се скрият, те трябва да изразят. Ако не ви харесва нещо в поведението на партньора, кажи му за това. Не се мълчи и да се обиди. Може би хората не разбират какво точно не ви харесва.

Не се бавете шоудаун за след това, не се натрупват техните оплаквания. Той е изпълнен с не само за влошаването на отношенията, но също така влияе на физическото състояние. Моля, имайте предвид, че вече се натрупват агресия в себе си, толкова повече тя след това плисна върху партньора. Може би след като експлозия на натрупаните емоции, няма да бъде в състояние да възстанови нормални отношения.