Как да се намали тестостерона при мъжете

Дисбаланс на всяко вещество в тялото, един или друг начин, да промени статута си. Това е особено вярно хормони. излишък на тестостерон при мъжете и причинява симптомите на здравословни проблеми, както и липсата на него.

Признаци на аномалия

Тестостеронът е в кръвта в свободна форма и е в състояние да проникне активно в клетките. неговата норма не надвишава два процента. Хормонът отговорен за функции, като например образуването на скелетната мускулна маса и контролира ерекция и плодовитостта. Мъжете, които са надвишили нормите на съдържанието на тестостерон, има редица промени във външния вид и поведение, придобиване на тези знаци:

• сексуалната активност, без постоянен партньор е;
• раздразнителност и агресивност поведение;
• активен растеж на косата върху тялото, с главата често липсва богата растителност;
• много нисък глас и в добро физическо състояние;
• гнойно акне обрив.

Импулсивност и жаден риск от суицидни стремежи често провокира мъже с излишък на тестостерон на злоупотребата с наркотици и алкохол. В допълнение, той е сред тях има повишена смъртност и преждевременна поява на старостта.

Причина за отклонение

Повишена тестостерон или хиперандрогения, е знак за проблеми с работата на надбъбречните жлези и гениталиите. Това може да доведе до симптоми на безплодие, еректилна дисфункция, и по-тежки случаи - рак на простатата. Тялото се опитва да балансира на високо ниво на тестостерон. Налице е процес на потисничество работни тестисите. Това причинява симптомите на атрофия и в крайна сметка води до безплодие. Излишните стандарти на тестостерон с течение на времето да намалят качеството на сърдечно-съдовата система, черния дроб.

Повишените нива на хормона се отразява неблагоприятно на функционирането на репродуктивната система на мъжкото тяло. уголемяване на простатата влияе неблагоприятно уриниране. намалява активността на сперматозоидите настъпва импотентност. Хормоналните аномалии могат да причинят рак на простатата. Има увеличение на нивата на холестерола и теглото. В допълнение, има рязка промяна в емоционалния фон, за релаксация заместници с неконтролируема агресивност. Високите нива на тестостерон са вредни за мозъчни клетки и причиняват безсъние, главоболие.

Как да се нормализира ситуацията?

Как да се намали на тестостерон при мъжете? За нормализиране на високото ниво на основния хормон при мъжете има редица лекарствени методи. Това е лекарства като магнезий, циклофосфамид, дигоксин, карбамазепин, кетоконазол, и др. Но преди да използвате лекарството, което трябва да получите професионален съвет. По-добре е първо да се опита да коригира начина на труд и почивка.

Претоварване на тялото и умора не се отрази най-добрият начин на хормоналната система. продължителност на съня е в пряка връзка с производството на тестостерон. Ако спите по-малко или много, производството на полови хормони намаляват значително. Общата честота на сън е осем часа средно. Интимен живот трябва да бъде редовно, но не твърде често. Желателно е, че партньорът е постоянна. Ежедневни посещения на фитнес и да окажат отрицателно въздействие върху излишък тестостерон. Поради преумора и изобилен секреция на кортизол хормон вече не се абсорбира, жлези са изчерпани. Упражнения с тежести, за да помогне за развитието на мъжки полов хормон, но ако е в хармония с периоди на почивка.

Система за бързо хранене оказва негативно влияние върху скоростта на мъжкия полов хормон в организма, намаляване на нивото му. Това се обяснява с огромно количество вредни вещества. Печене много добре намали нивото на мъжки хормони поради съдържанието на мая, захар и киселини. Пушена също допринася за това, тъй като течността се използва в пушене, е токсин на тестикуларна тъкан. Но такава власт система не трябва да продължи много дълго, тъй като може да доведе до проблеми с общото здравословно състояние.

Голяма част от телесните мазнини допринася за превръщането на тестостерон в женския хормон естрадиол, като този процес протича в мастни тъкани. А диета без мазнини и помага да се намали количеството на мъжкия хормон - отърве от тялото на холестерола в същото време можете да останете без тестостерон. Възможно е да се замени изцяло животински мазнини с растителни масла, особено маслинено. Това значително намалява нивото на тестостерон.

Сол и захар допринесе за намаляване на количеството на хормона. Захарта влияе върху повишаването на инсулин. Този хормон води до нормално ниво на тестостерон. Захарта може да яде не повече от дванадесет чаени лъжички на ден, солта трябва да се използва за повече от три грама на ден.

Био кафе има свойството на молекула, за да унищожи мъжки полов хормон в кръвта. Това засяга не само натискане на производството на тестостерон, но и сперматозоиди. Една чаша кафе на ден е достатъчно. Това не се отнася до разтворима форма. Човек не се препоръчва да се пие, защото разтворимо кафе е превръщането на тестостерон в естроген, женски полов хормон.

Месото, което е толкова обичан от много хора, не трябва да съдържа хормони, използвани в животновъдството. Хормони за изграждане на мускули и мазнини в животни имат женствена природа в осемдесет процента от случаите. Ако месото идва от чужбина, ние говорим за абсолютната му насищане на хормони като меленгестрол, естроген зеранол, прогестерон и други. Ежедневната консумация на такова месо, много бързо се отразява на излишните нива на тестостерон в мъжкото тяло.

Има много начини за нормализиране на нивата на тестостерон. Но това отнема чувство за мярка и внимателно спазването на баланс.

За нормализиране на признаците на повишен мъжкия полов хормон-добре се обърне към специалистите.